Generelt hater jeg virkelig grep. Jeg vil elske dem fordi de fine små hendene mine riper hele tiden (det var derfor jeg var spesielt spent på å prøve Victory Grips.) Til tross for alle callus-barbermaskiner og vitamin E-olje i verden, riper jeg fortsatt konstant. Jeg rev på den tredje CrossFit-klassen min noensinne. Jeg rev på de første representantene for den første hendelsen i 2015 Regionals. Jeg rev i forrige uke.
Derfor har jeg sliten alle grep som eksisterer - Rogue grep, Natural Grips, hjemmelagde grep, KT tape grep, de rare floppy elastiske grep. På et spesielt lavt punkt prøvde jeg til og med hansker. Ikke døm meg.
"Gymnastikk" -grepene drepte håndleddene mine, og det for tykke læret kom i veien for at fingrene mine kunne gjøre jobben sin. Naturlige grep er for brede for meg og varer ikke veldig lenge. Hjemmelagde grep er sløsing med dyr tape. KT-tape svetter med en gang. Disse elastiske tingene er ubrukelige med godt brukte, glatte trekkstenger. Hansker ... vel ... Jeg kommer ikke engang til å berøre den forlegenheten.
Men viktigst av alt, alle disse grepene rotet med min taktile oppfatning. Jeg er ikke en brutalt sterk idrettsutøver, så jeg stoler på teknikk for å komme gjennom øvelser med høyere ferdigheter. Hvis grepet mitt glir litt under muskeloppgang, og jeg ikke føler det på grunn av et voluminøst skinnstykke, er jeg ikke naturlig sterk nok til å muskulere meg gjennom og redde rep. Jeg må kunne kjenne stangen eller ringene og gjøre nødvendige justeringer for å føle meg trygg, spesielt under tretthet. Jeg har funnet ut at ripping er et bedre alternativ til å skrelle av ringene fra 10 fot opp, så i løpet av årene dro jeg grepene.
Et bilde lagt ut av Victory Grips (@victorygrips) den
Det vil si til Victory Grips tilfeldigvis krysset veien min på en dag med litt dyktig gymnastikk. Håndtakene kom i en søt liten plastsekk med snor, som minner om grepsekkene jeg pleide å bruke som en konkurransegymnast på et lavt nivå. (Victory Grips grunnlegger og skaper Vic Pelligrino var en konkurransedyktig gymnast, så det er fornuftig.)
Ved første blikk ser grepene ut som de fleste andre lærgymnastikkgrep på markedet. En nærmere titt viser subtile designforskjeller - de har en ekstra lapp skinn som beskytter utsiden av håndflaten, og de er buet for å flyte med den naturlige håndstrukturen.
Mens Victory Grips ligner på andre grep, føles de helt forskjellige. Victory Grips er laget med latterlig mykt skinn, slik at de umiddelbart smelter i hendene dine uten noen virkelig pause i perioden. I motsetning til de fleste skinnhåndtak som er polert til en jevn overflate, er den delen av Victory Grips som vender bort fra hendene dine, uklar. Teksturen føles bokstavelig talt som en Labradoodle, og den fanger kritt for å holde deg trygg på baren.
Treningen vår besto av en 18-minutters EMOM med tre stasjoner: 30 doble undersider + 8 tær til bar, 3-5 muskeloppganger, 12 kalorirader. Mye taktil oppfatning å ha i denne treningen, så jeg gledet meg til å se hvordan Victory Grips ville holde opp. Jeg gadd ikke å bruke et håndleddsbånd eller noen form for håndleddsbeskyttelse, fordi jeg ønsket å se om grepene ville ødelegge håndleddene mine eller ikke. (Tingene jeg gjør for deg, kjære lesere.)
Det første jeg la merke til var at grepene var merkelig hjelpsomme med doble undersider. Jeg pleier å døden gripe hoppetauet mitt litt, men grepene ga faktisk håndtaket et fint lite sted å hvile. Jeg ble positivt overrasket over denne uventede fordelen.
På tærne for å sperre. Læret viklet rundt stangen uten å ha sammen, men vil stroppene trekke i håndleddene mine og få meg til å føle at hånden min kommer til å skille seg fra underarmen? Nei. Ingen problemer.
Muskeloppgang neste. Etter en tung løftedag dagen før, var underarmene mine allerede skattlagt. Jeg tømte, så jeg valgte å unngå det falske grepet, og slo ut tre muskelopp. Jeg fant ut at jeg ikke trengte å justere etter å ha hoppet på ringene. Læret beveget seg ikke rundt eller kom i veien for min naturlige håndposisjon. Mens læret reduserte noe av den taktile oppfatningen som jeg er vant til, etterlater formen på grepet nok håndflate til fortsatt å kunne kjenne ringene.
Da jeg også har revet mens jeg roet (jeg vet, det er latterlig), valgte jeg å ikke ta grepene av fingrene i løpet av raden. Jeg kan ikke huske en eneste ting om raden annet enn at den sugde, noe som må ha betydd at grepene ikke forstyrret på noen måte. Akkurat det du vil ha.
Håndtakene fortsatte å fungere godt gjennom de 18 minuttene. Jeg glemte dem helt under tærne for å sperre, og fant ut at jeg bare tenkte på dem da jeg begynte å bli trøtt på muskeloppgangene, takket være den taktile oppfatningstingen. Normalt når jeg blir sliten under muskeloppgang, kryter jeg bare dritten ut av hendene mine og holder på. Chalking overdreven hjelper ikke i denne situasjonen, så jeg måtte stole på grepene for å gjøre jobben sin. Med litt mer tid på å jobbe med Victory Grips, tror jeg jeg vil få mer selvtillit under tretthet.
La det være kjent at jeg ikke bare kom nær å rive, men at håndleddene mine ble spart også!
Et bilde lagt ut av Victory Grips (@victorygrips) den
Til $ 40 per par er Victory Grips på den dyrere siden, men husk at hvert par er håndlaget av Vic i garasjen hans. De kommer i flere farger, men jeg valgte å holde meg i solbruningen fordi de er mykere enn de fargede kollegene. Jeg har ikke prøvd dem i en treningsøkt som kombinerer gymnastikk og vektstangarbeid, men jeg oppdaterer denne anmeldelsen når jeg gjør det. Jeg forventer ikke noen problemer skjønt, da dette er det første paret med holdbare grep jeg noensinne har brukt som beskyttet hendene mine uten å komme i veien. Annie Thorisdottir og Team Dynamix er også store fans. De vil være sportslige Victory Grips i løpet av 2016 CrossFit Games!
Har du prøvd Victory Grips? Kommenter nedenfor og gi oss beskjed om hvordan du liker dem!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.