Dave stopper hver morgen i en doughnutbutikk for å få frokost. Et par sjokoladekledde smultringer og en kaffe med noen få sukkerpakker tilsatt. Lunsj er ikke mye bedre, og hans snack er en godteribar og en cola. Til middag spiser Dave noen forbanna ting han vil.
Og Dave, sonuvabitch, har stor abs. Alle hater Dave fordi han liker å gni sin anomali-status i ansiktet vårt.
Vel, tid for en vekker, Dave. Disse mutante X-Men-genene kan ikke redde deg. Det viser seg at tynne dudes ikke er ute av skogen når det gjelder kardiovaskulær helse. Og skyldige er noe uventet - det er sukker, ikke fett i kosten.
Forskere fra University of Surrey fant at ellers sunne menn som spiste mye sukker hadde økte nivåer av fett i blodet og fett lagret i leveren.
Forskere tok to grupper menn, en gruppe med høye nivåer av leverfett og en gruppe med lave nivåer, og ga dem et høyt sukkerholdig kosthold (650 kalorier sukker daglig).
Etter 12 uker opplevde de med høye nivåer av leverfett ytterligere forstyrrelser i fettmetabolismen, som er prosessen hvor fett brytes ned i blodet og brukes av cellene. Disse gutta hadde eller hadde grenser til å få alkoholfri fettleversykdom, den vanligste kroniske leverlidelsen. Etter å ha spist det sukkerholdige dietten, viste de økt risiko for hjerte- og karsykdommer, hjerteinfarkt og hjerneslag.
De sunnere mennene som spiste dietten med høyt sukker, så også en økning i leverfett og begynte å vise tegn på fettmetabolisme og ventende leverproblemer.
Det er lett for unge, naturlig ektomorfe folk å ignorere kostholdet. Hvorfor bekymre deg hvis du kan spise hva du vil og ikke bli feit, ikke sant? Denne studien viser at høyt sukkerinntak vil komme tilbake for å bite dem i de tynne rumpene.
Studien er også en påminnelse om at til tross for den vanlige troen på at diettfett er Hitler for hjertesykdom, og at fettleversykdom har ordet "fettig" i seg, er den store dårlige fyren her sukker, som det vanligvis er. Det er fornuftig siden insulinresistens spiller en stor rolle i leversykdommer.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.