Kendrick Farris, en av verdens sterkeste veganere, har startet sin egen vlog-serie på YouTube for å gi et innblikk i livet sitt i og utenfor treningsstudioet.
Farris lover at showet, passende kalt Sett linjen, vil avsløre "mange forskjellige lag" i livet sitt og vise "hvordan (han) kom i gang i sporten, hvor (hans) begynnelse er, og hvor (han) er på vei til nå.”
I Instagram-forhåndsvisning nedenfor ser vi vektløfting, dekkvending og tauklatring balansert med hans store interesse for alternativ medisin som akupunktur og kiropraktisk terapi.
Du kan sjekke ut hele den første episoden, som nettopp ble utgitt på YouTube, her:
Det første Farris gjør er å forklare opprinnelsen (og oppskriften) bak pannekakene til PR-t-skjorter: de er veganer og laget av taro.
"Den finnes på vestkysten av Afrika, Kina, også på Hawaii," forklarer han. “Det er en plante som faktisk er under jorden, lik en potet. Mal det ned med litt hvetemel, det smaker fortsatt fenomenalt. Så ikke bli tatt på vakt hvis du ser noe der ingrediensene kan være litt forskjellige - det er fortsatt det samme.”
Farris ble vegansk ganske sent i karrieren i 2014, etter å ha trent som omnivore i over et tiår. I et intervju i fjor sa han at han følte seg tvunget til å slutte å spise animalske produkter etter at sønnen ble født.
"For meg var det en tid med refleksjon over de tingene jeg vil lære ham, og eksemplet jeg vil gi ham," sa han. “Det var som en lyspære gikk av.”
Under de olympiske prøvene i 2016, slo han den amerikanske rekorden i 94 kg-klassen med totalt 377 kg - en 168 kg (370 lb) rygg og 209 kg (460.8 lb) ren og rykk. Han endte på 11. plass i Rio-OL med 160 kg (352.7 lb) snavs og 197 kg (434.4 lb) rent og rykkete.
Resten av Sett linjen viser en lang prat med USA Weightlifting's Dr. Kyle Pierce, som Farris kaller "Forrest Gump of weightlifting" på grunn av alle de historiske figurene han har krysset veier med i sporten, og vi ser Farris trene noen få tilbehørbevegelser som fuglehunden og kettlebell stående rader.
Den neste vloggen viser ham holde seminarer i New York City. Vår mening? Vi håper han vil gi noen flere praktiske treningstips i fremtidige episoder.
Utvalgt bilde via Kendrick J. Farris på YouTube.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.