Mickie James har vunnet hver eneste store kvinnetittel i WWE. Nå blir hun en mester i å balansere kroppsslams med babysnakk.
Bare tre år fjernet fra fødselen av sønnen, Donovan, er James allerede et eksempel på den arbeidende moren som balanserer arbeidet (og det er dedikert til fitness) med familien.
Det er selvfølgelig ikke tilfeldig. Siden debuten i 2005 har James fortjent sine jevnaldrende beundring som garderobeleder. Og 38 år gammel, og hun er for øyeblikket i den beste formen av sin karriere.
Muskel og trening fanget opp med "Crazy Sweetheart" for å finne ut hvordan hun gjør det. Her er James 'syv viktige regler for å finne suksess og balanse i livet.
Relatert: 12 kvinner som brøt ny grunn i WWE
Ta en titt på WWE Networks nyeste samling: Mickie James - Crazy Sweetheart, strømmer nå på forespørsel. For mer informasjon, og for å få din første måned gratis, besøk WWE.com.
7 måter WWE's Mickie James Rocks Life as a Superstar Mom
Lukk popup-knapp 1 av 71 av 7
Hilsen av WWE
Mens det å holde seg til et strengt opplærings- og ernæringsregime alltid er en utfordring, må WWE Superstars leve ut av kofferter når de reiser by-til-by og utfører mer enn 200 ganger per år.Og for idrettsutøvere som WWE Superstars, kan det være en utfordring å spore diettene sine."Jeg holder karbohydrater lave, men jeg sporer ikke makroer eller kalorier for strengt," sier James. Etter mange år med reise kan jeg bestemme hva som er sunt, og ta smarte valg. Jeg tar proteinshakes med meg. Jeg tilbereder egentlig ikke måltider. Noen ganger bruker jeg et selskap for det, men å reise og fly med containere kan være vondt. Hvis du vil spise rent, kan du fortsatt gå på restauranter - du må bare være smart om hva du bestiller. Mange menyer har kaloriinformasjon i disse dager, og de fleste steder vil erstatte deler av et måltid for å gjøre det sunnere også.
2 av 7
Hilsen av WWE
Mens James har en etablert karriere som en av de største kvinnelige bryterne gjennom tidene, kom hun ikke dit over natten - og hun setter pris på det harde arbeidet og engasjementet som kreves for å holde seg øverst i spillet.Etter en stund borte fra WWE som kjempet over hele verden for andre kampanjer, ble James bedt om å vende tilbake til den voksende stjernen Asuka i 2016. Etter kampen ble James tilbudt en heltidskontrakt, og kom snart tilbake til SmackDown Live."Jeg ga [kampen] alt for hva trening angår," sier hun. “Jeg var veldig spent på kampen, men jeg visste ikke hva jeg kunne forvente. Jeg trodde det kunne være en engangskamp, men mottakelsen fra publikum var utrolig! Hardt arbeid lønner seg.”Når det gjelder hennes forberedelse:” Det er alltid en måte å få tid til en treningsøkt. Det har vært tider når jeg har tatt sønnen min med meg på treningsstudioet, og han har spilt i barnehagen mens jeg har løftet noen vekter.”
3 av 7
Hilsen av WWE
Mens vi snakker, gjør James 3-årige sønn Donovan en storslått jobb som klirrer seg bort på lekepianoet sitt. Det er en gripende påminnelse om at for James er det en balanse å slå mellom å være sentrum for oppmerksomhet for millioner av elskende WWE-fans, samtidig som det er vanlig "mamma" hjemme."Donovan har sett meg opptre på show, men han har blitt vant til å se meg på TV nå," sier hun. "Han er som," Åh, det er mamma på matten igjen!'”[ler]
4 av 7
Hilsen av WWE
Etter å ha kjempet i nesten 20 år, har James jobbet gjennom en rekke skader som en del av sitt valgte yrke. Men etter hvert som hun har modnet, har denne countrymusikksangeren lært å lytte til kroppens rytme når det gjelder lang levetid i ringen.Når det gjelder leksjoner fra de siste fire eller fem årene? "Den eneste tingen som holder fast med meg nå er å lytte til kroppen min," sier hun. “Jeg synes virkelig dette hjelper meg å få det beste ut av treningsøktene mine. Det er dager da jeg er klar for hva som helst, og jeg vil eksplodere i treningsstudioet. Andre dager vil jeg være mer opptatt av å strekke, eller jeg kan føle meg som en kardio. Kroppen din forteller deg virkelig hvordan du skal nærme deg treningen din på en gitt dag, så det er noe jeg har lært.”
5 av 7
Hilsen av WWE
Mellom bryting og familieforpliktelser er det tid for James å ha en premie, men denne reisende krigeren trøster seg fremdeles når det gjelder hvile og rekreasjon."Jeg elsker hester, og selv om det er vanskelig å eie en hest mens jeg reiser så mye, elsker jeg å bare gå ned til stallen, selv om det bare er å bruke litt tid på å stelle," sier hun. “Det er en veldig avslappende stress, og jeg liker å være utendørs. Jeg elsker yoga også. Kroppene våre går gjennom så mye at yoga virkelig hjelper til med å forlenge ryggraden. Du får den 'yoga høyt.' Jeg elsker det.”
6 av 7
Hilsen av WWE
Mens James 'returkamp i 2016 ble sett på som en stor test, er hennes største utfordring ennå ikke kommet. De siste ukene har James flettet seg kort med "Rowdy" Ronda Rousey på WWE Monday Night RAW, og de to legendene ser ut til å være bestemt til å møte en mot en snart."Jeg er så spent!" hun sier. “Jeg synes Ronda Rousey er flott. Hun er som en megastjerne fra et annet sportslig rike. Jeg elsker ideen til oss to, med våre forskjellige stiler!
7 av 7
I løpet av sin store WWE-karriere har James vunnet både Diva og Women's Championship, og mens hun kunne bli tilgitt for å hvile på laurbærene, kunne det ikke være lenger fra tankene hennes."Jeg setter meg fortsatt mål," sier James. “Jeg føler at hvis du slutter å sette deg mål, vil du ikke bli stimulert, og du vil slutte å utvikle deg. Jeg ser ingen grunn til at jeg ikke kan vinne Women's Championship igjen, eller til og med hovedarrangementet på WrestleMania. Det er alltid noe å presse deg mot!”
Tilbake til introMens det å holde seg til et strengt opplærings- og ernæringsregime alltid er en utfordring, må WWE Superstars leve ut av kofferter når de reiser by-til-by og utfører mer enn 200 ganger per år.
Og for idrettsutøvere som WWE Superstars, kan det være en utfordring å spore diettene sine.
"Jeg holder karbohydrater lave, men jeg sporer ikke makroer eller kalorier for strengt," sier James. “Etter mange år med reise kan jeg bestemme hva som er sunt og ta smarte valg. Jeg tar proteinshakes med meg. Jeg tilbereder egentlig ikke måltider. Noen ganger bruker jeg et selskap for det, men å reise og fly med containere kan være vondt. Hvis du vil spise rent, kan du likevel gå på restauranter - du må bare være smart med hva du bestiller. Mange menyer har kaloriinformasjon i disse dager, og de fleste steder vil erstatte deler av et måltid for å gjøre det sunnere også.
Mens James har en etablert karriere som en av de største kvinnelige bryterne gjennom tidene, kom hun ikke dit over natten - og hun setter pris på det harde arbeidet og engasjementet som kreves for å holde seg øverst i spillet.
Etter en stund borte fra WWE som kappet over hele verden for andre kampanjer, ble James bedt om å vende tilbake til den voksende stjernen Asuka i 2016. Etter kampen ble James tilbudt en heltidskontrakt, og kom snart tilbake til SmackDown Live.
"Jeg ga [kampen] alt for hva trening angår," sier hun. “Jeg var veldig spent på kampen, men jeg visste ikke hva jeg kunne forvente. Jeg trodde det kunne være en engangskamp, men mottakelsen fra publikum var utrolig! Hardt arbeid lønner seg.”
Når det gjelder hennes forberedelse: ”Det er alltid en måte å få tid til en treningsøkt. Det har vært tider da jeg har tatt sønnen min med meg på treningsstudioet, og han har spilt i barnehagen mens jeg har løftet noen vekter.”
Mens vi snakker, gjør James 3-årige sønn Donovan en storslått jobb som klirrer seg bort på lekepianoet sitt. Det er en gripende påminnelse om at for James er det en balanse å slå mellom å være sentrum for oppmerksomhet for millioner av elskende WWE-fans, samtidig som det er vanlig "mamma" hjemme.
"Donovan har sett meg opptre på show, men han har blitt vant til å se meg på TV nå," sier hun. "Han er som," Åh, det er mamma på matten igjen!'”[ler]
Etter å ha kjempet i nesten 20 år, har James jobbet gjennom en rekke skader som en del av sitt valgte yrke. Men etter hvert som hun har modnet, har denne countrymusikksangeren lært å lytte til kroppens rytme når det gjelder lang levetid i ringen.
Når det gjelder leksjoner fra de siste fire eller fem årene? "Den eneste tingen som holder fast med meg nå er å lytte til kroppen min," sier hun. “Jeg synes dette hjelper meg å få det beste ut av treningsøktene mine. Det er dager da jeg er klar for hva som helst, og jeg vil eksplodere i treningsstudioet. Andre dager vil jeg være mer interessert i å strekke, eller jeg kan føle meg som en kardio. Kroppen din forteller deg virkelig hvordan du skal nærme deg treningen din på en gitt dag, så det er noe jeg har lært.”
Mellom bryting og familieforpliktelser er det tid til James, men denne reisende krigeren trøster seg fremdeles når det gjelder hvile og rekreasjon.
"Jeg elsker hester, og selv om det er vanskelig å eie en hest mens jeg reiser så mye, elsker jeg å bare gå ned til stallen, selv om det bare er å bruke litt tid på å stelle," sier hun. “Det er en veldig stressavlastende, og jeg liker å være utendørs. Jeg elsker yoga også. Kroppene våre går gjennom så mye at yoga virkelig hjelper til med å forlenge ryggraden. Du får den 'yoga høyt.' Jeg elsker det.”
Mens James 'returkamp i 2016 ble sett på som en stor test, er hennes største utfordring ennå ikke kommet. De siste ukene har James flettet seg kort med "Rowdy" Ronda Rousey på WWE Monday Night RAW, og de to legendene ser ut til å være bestemt til å møte en-til-en snart.
"Jeg er så spent!" hun sier. “Jeg synes Ronda Rousey er flott. Hun er som en megastjerne fra et annet sportslig rike. Jeg elsker ideen til oss to, med våre forskjellige stiler!
I løpet av sin store WWE-karriere har James vunnet både Diva og Women's Championship, og mens hun kunne bli tilgitt for å hvile på laurbærene, kunne det ikke være lenger fra tankene hennes.
"Jeg setter meg fortsatt mål," sier James. “Jeg føler at hvis du slutter å sette deg mål, vil du ikke bli stimulert, og du vil slutte å utvikle deg. Jeg ser ingen grunn til at jeg ikke kan vinne Women's Championship igjen, eller til og med hovedarrangementet på WrestleMania. Det er alltid noe å presse deg mot!”
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.