Tjue år gamle Ashton Rouska har nådd en ny milepæl i sin unge, men ekstremt lovende styrkeløftkarriere. Denne uken ble USAs Powerlifting Collegiate National Championships arrangert i San Antonio, Texas, og Rouska vant vektklassen på 93 kg med en titanisk knebøy på 771 pund, eller 350 kilo, utstyrt i en enkeltlagsdrakt.
Denne videoen ovenfor ble sendt til oss av Rouska selv. Du kan se knebøy fra en annen vinkel i klippet nedenfor fra Instagram, men vær forsiktig: det er filmet sidelengs.
Han veide inn for denne konkurransen på 89.8 kilo og hans andre heiser var en benkpress på 215 kilo og en 335 kilo (738.5-pund) markløft, noe som gir totalt 900 kilo den største summen av møtet. (Merk at disse resultatene i skrivende stund er teknisk uoffisielle.)
Rouska sa at hans knebøy var den eneste heisen han virkelig var stolt av i San Antonio, noe som kan være en hentydning til det faktum at hans maksimale markløft er minst 347 kilo (765 pund), en heis vi skrev om i februar da han postet det til hans Instagram.
Siden da har han lagt ut andre personlige poster som inkluderte fem reps på 675 pund sumo løft, som ble utført belte og i markløft, men med stroppene nede.
Han la også ut et to-rep-sett med 550 pund (250 kilo) utstyrte benkpresser.
Og mens knebøyet som vant ham Collegiate Nationals ble utført i en lag, hadde han for åtte uker siden en personlig rekord med en rå knebøy på 680 pund, eller 308.5 kilo.
Rouska kommer fra en militærfamilie og tilbrakte ungdomsårene i Seoul, Sør-Korea, hvor faren hans tjente i U.S. Hærens luftbårne divisjon. I dag, i tillegg til å konkurrere i styrkeløft og studere ved University of Texas i San Antonio, er han en hærkadett; for bare noen få uker siden fullførte han en 26.2 mil mars i tungt militærutstyr, som Rouska kalte “en av de vanskeligste dagene i (sitt) liv.”
Hybrididrettsutøveren Alex Viada har tidligere anbefalt "rucking" (å gå eller løpe med en vektet pakke på ryggen) som et effektivt middel for styrkeidrettsutøvere å forbedre kondisjonen uten å påvirke styrkenivået negativt, og vi tror definitivt det er mulig at militær trening overføres til hans sterke prestasjoner i de tre store.
USAPL valgte Rouska til å representere USA i juni på IPF Open Classic Powerlifting Championships i Minsk, Hviterussland, men Rouska fortalte BarBend at han takket nei til stedet for å trene for en hærskole, og det er uklart når hans neste møte blir. Men dette året viser seg for ham, vi har en følelse av at han vil gjøre U.S. stolt.
Utvalgt bilde via @ ashh117 på Instagram.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.