4 forskjellige typer treningshodetelefoner (fordeler og ulemper)

Det er mange forskjellige alternativer for hodetelefoner på markedet, og det kan være utrolig tøft når du bestemmer deg for hvilken hodetelefon som passer best for dine behov. I denne artikkelen skal vi fremheve fire forskjellige typer hodetelefoner man kan bruke til å trene med og vurdere fordeler og ulemper når man bruker dem til forskjellige typer heiser.

De fire forskjellige typer hodetelefoner vi vil diskutere er:

• In-ear hodetelefoner
• Ørepropper hodetelefoner
• On-ear hodetelefoner
• Over-ear hodetelefoner

Forfatterens merknad: Innenfor hver hodetelefonkategori som er diskutert, er det viktig å huske at kvalitet, pris og funksjonalitet vil variere ganske drastisk mellom forskjellige par på markedet.

For denne artikkelen skal vi objektivt diskutere hodetelefoner fra et bredt synspunkt og diskutere deres beste funksjoner når det gjelder å trene spesifikt.

Fire typer hodetelefoner

1. In-Ear hodetelefoner

In-ear hodetelefoner er akkurat det du tenker på når du tenker på din vanlige hodetelefon med ledning: de sitter i øret ditt. In-ear-hodetelefoner kommer i mange former og størrelser, og ingen design er helt like, men de har alle et trekk til felles, og det er in-ear-kanalens knoppkonstruksjon.

Disse hodetelefonene vil vanligvis ha gummiinnsatser (eller noen ganger skum) på øreenden av dem og settes direkte inn i øregangen. In-ear-hodetelefoner finnes både med ledning og trådløs tilkobling.

2. Ørepropper

Selv om de er veldig like hodetelefoner i øret, har de en liten forskjell i det faktum at de er avhengige av at knoppen plasseres i øret på grunn av concha-ryggen i midten av det ytre øret. De er faktisk ikke designet for å gå innenfor øregangen og har sjelden polstring av gummi eller skum. Et godt eksempel er de allestedsnærværende hvite Apple Earpods. Disse hodetelefonene kommer i mange former og størrelser, og har både ledninger og trådløse alternativer.

3. On-Ear hodetelefoner

On-ear hodetelefoner er akkurat som navnet antyder, hodetelefoner som faller på toppen av ørene. Disse hodetelefonene har et bånd som faller over toppen av hodet med større øretelefoner som ikke alltid dekker øret helt. Merk at disse hodetelefonene kan dekke noen ører helt, men med mindre de har konkav spesifikkhet over øret, faller de i kategorien on-ear.

4. Over-Ear hodetelefoner

Over-ear-hodetelefoner har til hensikt å dekke hele øret for å gi lyd av høy kvalitet. Disse hodetelefonene blir vanligvis betraktet som "støydempende", da de er gode for å blokkere eksterne lyder for å gi deg den beste lydkvaliteten.

Kablet eller trådløs hodetelefon?

Hva er best for å trene?

Når det gjelder å finne et par hodetelefoner for å trene, vil få anledninger virkelig tillate at en hodetelefon med ledning utmerker seg i treningsstudioet. Faktisk er det bare noen få situasjoner når hodetelefoner med ledning er nyttige når du er i treningsstudioet, inkludert,

• Lett rekreasjonsløfting med maskiner, lett hantelarbeid og lett vektstangarbeid. 
• Lettere kondisjonstrening på StairMaster eller tredemølle. 

Utenom de to ovennevnte situasjonene har hodetelefoner med ledning ikke noe sted i treningsstudioet.

Ledninger kan komme i veien for bevegelser og å holde en telefon på deg til enhver tid er ikke virkelig optimalt når du jobber med høyere intensitet.

Gå trådløs for trening

I virkeligheten, hvis du trenger et par hodetelefoner til treningsstudioet, bør du velge trådløse par som har en anstendig Bluetooth-forbindelse. For argumentets skyld, når vi diskuterer PROS og CONS nedenfor, vil de være med henvisning til de fire typer hodetelefoner som er diskutert og deres trådløse alternativer.

Hos BarBend tester vi hodetelefoner i trening, styrkeløft og plyometriske treningsøkter, som alle ikke bidrar til hodetelefoner med ledning.

In-Ear hodetelefoner for trening

In-Ear-proffer

• Vanligvis har lettere konstruksjon og bygninger.
• Lett å transportere.
• Mange kostnadseffektive alternativer.
• Ganske flott å holde seg i øret under forskjellige aktiviteter.
• Bredt utvalg av forskjellige typer design for ulike behov og ønsker.

In-Ear Cons

• Kan havarere litt raskere avhengig av konstruksjonen.
• Lett å tape i gymbag.
• Mer utsatt for tilkoblingsproblemer enn on-ear og over-ear varianter.
• Ubehagelig for noen brukere med følsomme ører.

Ørepropper for å trene

Ørepropper

• Enkel transportabel og lett.
• Flere kostnadseffektive alternativer.

Ørepropper Cons

• Kan falle ut lettere når du gjør dynamiske, hoppende treningsøkter.
• Mer utsatt for tilkoblingsproblemer enn on-ear og over-ear varianter.

On-Ear hodetelefoner for trening

On-Ear hodetelefoner

• Ganske god tilkobling over hele linja (for de fleste modeller).
• Kan være veldig høyt og har vanligvis anstendig lydkvalitet.
• Vanligvis slitesterk og solid på hodet for de fleste treningsøkter.

On-Ear hodetelefon Cons

• Kan være kostbar til tider.
• Ikke alltid designet spesielt for å trene.
• Ikke ideelt for hopp og langvarige treningsøkter.
• Kan være ubehagelig for hoder og ører i noen størrelser.

Over-Ear hodetelefoner for trening

Over-Ear hodetelefoner

• Vanligvis den beste lydkvaliteten og støynivået for hodetelefoner.
• Anstendig tilkobling på tvers av flere typer modeller.
• Forbli ganske solid på hodet.

Over-Ear hodetelefon Cons

• Vanskelig å høre omgivelser når du løper ute eller i travle treningssentre.
• Ofte ikke ideell eller virkelig laget for å trene.
• Hodetelefonmateriale er noen ganger ikke holdbart eller designet for svette treningsøkter.
• Vanligvis ikke den mest kostnadseffektive.

Velge det som er best

Hvert par hodetelefoner som brukes til å trene, kommer med sitt eget sett med fordeler og ulemper. Det viktigste er å finne et par som passer best til treningsstilen din. Den beste måten å velge dine ideelle hodetelefoner er ved å rangere hva du vil ha mest og hvordan du trener i et hierarki.

Hvis du for eksempel utfører for det meste HIIT-treningsøkter, trenger du et par som holder seg veldig godt i ørene over andre egenskaper. Omvendt, hvis du trenger et par hodetelefoner for noe sånt som treningsøkt i treningsøkt og ønsker god lydkvalitet, vil du kanskje strekke deg etter hodetelefoner eller par som gir bedre lydkvalitet, men ikke nødvendigvis massevis av stabilitet.

En annen viktig egenskap å vurdere når du veier fordeler og ulemper ved hver hodetelefon, er prislappen som følger med hver. Med så mange par på markedet, kan det være skremmende å velge, men det er nesten umulig å ikke finne et par perfekt for treningsbehovene dine!

Feature image Av Maridav / Shutterstock