Den frittalende UFC-fargekommentatoren og stand-up-komikeren snakker testosteroninjeksjoner, fordelene med potten, og hvorfor han er sin egen verste kritiker.
SE OGSÅ: Tren som en MMA-kriger
M&F: Hva har du opplevd å få testosteroninjeksjoner?
Joe Rogan: Ved 48 år produserer ikke kroppen så mye testosteron, og jeg føler meg bedre når jeg tar den. Jeg går ikke inn for å ta et overmenneskelig nivå, men en ansvarlig dose på ukentlig basis legger mye til den generelle helsen så lenge det er under oppsyn av en lege. Noen gutter vil ikke innrømme at de trenger det. Det er en mannlig ting: “Å, du får testosteron fra en flaske? Jeg får mine fra ballene mine, bro!”Men leger som jobber innen forebyggende medisin eller som har undersøkt hormonerstatning og bioidentiske hormoner, er for det fordi det forbedrer helsen din.
M&F: Du er åpen om bruken av marihuana. Hvorfor er myten om at potten gjør folk lat unøyaktig?
Marihuana er ikke grunnen til at du er lat, du er lat fordi ... det mangler arbeidsmoral og forståelse for hvordan du kommer deg gjennom livet og ikke angrer. Jeg får treningsøktene mine og alt jeg skriver, og jeg røyker pott hele tiden.
Når marihuana brukes ansvarlig og intelligent, kan det lindre smerte, hjelpe kreativiteten, styrke følelsene og få sex til å føle seg bedre og maten smaker bedre. Jeg tror ikke på å våkne og bake og holde meg oppi hele dagen. Hvis du vil gjøre det, greit, men det er ikke slik jeg bruker det. En ting jeg elsker å gjøre er å bli høy og gå på yogakurs.
M&F: Hvor ofte gjør du yoga?
Jeg gjør det minst to ganger i uken, og prøver å gjøre yogaøvelser hjemme før jeg trener med vekter. Når du blir eldre, blir du mer bevisst på kroppsvedlikehold og hvordan gnagende skader kan bli kroniske med mindre du tar vare på dem. Du blir ikke buff eller ser ok ut, men yoga er gunstig for generell helse, bevegelse og fleksibilitet.
M&F: Når det gjelder skriving og komedikarriere, hvor kritisk er du for arbeidet ditt?
Veldig. Den eneste måten å forbedre seg på er å være kritisk til det du har gjort. Du ser kanskje bare en liten flub eller et hull, men å se på hva du knullet vil tillate deg å unngå det neste gang.
M&F: Blir det utmattende?
Nøkkelen er ikke å slå deg for mye. Jeg tar vare på tankene mine ... og alle forpliktelsene mine, så jeg har ikke så mange demoner. Mennesker som ikke tar seg av forpliktelsene sine ... angrer og føler at de har lagt ting uferdig eller lagt igjen mye på bordet.
M&F: Hva er din forbindelse til Onnit Academy??
Jeg hjalp til med å danne Onnit med min gode venn Aubrey Marcus. Jeg er en fan av nootropics-næringsstoffer som forbedrer kognitiv ytelse. En vi kom på var Alpha Brain.
Var du med på å lage Onnit kettlebells? Opprinnelig opprettet vi vanlige kettlebells, og så kastet vi ideen om å lage de som så ut som gorillaer og store aper. Vi hyret en kunstner ... og fikk kettlebells 3-D kartlagt og balansert. Vi ønsket at de skulle være vakre, men hvis balansen var funky, ville du ikke få en god trening. Nå er det en varulv, bigfoot [som veier inn med hele 90 pund], zombier, mye kult dritt.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.