5 frukt og grønnsaker du alltid bør kjøpe økologisk

5 frukt og grønnsaker du alltid bør kjøpe økologisk

Lukk popup-knapp 1 av 6

1 av 6

Petar Chernaev / Getty

Handle smart

Det er offisielt sommer, noe som betyr at det er den beste tiden å gå til det lokale markedet og få litt frukt og grønnsaker. Vær imidlertid forsiktig: Ikke alle produkter er skapt like. Mens mange ikke-organiske produkter er helt fine å konsumere, har noen av dem store mengder plantevernmidler. Her er de 5 beste produktene med den høyeste mengden plantevernmidler i sommer, ifølge Environmental Working Group, sammen med forslag til hva du kan få i stedet.Merk: Vask alle ferske råvarer godt for å redusere eksponeringen for plantevernmidler.

2 av 6

john shepherd / Getty

Jordbær

EWG fant at en enkelt prøve med jordbær hadde mer enn 20 forskjellige plantevernmidler.I stedet, kjøp: Kiwi, papaya

3 av 6

istetiana / Getty

Spinat

EWG fant at spinat hadde dobbelt så mange plantevernmidler etter vekt enn noen annen avling de testet.I stedet, kjøp: Kål, søt mais

4 av 6

Nektariner

Mer enn 98% av EWGs prøver av nektariner ble testet positive for minst ett plantevernmiddel.I stedet, kjøp: Honningmelon

5 av 6

Des / Getty

Epler

En av de vanligste fruktene du finner er også en av de mest sannsynlige fruktene som har et antall plantevernmidler.I stedet, kjøp: Canteloupe, mango

6 av 6

Sarka Babicka / Getty

Ferskener

Akkurat som fetteren, nektarinen, ble fersken funnet å ha en av de høyeste konsentrasjonene av plantevernmidler ut av produktene EWG testet.I stedet, kjøp: Ananas, grapefrukt

Tilbake til intro

Handle smart

Det er offisielt sommer, noe som betyr at det er den beste tiden å gå til det lokale markedet og få litt frukt og grønnsaker. Vær imidlertid forsiktig: Ikke alle produkter er skapt like. Mens mange ikke-organiske produkter er helt fine å konsumere, har noen av dem store mengder plantevernmidler. Her er de 5 beste produktene med den høyeste mengden plantevernmidler i sommer, ifølge Environmental Working Group, sammen med forslag til hva du kan få i stedet.

Merk: Vask alle ferske råvarer godt for å redusere eksponeringen for plantevernmidler.

Jordbær

EWG fant at en enkelt prøve av jordbær hadde mer enn 20 forskjellige plantevernmidler.

I stedet, kjøp: Kiwi, papaya

Spinat

EWG fant at spinat hadde dobbelt så mange plantevernmidler etter vekt enn noen annen avling de testet.

I stedet, kjøp: Kål, søt mais

Nektariner

Mer enn 98% av EWGs prøver av nektariner ble testet positive for minst ett plantevernmiddel.

I stedet, kjøp: Honningmelon

Epler

En av de vanligste fruktene du finner er også en av de mest sannsynlige fruktene som har et antall plantevernmidler.

I stedet, kjøp: Canteloupe, mango

Ferskener

Akkurat som fetteren, nektarinen, ble fersken funnet å ha en av de høyeste konsentrasjonene av plantevernmidler ut av produktene EWG testet.

I stedet, kjøp: Ananas, grapefrukt