De beste kvinnelige armene på Instagram
Lukk popup-knapp 1 av 221 av 22
Fra treningsmodeller til trenere til kroppsbyggende idrettsutøvere, gjør disse kvinnene oss alvorlig misunnelige på deres morder, sterke armer! Her er 21 kvinner på Instagram (uten spesiell rekkefølge) som du aldri trenger å spørre: “Løfter du til og med?”SE OGSÅ: Den beste kvinnelige magen på Instagram
2 av 22
Instagram / michelle_lewin
Hvem hun er: TreningsmodellFølgere: 10.1MHvorfor følger vi henne: Det er ikke mange som går fra å jobbe på en klinikk i Venezuela til å være en stor Instagram-stjerne. Historier som Michelle Lewins er kjempebra fordi det bare viser at hardt arbeid og dedikasjon til trening (og diett) lønner seg.Følg henne på @michelle_lewin.
SE OGSÅ: Michelle Lewins Insane Glute Workout
3 av 22
Instagram / aurora_lz_fit
Hvem hun er: Personlig trener, idrettsutøverFølgere: 579kHvorfor følger vi henne: Aurora Lauzerals hele kroppen er totalt # mål, og Instagramen hennes er full av tips og treningsøkter som hun gjør for å holde seg så fit. Det er en no-brainer.Følg henne på @aurora_iz_fit.
4 av 22
Instagram / realheidipowell
Hvem hun er: Mamma, blogger, forfatter, trener, ABC Ekstremt vekttap spesialist med Chris PowellFølgere: 366kHvorfor følger vi henne: Heidi Powell er en superpasset mamma som har en søt familie, inkludert mannen og treningsstjernen Chris Powell. Innleggene hennes er kjempebra, og hun er helt ekte med sine følgere.Følg henne på @realheidipowell.
SE OGSÅ: De 30 hotteste trenerne på Instagram
5 av 22
Instagram / deniceemoberg
Hvem hun er: Nutramino-sponset idrettsutøverFølgere: 605kHvorfor følger vi henne: Denice Mobergs Instagram er full av fitness- og ernæringstips, for ikke å nevne #fitspo. Bildene hennes taler for seg selv, og hun vet definitivt hva hun snakker om.Følg henne på @deniceemoberg.
6 av 22
Instagram / danalinnbailey
Hvem hun er: IFBB Physique ProFølgere: 1.8MHvorfor følger vi henne: Dana Linn Bailey treffer treningsstudioet hardt, og vi kan ikke få nok. Hennes eventyr gir oss også seriøs #FOMO, men det hindrer oss ikke i å følge henne.Følg henne på @danalinnbailey.
SE OGSÅ: Dana Linn Bailey's Total-Body Circuit
7 av 22
Instagram / danygarciaco
Hvem hun er: IFBB Physique Pro, Weider AthleteFølgere: 71kHvorfor følger vi henne: Ikke bare er Dany Garcia en imponerende idrettsutøver, hun er en inspirerende forretningskvinne som til og med har blitt kalt ut av Forbes for å være en kvinnelig leder.Følg henne på @danygarciaco.SE OGSÅ: Bak kulissene: Dany Garcias Killer Arm Workout
8 av 22
Instagram / heathergraceifbbpro
Hvem hun er: 3x IFBB Women's Physique Champ & OlympianFølgere: 29kHvorfor følger vi henne: Heather Graces rygg og armer sier det for oss. Hun er sinnssykt i form og har alle musklene for å vise jobben hun gjør i treningsstudioet.Følg henne på @heathergraceifbbpro.
9 av 22
Instagram / followthelita
Hvem hun er: Sertifisert personlig trener, idrettsutøverFølgere: 429kHvorfor følger vi henne: Hennes råd går utover treningsstudioet; Lita Lewis elsker å inspirere og minne folk om deres verdi, så hvordan kunne vi ikke følge henne?Følg henne på @followthelita.
10 av 22
Instagram / 1buffmom
Hvem hun er: IFBB Figur ProFølgere: 37.7kHvorfor følger vi henne: Krista Dunn, fit mamma og IFBB Figure Pro, tar det til neste nivå. Uansett hva hun gjør fungerer, så vi vil definitivt holde et øye med kostholdet og treningsøktene for å få inspirasjon.Følg henne på @ 1buffmom.
11 av 22
Instagram / offisielltanjijohnson
Hvem hun er: 10x IFBB Fitness ChampionFølgere: 11.1kHvorfor følger vi henne: Ta en titt på videoene hvor hun trener rutinene for kondisjonskonkurranser for å se hvordan hun var i stand til å vinne ti fitnesstitler.Følg henne på @officialtanjijohnson.
SE OGSÅ: Tanji Johnsons tog som en olympisk trening
12 av 22
Instagram / laurenfisher
Hvem hun er: CrossFit-atlet og studenterFølgere: 757kHvorfor følger vi henne: Lauren Fisher er et bevis på at du ikke trenger å være kroppsbygger på heltid for å være vanvittig sprek. Hele kroppen hennes er revet, og armene hennes er ikke noe unntak.Følg henne på @laurenfisher.
13 av 22
Instagram / tiphanyadams
Hvem hun er: Motiverende høyttaler, skuespillerinneFølgere: 110kHvorfor følger vi henne: Snakk om inspirerende. En ryggmargsskade i tenårene etterlot Tiphany Adams i rullestol, men det hindret henne ikke i å knuse den i treningsstudioet og viste oss at alt er mulig. Denne kvinnen setter mål og raser dem.Følg henne på @tiphanyadams.
14 av 22
Instagram / kira.Fitness
Hvem hun er: Profesjonell danser / FitnessentusiastFølgere: 43.8kHvorfor følger vi henne: I tillegg til de skulpturelle armene, har Kira Hamilton en fantastisk kropp (de ABS!) og elsker å gi sine følgere motivasjon.Følg henne på @kira.Fitness.
15 av 22
Instagram / jessicagresty
Hvem hun er: MyProtein AthleteFølgere: 121kHvorfor følger vi henne: Vi vet at det ikke er lett å få våpen som Jessica Grestys, men alt det harde arbeidet og dedikasjonen lønnet seg definitivt. Hennes definisjon og striasjoner viser at hun er på farta med kosthold og trening.Følg henne på @jessicagresty.
16 av 22
Instagram / hardcoreainsley
Hvem hun er: Idrettsutøver, trener, forfatterFølgere: 1.6MHvorfor følger vi henne: Hun legger ut om sine egne treningsøkter, men hun inspirerer oss virkelig ved å snakke om kundene sine og deres personlige treningsreiser! (Vi hadde heller ikke noe imot å kjøpe skapet hennes i en uke eller to.) Følg henne på @hardcoreainsley.
17 av 22
Instagram / jessicaarevalo_
Hvem hun er: Shredz Olympian AthleteFølgere: 2.4MHvorfor følger vi henne: Jessica Arevalo har en flott kropp, og holdningen hennes er inspirerende. Hun handler om å være seg selv og bryr seg ikke hva noen har å si om det, slik alle sterke kvinner skal være. Følg henne på @jessicaarevalo_.
18 av 22
Instagram / andreiabrazier
Hvem hun er: 4x WBFF Fitness verdensmester, Shredz idrettsutøverFølgere: 1.4MHvorfor følger vi henne: Andreia Brazier løfter tungt, gir opplæringsveiledninger og er til og med vert for egne livsstilseminarer! Hun ser også latterlig ut i en bikini.Følg henne på @andreiabrazier.
19 av 22
Instagram / alexia_clark
Hvem hun er: Reebok sponset utøverFølgere: 634kHvorfor følger vi henne: Alexia Clark motiverer oss til å gå på treningsstudioet og ta treningsøktene våre utenfor. Hun legger alltid ut om måter å trene alle deler av kroppen din med både tradisjonelle treningsøkter og morsomme variasjoner som denne tredemøllekretsen.Følg henne på @alexia_clark.
20 av 22
Instagram / fitnessjulia
Hvem hun er: TreningsmodellFølgere:Hvorfor følger vi henne: Julia Eliassons Instagram-feed hjelper oss med å minne oss om viktigheten og fordelene ved å spise rent og trene. Hennes mage er definitivt bemerkelsesverdig også!Følg henne på @fitnessjulia.
21 av 22
Instagram / annavictoria
Hvem hun er: Skaper av Fit Body Guides, 12-ukers guide til måltider, 12-ukers treningsguideFølgere: 1.3MHvorfor følger vi henne: Fra bryllupsbilder til fremdriftsbilder holder Anna Victoria Instagram morsomt og forfriskende. Det er også ganske kult å se hvor godt folk har det ved å bruke hennes treningsguider!Følg henne på @annavictoria.
22 av 22
Instagram / sarita_hd
Hvem hun er: IFBB-konkurrentFølgere: 11.3kHvorfor følger vi henne: Ja, hun er en dårlig kroppsbygger, men Instagram er også fylt med at hun bare lever et fullt og morsomt liv. Å, og det er mange hundebilder også!Følg henne på @sarita_hd.
Tilbake til introFra treningsmodeller til trenere til kroppsbyggende idrettsutøvere, disse kvinnene gjør oss alvorlig misunnelige på deres morder, sterke armer! Her er 21 kvinner på Instagram (uten spesiell rekkefølge) som du aldri trenger å spørre: “Løfter du til og med?”
SE OGSÅ: Den beste kvinnelige magen på Instagram
Hvem hun er: Treningsmodell
Følgere: 10.1M
Hvorfor følger vi henne: Det er ikke mange som går fra å jobbe på en klinikk i Venezuela til å være en stor Instagram-stjerne. Historier som Michelle Lewins er kjempebra fordi det bare viser at hardt arbeid og dedikasjon til trening (og diett) lønner seg.
Følg henne på @michelle_lewin.
SE OGSÅ: Michelle Lewins Insane Glute Workout
Hvem hun er: Personlig trener, idrettsutøver
Følgere: 579k
Hvorfor følger vi henne: Aurora Lauzerals kropp er totalt # mål, og Instagram er full av tips og treningsøkter som hun gjør for å holde seg i form. Det er en no-brainer.
Følg henne på @aurora_iz_fit.
Hvem hun er: Mamma, blogger, forfatter, trener, ABC Ekstremt vekttap spesialist med Chris Powell
Følgere: 366k
Hvorfor følger vi henne: Heidi Powell er en superpasset mamma som har en søt familie, inkludert mannen og treningsstjernen Chris Powell. Innleggene hennes er kjempebra, og hun er helt ekte med sine følgere.
Følg henne på @realheidipowell.
SE OGSÅ: De 30 hotteste trenerne på Instagram
Hvem hun er: Nutramino-sponset idrettsutøver
Følgere: 605k
Hvorfor følger vi henne: Denice Mobergs Instagram er full av fitness- og ernæringstips, for ikke å nevne #fitspo. Bildene hennes snakker for seg selv, og hun vet definitivt hva hun snakker om.
Følg henne på @deniceemoberg.
Hvem hun er: IFBB Physique Pro
Følgere: 1.8M
Hvorfor følger vi henne: Dana Linn Bailey treffer treningsstudioet hardt, og vi kan ikke få nok. Hennes eventyr gir oss også seriøs #FOMO, men det hindrer oss ikke i å følge henne.
Følg henne på @danalinnbailey.
SE OGSÅ: Dana Linn Bailey's Total-Body Circuit
Hvem hun er: IFBB Physique Pro, Weider Athlete
Følgere: 71k
Hvorfor vi følger henne: Ikke bare er Dany Garcia en imponerende idrettsutøver, hun er en inspirerende forretningskvinne som til og med har blitt kalt ut av Forbes for å være en kvinnelig leder.
Følg henne på @danygarciaco.
SE OGSÅ: Bak kulissene: Dany Garcias Killer Arm Workout
Hvem hun er: 3x IFBB Women's Physique Champ & Olympian
Følgere: 29k
Hvorfor følger vi henne: Heather Graces rygg og armer sier det for oss. Hun er sinnssykt i form og har alle musklene for å vise jobben hun gjør i treningsstudioet.
Følg henne på @heathergraceifbbpro.
Hvem hun er: Sertifisert personlig trener, idrettsutøver
Følgere: 429k
Hvorfor følger vi henne: Hennes råd går utover treningsstudioet; Lita Lewis elsker å inspirere og minne folk om deres verdi, så hvordan kunne vi ikke følge henne?
Følg henne på @followthelita.
Hvem hun er: IFBB Figur Pro
Følgere: 37.7k
Hvorfor følger vi henne: Krista Dunn, passe mamma og IFBB Figure Pro, tar det til neste nivå. Uansett hva hun gjør fungerer, så vi vil definitivt holde et øye med kostholdet og treningsøktene for å få inspirasjon.
Følg henne på @ 1buffmom.
Hvem hun er: 10x IFBB Fitness Champion
Følgere: 11.1k
Hvorfor følger vi henne: Ta en titt på videoene hvor hun praktiserte rutinene for fitness-konkurranser for å se hvordan hun var i stand til å vinne 10 fitness-titler.
Følg henne på @officialtanjijohnson.
SE OGSÅ: Tanji Johnsons tog som en olympisk trening
Hvem hun er: CrossFit-atlet og høyskolestudent
Følgere: 757k
Hvorfor følger vi henne: Lauren Fisher er et bevis på at du ikke trenger å være kroppsbygger på heltid for å være vanvittig sprek. Hele kroppen hennes er revet, og armene hennes er ikke noe unntak.
Følg henne på @laurenfisher.
Hvem hun er: Motiverende høyttaler, skuespillerinne
Følgere: 110k
Hvorfor følger vi henne: Snakk om inspirerende. En ryggmargsskade i tenårene etterlot Tiphany Adams i rullestol, men det hindret henne ikke i å knuse den i treningsstudioet og viste oss at alt er mulig. Denne kvinnen setter mål og raser dem.
Følg henne på @tiphanyadams.
Hvem hun er: Profesjonell danser / Fitnessentusiast
Følgere: 43.8k
Hvorfor følger vi henne: I tillegg til de skulpturelle armene, har Kira Hamilton en fantastisk kropp (de ABS!) og elsker å gi sine følgere motivasjon.
Følg henne på @kira.Fitness.
Hvem hun er: MyProtein Athlete
Følgere: 121k
Hvorfor følger vi henne: Vi vet at det ikke er lett å få våpen som Jessica Grestys, men alt det harde arbeidet og dedikasjonen lønnet seg definitivt. Hennes definisjon og striasjoner viser at hun er på farta med kosthold og trening.
Følg henne på @jessicagresty.
Hvem hun er: Idrettsutøver, trener, forfatter
Følgere: 1.6M
Hvorfor følger vi henne: Hun legger ut om sine egne treningsøkter, men hun inspirerer oss virkelig ved å snakke om kundene sine og deres personlige treningsreiser! (Vi hadde heller ikke noe imot å kjøpe skapet hennes på en uke eller to.)
Følg henne på @hardcoreainsley.
Hvem hun er: Shredz Olympian Athlete
Følgere: 2.4M
Hvorfor følger vi henne: Jessica Arevalo har en flott kropp, og holdningen hennes er inspirerende. Hun handler om å være seg selv og bryr seg ikke hva noen har å si om det, slik alle sterke kvinner skal være.
Følg henne på @jessicaarevalo_.
Hvem hun er: 4x WBFF Fitness verdensmester, Shredz idrettsutøver
Følgere: 1.4M
Hvorfor følger vi henne: Andreia Brazier løfter tungt, gir opplæringsveiledninger og er til og med vert for egne livsstilseminarer! Hun ser også latterlig ut i en bikini.
Følg henne på @andreiabrazier.
Hvem hun er: Reebok sponset utøver
Følgere: 634k
Hvorfor følger vi henne: Alexia Clark motiverer oss til å gå på treningsstudioet og ta treningsøktene våre utenfor. Hun legger alltid ut om måter å trene alle deler av kroppen din med både tradisjonelle treningsøkter og morsomme variasjoner som denne tredemøllekretsen.
Følg henne på @alexia_clark.
Hvem hun er: Treningsmodell
Følgere:66.1k>
Hvorfor følger vi henne: Julia Eliassons Instagram-feed hjelper oss med å minne oss om viktigheten og fordelene ved rent å spise og trene. Hennes mage er definitivt bemerkelsesverdig også!
Følg henne på @fitnessjulia.
Hvem hun er: Skaper av Fit Body Guides, 12-ukers guide til måltider, 12-ukers treningsguide
Følgere: 1.3M
Hvorfor følger vi henne: Fra bryllupsbilder til fremdriftsbilder holder Anna Victoria Instagram morsomt og forfriskende. Det er også ganske kult å se hvor godt folk har det ved å bruke treningsguidene hennes!
Følg henne på @annavictoria.
Hvem hun er: IFBB-konkurrent
Følgere: 11.3k
Hvorfor følger vi henne: Ja, hun er en dårlig kroppsbygger, men Instagram hennes er også fylt med at hun bare lever et fullt og morsomt liv. Å, og det er mange hundebilder også!
Følg henne på @sarita_hd.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.