Hvordan bestemme om en grad i treningsvitenskap passer for deg

1256
Oliver Chandler
Hvordan bestemme om en grad i treningsvitenskap passer for deg

Desember min ble fylt med farvel og store klemmer da skolegangskarrieren nærmet seg slutten. Jeg sa endelig farvel til professorene og det akademiske programmet som bidro til å forme karrieren min til det den er i dag. Jeg hadde endelig fått min mastergrad i idrettsvitenskap fra Hofstra University.

I det meste av skolekarrieren jobbet jeg helt eller heltid. Da jeg var ferdig med bachelor i treningsvitenskap i desember 2014, tok jeg et semester fri for å jobbe for et publikasjonsfirma på heltid. Etter at jeg skjønte at dette ikke var karriereveien for meg, gikk jeg tilbake til mastergrad høsten 2015. I løpet av masterstudiet jobbet jeg heltid på noen få forskjellige jobber.

Et spørsmål jeg konsekvent blir spurt om skolen og karrieren min er ..

Tror du en grad i et treningsvitenskapelig felt er verdt det?

Svaret mitt er alltid det samme: Det kommer an på.

Et bilde lagt ut av Jake Boly (@jake_boly) den

I denne artikkelen vil jeg diskutere noen få ting som jeg føler ville vært veldig hjelpsomme for meg da jeg flyttet bort og bestemte meg mellom grader.

Det kommer til å bli et lengre stykke, men hvis du er i spørsmål eller kjenner noen, kan du slite med ovennevnte spørsmål, så forhåpentligvis kan jeg hjelpe. Vi diskuterer tre punkter som kan hjelpe hvem som helst hvis de er i spørsmål om å forfølge en treningsrelatert grad og hvordan de kan få det til å fungere når de velger.

  • Hvordan velge nøyaktig hva du vil og når du skal prøve nye ting.
  • Idéer om å bygge tillit bak utvalget ditt.
  • Fallgruver å unngå underveis.

Hvordan bestemme hva du vil ha med graden

En av de største problemene jeg kontinuerlig ser i graden min er manglende retning. Mange gode personligheter jeg har samarbeidet med i skolen og jobben mangler en klar visjon om hva de vil ha ut av graden. Du trenger ikke å ha alt satt i stein, men å utvikle en grov ide er en STOR hjelp.

Da jeg satt fast i å bestemme meg for hva jeg ville ha ut av skolen og karrieren, gikk jeg gjennom en tretrinnsprosess for å gi veiledning. Jeg tok metoder fra både vellykkede styrketrenere og personligheter jeg så opp til.

1. Lage en liste

Ta deg noen timer ut av dagen og kvitt deg med alt som kan distrahere for en klar tankeprosess. Ta et stykke papir og begynn å skrive ting som interesserer deg. De kan være hva som helst som forbinder din skolegang, interesser og fremtidige karrierevisjoner.

Det du da skal gjøre er å koble dem sammen og se etter sammenhenger mellom det du skrev ned. Personlig var listen min fylt med ting som: hjelpe andre, trene, kontinuerlig lære, spre kunnskap til andre, skrive, nettverk med andre i mitt felt, og skape en måte å trene med et formål.

Da jeg koblet sammen alle disse punktene, var det ganske klart hvor min sanne interesse ligger, det var å skrive, samhandle og jobbe som et kunnskapsmedium for andre. Dette var det som hjalp meg med å bestemme at en treningsvitenskap grad var for meg - jeg ville ha legitimasjonen til å støtte mine lidenskaper. 

Dette er min nåværende filosofi og pilarer som jeg bygde bak mitt gradsvalg. Disse endres kontinuerlig når jeg lærer mer og vokser. 

2. Bygg søylene dine

Dette punktet var et sentralt punkt i skolegangen. Jeg var revet mellom å ønske å være coach på heltid for en kollegial setting og å bygge navnet mitt som forfatter. En foredrag jeg husker at jeg virkelig hjalp meg underveis, var Dave Tate og Jim Wendlers diskusjon om å bygge deres treningsfilosofi.

Som en ung profesjonell må legge vekt på å utvikle det du står for gjennom en treningsfilosofi som består av forskjellige søyler. Videoen nedenfor er noe som virkelig hjalp meg med å forstå hva Tate og Wendler mente.

Ta en helg for å virkelig sette deg ned og tenke på hva du tror på, både i skolegangen, karrierevisjonene og i ditt personlige liv. Jeg brukte treningsfilosofimetoden for å bygge stemmen min, treningsmetodene og karriereveiledningen da jeg valgte graden min.

3. Nettverk og frivillig

Dette er ikke et glamorøst aspekt av bransjen, men For å hjelpe deg med å gi veiledning om hva du vil - spesielt fra denne typen grad - må du legge inn litt frivillig tid. Nybegynnende fysioterapeuter og høyskolestyrkebusser forstår definitivt dette aspektet. Når du begynner å bestemme deg for om en treningsgrad er riktig for deg, bør du ta deg litt tid og melde deg frivillig i bedrifter som kan interessere deg.

Da jeg flyttet til NYC fra Missouri for en karriere i helsemagasiner - ante jeg ikke hvor mange roller jeg ville spille før jeg fant min perfekte passform. Da jeg endelig bestemte meg for min Exercise Science-grad, begynte prikkene virkelig å koble til.

For å gi deg sammenheng, nedenfor er et eksempel på hva jeg gikk gjennom i løpet av skolegangen, til jeg fant en god passform for min grad og interesser.

Først jobbet jeg på en blogg som var rettet mot å skape matinnhold. Dette fikk meg til å innse at jeg elsket å skrive, men ønsket å trene og samhandle med mennesker. Da begynte jeg å melde meg frivillig på et treningsstudio som tok imot eldre klientell.

Dette hjalp meg til å innse at jeg elsket å trene og samhandle med klienter, men ønsket å jobbe med en yngre og mer aktiv befolkning og fortsette å skrive. Etter at jeg forlot dette treningsstudioet, begynte jeg på et treningsstudio som var tilpasset idrettsutøvere / yngre hockeyspillere (jeg spilte hockey). Mens jeg var her, bygde jeg innhold til nettsiden deres og deres sosiale mediesider. Jeg skjønte da at jeg elsket denne demografien, men likte ikke å trene store grupper så mye som å trene mindre grupper og enkeltpersoner.

Dette førte meg til min neste rolle som innholdsforfatter på The Vitamin Shoppe på heltid. Her kunne jeg skrive og trene på siden, men lærte at jeg ikke likte nisje jeg skrev for. Jeg bestemte meg for å dra og endte med å skrive heltid for et selskap som heter BarBend (et nettsted for nyhetsanalyse for syk styrke), som passer til mine interesser og nisjer jeg elsker å jobbe med.

Et bilde lagt ut av Jake Boly (@jake_boly) den

Hver mulighet passet ikke perfekt i karrieren og skolevalget, men de hjalp til med å gi retning mot virkelig å finslippe det jeg ønsket. Nå er jeg i en posisjon som gjør akkurat det jeg elsker, men det skjedde ikke over natten. Ikke bli frustrert når du befinner deg i en rolle som ikke passer perfekt. Merk i stedet hva du liker og ikke liker, og begynn å se etter din neste karrierebevegelse.

Da jeg valgte en grad i treningsvitenskap, hjalp det meg med å gi meg presset jeg trengte for å begynne å søke flere muligheter som er spesifikke for dette feltet. Legitimasjon og kunnskap gir tillit, som graden kan hjelpe til med å starte.

Fallgruver å unngå når du har valgt din grad

Dessverre vil ikke alle innen dette feltet bli en blomstrende suksess, og det er greit. Suksess er helt relativ og avhengig av ens synspunkter. Selv om jeg for dette scenariet skal referere til fallgruver som jeg så andre lage når de valgte en grad i treningsvitenskap.

Det er noen ting jeg har sett kolleger gjøre som har mistet dem enten jobber, troverdighet eller tro på deres valg. Mange av disse punktene knytter seg direkte til feil i trinnene jeg har nevnt tidligere i denne artikkelen.

1. Gjør det for pengene

Når du velger en treningsrelatert grad, må det forstås at penger ikke skal være en primær beslutningstaker. De mest vellykkede menneskene jeg har sett med en grad som dette er de som har lidenskapen for å sikkerhetskopiere det. Dette er ikke en ingeniør- eller regnskapsgrad som betaler topp dollar for tjenester, men med kreativitet og energi - alt er mulig.

Mitt råd er alltid dette: Ikke la frykten for å tjene penger skremme deg bort fra lidenskapen din. De som gjør det av de rette grunnene, finner alltid en måte å få denne graden til å fungere (som å tjene til livets opphold med den). Hvis du er noen som velger denne graden for den glamorøse livsstilen du ser på Instagram, blir du dessverre villedet om hvor mye arbeid du må legge ned før noe av det er mulig.

2. Nullstilling på en ting

Når du først bestemmer deg for om denne graden er riktig for deg, bør du gjøre det til et poeng å prøve flere ting. Duehulling i en liten nisje kan være en fin måte å sette deg opp for feil. En, du liker kanskje ikke det du valgte i det lange løp, men nå er du dughullet og savnet muligheter underveis. Jeg har sett mange kolleger må spille inn når de innser at de ikke liker det de banket på.

To, å være så eksklusiv rett utenfor flaggermusen kan slå av andre fra å ville jobbe med deg som er i andre nisjer. Dette er en fin måte å miste nettverksmuligheter. Som nevnt ovenfor, la alle alternativene åpne som kan interessere deg når du begynner i graden.

3. Avstengt mantra

Det vil alltid være noen som vet mer og har gjort mer i denne bransjen. Ikke lær dette på den harde måten som meg selv og gi av deg inntrykket av at du ikke kan nås / læres. Kunnskap gir selvtillit, men de som først velger denne graden, kan noen ganger fremstille seg selv som ”vet det.”

Det er greit å opptre selvsikker, men prøv å unngå å virke arrogant. Ikke gi avtrykk av at du er motstandsdyktig mot å lære og vokse. Ta alle rettelser og råd fra de som har mer erfaring tidlig og jobber med å bygge deg selv daglig. Da jeg utviklet det jeg sto for og filosofien bak gradsvalget mitt, begynte jeg virkelig å vokse.

-

Når du følger en høyere utdannelsesgrad med noen form for treningsvitenskapelig interesse, er det alltid lurt å ha en visjon om hva du vil gjøre med det. Denne visjonen vil ikke utvikle seg over natten, og det vil heller ikke være lett. Å ta deg tid til å virkelig skrive ned hva du setter pris på og hva som driver deg, kan være dine første skritt når du bestemmer deg for denne typen grad.

Fortsett med tillit og vet at hvis du velger denne graden, er det på deg å få det til å fungere. Det er ikke en helt sikker jobbgrad. Dette er en av de mest givende veiene du kan ta, men kan også være en av de mest frustrerende.

Lær, bygg og vokse.

Redaktørens merknad: Denne artikkelen er en op-ed. Synspunktene som er uttrykt her er forfatterne og gjenspeiler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstander, meninger og sitater er utelukkende hentet av forfatteren.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.