Verdensrekordholder og OL-gullmedalje i Lu Luoojun i 2012 trener hardt og trekker noe alvorlig når han trener til det kinesiske nasjonale løftemesterskapet i september.
I et nylig lagt ut klipp nedenfor kaster Lu 150 kg (330.6 lb) overhead for tre reps i veldig rask rekkefølge.
Et innlegg delt av Yang Yang (@ yangyang7878) den
Ja, det er det ikke teknisk sett tre fulle snatches - de er nærmere trekk og fanger, en vanlig taktikk for løftere som ønsker å redusere stresset på beina under treningsøktene. På denne måten tar de vekten til en sikker overheadposisjon, og slipper den så de ikke trenger å gjøre det som tilsvarer en annen knebøy for hver av dem.
Selvfølgelig er Lus benstyrke og hans overliggende knebøy i verdensklasse. Hvis videoen over tviler på hans evner, kan du ta en titt på dette forbløffende klippet av mannen overhead som hekte 220 kg (485 pund) for litt over to år siden.
Lu ble født i en liten landsby nær Qianjiang by i den sentrale kinesiske provinsen Hubei, og vendte seg til vektløfting og har siden da slått to verdensrekorder: en rygg på 177 kg (390 lb) og en total på 380 kg (840 lb) til 77 kg kroppsvekt.
Ingen vårkylling i sporten, Lu fyller 33 år i år, men planlegger fortsatt å konkurrere i kinesiske statsborgere og kan ha ambisjoner om å konkurrere ved sommer-OL 2020 i Tokyo. I et intervju registrert i forrige måned sa han gåtefullt at han "kjemper for Tokyo 2020" og at han vil trene så lenge kroppen hans vil la ham.
Da vil Lu være 36 år, selv om den eldste olympiske konkurrenten i sporten så langt har vært belgiske Tom Goegebuer, som konkurrerte 41 år i Rio og endte 12th i vektklassen 56 kg. Men det er verdt å merke seg at på grunn av omfattende dopingforbud hadde Gogebuer tilsynelatende bare ni dagers varsel om at han skulle konkurrere.
Gitt Lu Xiaojuns ekstraordinære prestasjoner i sporten, er vi opptatt av å lære mer om hvordan han planlegger å skyve grensene for sporten.
Utvalgt bilde via @yangyang7878 på Instagram.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.