For en drøy uke siden rullet jeg gjennom CrossFit subreddit og snublet over en fantastisk historie. Det handlet om en nyere CrossFit-atlet (startet i september 2017) ved navn Jillian Bleck som overvant en livslang lammelse kalt Erbs parese og takler CrossFit Open for første gang. Blecks høyre arm sitter rundt to centimeter kortere enn hennes venstre og skulderen roterer innvendig, noe som gjør det nesten umulig å løfte armen under egen kraft forbi brystnivå.
I Reddit-innlegget skrev Jillians ektemann Aaron Bleck om hennes nøl med å dykke ned i strengen av fem åpne treningsøkter, og ble til slutt overbevist av CrossFit-trener Jake Pickering på Best DAM CrossFit i Boulder City, Nevada. Arons historie om Jillian var ikke bare inspirerende, men en fin påminnelse om hvordan styrkesport fortsetter å forbedre livene.
Jeg ønsket å vite mer om Aaron og Jillians CrossFit-karrierer, så jeg stakk ut med spørsmål. Noen av svarene nedenfor er klippet ut for kortfattethet.
Bilde med tillatelse til Jillian Bleck med henne og faren.
BarBend: Hva har vært den tøffeste kampen med Erbs parese i livet og CrossFit? Var det en form for trening du gjorde før du tok opp CrossFit? Eller var CrossFit din første organiserte form for trening?
Jillian: Som barn visste jeg egentlig ikke så mye om Erbs parese, bortsett fra at jeg ikke kunne løfte armen. Men når du er barn, tror jeg ikke du ser begrensningene dine som du gjør som voksen. Jeg tror den største kampen har vært å innse at det er en faktisk "funksjonshemming". Jeg hater virkelig ordet, men jeg blir vant til det. Da jeg vokste opp var jeg i dans til jeg var omtrent 12 da jeg begynte å innse at jeg aldri kom til å gå lenger, for uten å kunne få armen over hodet for bevegelser hadde jeg allerede gått så langt jeg kunne med det.
Etter at jeg var ferdig med dans, gikk jeg gjennom en veldig kortvarig fase hvor jeg ønsket å prøve svømmelaget. Jeg trente brystslaget i bassenget mitt i en uke og hadde moren min tid på meg, og jeg trodde virkelig jeg gjorde det bra. Jeg husker prøvedagen; Jeg var ikke engang halvveis over bassenget før alle allerede var ferdige. Det var ganske pinlig, men alle de andre barna heiet på meg så det kunne vært verre. Som voksen ser jeg tilbake på moren min som alltid støttet meg i alle de tingene jeg ønsket å prøve og innså at det må ha vært vanskelig for henne å vite at jeg ville mislykkes, men å fortsatt være der og oppmuntre meg når jeg ønsket å prøve ute etter noe latterlig som cheerleading. Hun har vært min største supporter hele livet (sammen med Aaron).
Når det gjelder å slite i CrossFit, har jeg vært veldig heldig å ha en fantastisk trener som sammen med andre medlemmer hele tiden finner måter å hjelpe meg med å endre bevegelser. Min største skuffelse har blitt fortalt at jeg ikke teknisk sett kan konkurrere i Open fordi det tok MYE å til og med overbevise meg selv om at jeg skulle prøve. Jeg forstår at det er vanskelig å verifisere funksjonshemminger i en så stor konkurranse, men jeg håper at de i fremtiden lar idrettsutøvere sende inn sine modifikasjoner for godkjenning, slik at vi også kan konkurrere.
BarBend: Er det noe du ønsker å se CrossFit implementere mer av for adaptive / funksjonshemmede CrossFit-idrettsutøvere, fra det siste punktet ditt??
Jillian: Personlig ser jeg det ikke endres med mindre flere adaptive / funksjonshemmede viser interessen for å konkurrere. Jeg var ganske bestemt på at jeg aldri ville konkurrere fordi jeg blir veldig frustrert over å prøve å forklare andre at det ikke er slik at jeg FØLER at jeg ikke kan gjøre noe, det er at jeg fysisk ikke kan gjøre det og aldri vil være i stand til å. Det faktum at Open er gjort på våre personlige treningssentre endret meg faktisk fordi jeg visste at jeg ville ha dommere og andre mennesker som allerede visste om skulderen min, og jeg kunne slappe av med å måtte forklare.
Jeg var ganske opprørt og frustrert da den skalerte versjonen endte opp med å være like uoppnåelig som RX-versjonen. Jeg møtte faktisk en annen kvinne som går til et annet treningsstudio i mitt område da vi la ut min første (banded) pull-up, som også har Erbs parese! Dessverre er min litt mer ekstrem enn de fleste, men det har vært så fantastisk å ha noen som vet hva jeg går gjennom. Hun hadde nådd ut til meg i går kveld etter 18.1 for å fortelle meg at hun var i tårer i 20 minutter med å gjøre rent og rykke fordi det føltes som skulderbladet hennes rev over hver rep og hun følte seg så skuffet. Jeg sendte henne lenken til Arons Reddit-innlegg og fortalte henne at alle kommentarene folk kom med om meg var like mye for henne.
Det ville være fantastisk hvis noen fra Open kunne se vårt engasjement og innse at noen av disse modifikasjonene vi gjør er faktisk vanskeligere enn RX-versjonen på grunn av våre funksjonshemninger i stedet for å tro at vi har en fordel. Jeg ville ikke engang ha noe imot å sende inn en liste over modifikasjoner som ville fungere for min spesifikke sak, og forklarer hvorfor noen av de skalerte treningsøktene ikke vil.
BarBend: Aaron, hva var ditt første trekk for å starte CrossFit? Hvor lenge etter skjønte du at du ville at kona din skulle begynne?
Aaron: Jeg jobber for brannvesenet og fysisk form er veldig viktig for meg. Jeg vokste opp med å svømme konkurransedyktig hele livet, til og med å gå på en D1-skole og konkurrere på college. Jeg var vant til at en trener fortalte meg hva jeg skulle gjøre. Jeg hadde det vanskeligst å gå på treningsstudioet og lage mine egne treningsøkter der jeg følte at jeg faktisk presset meg selv. CrossFit var alltid fornuftig, men å ha to barn og en uregelmessig arbeidsplan gjorde det vanskelig å finne tid å gå. Det nærmeste treningsstudioet var omtrent 30 minutter unna, og det var ikke praktisk å kjøre så langt og trene med timeplanen vår. Da åpnet Jake og Terra Pickering Best Dam Crossfit i Boulder City, NV hvor jeg bor.
Jeg begynte å gå og elsket den fra første dag. Min kone har aldri vært atletisk og hadde alltid hatt problemer på grunn av skulderen. Jeg hadde prøvd å snakke henne til å gå fordi jeg trodde at hvis hun var i stand til å styrke andre muskler, ville det hjelpe for ting hun måtte kompensere for som å plukke opp barna våre og bære dem rundt. Hun syntes aldri det var en god idé fordi hun alltid ble fortalt at hun ikke ville være i stand til å gjøre mange ting.
Til slutt, i september 2017, gjorde jeg 9/11 hyllesttrening, og hun kom for å se. Treneren min, Jake, snakket med henne og spurte hvorfor hun ikke kom til treningsstudioet og fikk vite om skulderen. Han gjorde det til sitt oppdrag å finne ut alt han kunne og finne bevegelser for henne. Han sendte oss lenker og videoer, og vi snakket henne til slutt om å gjøre en 2-ukers prøveperiode hvor han ville jobbe med henne en-til-en etter at undervisningen var ferdig slik at hun ikke skulle føle seg selvbevisst. Hun var ikke glad jeg snakket med henne om det og fortalte meg den første dagen at det ikke skulle fungere, og jeg forsto ikke begrensningene hennes. Å se hvor mye tid Jake brukte sine begrensninger, og kontrollere at hun var komfortabel med bevegelsene, ombestemte seg på slutten av treningen.
BarBend: Hva holder dere motiverte? Historien din er fantastisk, så hva holder deg på å forbedre?
Aaron: Familien treningsstudioet vårt opprettet er det som holder meg motivert, selv etter en dårlig treningsøkt, henter de deg og forteller deg at du gjorde det bra. Alle bryr seg om hverandre og skyver hverandre. Jeg elsker utfordringer og gjør meg selv bedre, CrossFit er en perfekt måte å gjøre det på.
Jillian: For meg personlig ser det resultatene. Jeg tror jeg kan være den første kone som har begynt å trene med mannen sin og tonet opp raskere enn ham (ler). Og som jeg sa før, er det hyggelig at det også er en sosial sammenkomst, og vi får henge og tulle rundt med vennene våre.
BarBend: Hvordan har CrossFit forandret begge livene dine?
Jillian: Ærlig talt, foruten treningsdelen, har det virkelig hjulpet våre sosiale liv (ler). Det gir oss et sted vi kan gå for å være sammen med andre voksne som har en felles interesse. Som foreldre til små barn kan det noen ganger være vanskelig å komme seg ut. Aaron bygde faktisk et lekeområde for alle barna på treningsstudioet, og jeg tror det virkelig har oppmuntret andre foreldre (spesielt mødre) til å komme mer og vite at de ikke trenger å gå gjennom bryet med å få barnevakt bare for å gå på treningsstudioet.
Aaron: Jeg føler meg mye bedre. Jeg får betalt for å ta vare på mennesker og kunne svare på mange forskjellige typer kriser, det er mitt ansvar å være i god nok form til å utføre i noen av dem. Jeg har fått mange flere venner fra folk jeg kanskje ikke engang har begynt å snakke med. Jeg har fått faren min til å melde seg på (han er 57), han har gått ned i vekt og har nylig deltatt i en lokal konkurranse og ble nummer to. Den siste som ble registrert var moren min (hun er 56), og hun liker det også. Jeg vil at familien min skal være sunn og leve for alltid, så dette var et skritt i riktig retning!
BarBend: Jillian, CrossFit-mål for 2018, har du noen du vil dele?
Jillian: Vi fyller faktisk ut et målark for treningsstudioet vårt på begynnelsen av året, og Aaron lo da jeg fortalte ham at et av målene mine var å kunne klatre opp et gjerde uten et løft! Vi har også nettopp installert et tau, så jeg har også gjort det å klatre det. Jeg vil også løpe en kilometer uten å måtte stoppe (ler). Etter at jeg gjorde min banded pull-up, tenkte jeg å lage en streng pull-up et mål, men det kan være et uoppnåelig mål. Hvis det skjer, er jeg sikker på at Aaron vil gi Reddit beskjed!
Feature image med tillatelse til Aaron og Jillian Bleck.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.