Trenger du en annen grunn til å bli pumpet opp for tunge løft i helgen? Hva med å se på Jonathan Cayco benkpress en uoffisiell IPF-verdensrekord på 93 kg?
I sin siste benkpressvideo presser Cayco hele 236 kg (520 pund) for en enkel singel. Denne heisen er fire og et halvt kilo over Cieri Dennis 'nåværende 93 kg IPF offisielle verdensrekord på 512.5 kg (232.5 kg). Cieri har holdt IPFs offisielle verdensrekord på 93 kg i benkpress siden 2012.
Hvis du allerede er en fan av Cayco og hans løft, så vet du sannsynligvis at å trykke tung vekt ikke er noe nytt for ham. I fjor på USAPL Raw Nationals benyttet Cayco 474 pund, som for tiden står som hans personlige beste presse i konkurranse. Cayco knuser nå sin forrige ytelse best med opptil 46 pund uten problemer, og viser at han har et seriøst potensial til å løpe på IPF -93 kg klassisk benkpress verdensrekord.
Utenom benkpressen ligger Caycos personlige konkurransebeste på 611.7 pund for knebøy og 716.5 pund for markløft. Alle hans personlige rekorder ble satt på USAPL Raw Nationals i fjor.
Mens prestasjonen på benkpressen tydeligvis har vært høydepunktet i Caycos uke så langt, har ikke treningen hans stoppet der. Cayco delte også et stort markløftningssett på Instagram-siden sin. Etter sin enorme benkpress på Legion Training Center, løftet han også 311 kg rå løp, og fikk det til å se gal glatt ut.
Cayco er absolutt på toppen av sin trening og ser ut til å gjøre alle de rette tingene i forkant av sitt neste møte, som er satt til å bli USAPL California State Championship som finner sted 29. - 30. juni. Husk at vi fortsatt er omtrent to måneder ute av Caycos neste konkurranse, og han treffer allerede heiser som topper hans personlige konkurransebest.
Så nå gjenstår spørsmålet, hvilke tall Cayco vil stille opp på sitt neste møte?
Utvalgt bilde med tillatelse fra Jonathan Caycos Instagram @league_of_lifting.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.