Vi kan alle være enige om at det noen ganger kan virke som et arbeid å trene. På de dårlige dagene kan bare tanken på å måtte treffe treningsstudioet virke skremmende, selv om du vet at du må hoppe over unnskyldningene og bare komme inn der.
Skuespillerinnen Tracee Ellis Ross beviste dette i en nylig Instagram-video, der hun hadde på seg en svart sports-BH, glitrende sorte strømpebukser og rynket pannen rundt ansiktet hennes. Hun billedteksten til videoen, “Jeg var ikke i humør til å trene i dag, men jeg kom inn der og gjorde det uansett. Jeg føler meg alltid bedre etter en treningsøkt. Smilte ikke i løpet av men jeg smiler nå.”
Vi har alle vært der før. Vi vet også at ingenting slår følelsen du får etter en treningsøkt. Fremgangen din gjør kroppen på lang sikt, gjør det hele verdt smerten.
Ellis Ross mottok en rekke kommentarer fra sine lojale tilhengere. En leste: “Dette er meg. Jeg vil ikke gå, men å se dette innlegget ga meg bare det presset. Humør vil ikke være kontrolleren i dag!”En annen kommentator hevdet at det var“ sinn over saken ”og takket skuespilleren for delingen.
Selv om du ikke smiler under treningsøktene, er det OK: som Ellis Ross vil du sannsynligvis være ute etter.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.