Det kan være treningspersonalet ditt, din beste venn eller til og med moren din. Men hvis du vil nå målene dine, må du sette aktivere på plass.
Aktiverere er mennesker som lar deg fortsette å miste måter. De babyer deg og kauserer deg.
Treningsaktivatorer lar deg fortsette å gjøre de samme feilene og aldri ha tarmene til å fortelle deg hvor du virkelig står, aldri å ha baller for å fortelle deg at du holder på å skru opp eller at du kanskje trenger å svette hvis du vil gå ned noen kilo.
I treningsverdenen er aktivatorer mest synlige i mainstream. Dette er selskaper som lover en kroppsendring med en fem-minutters treningsapparat. De fleste av oss kjenner igjen dette. Vi ruller alle med øynene på informasjonsannonsene. Vi vet at det ikke handler om en plastab maskin, og det er en følelse av stolthet i dette fordi vi blir ikke lurt.
Dessverre eksisterer det også i hardcore-treningsverdenen. Det finnes i treningsgruppene: gutter som er redde for å fortelle "topphunden" at han ikke er parallell når han knebøyer.
Dette skjer hele tiden i styrkeløft. En sterk løfter "driver" en løftegruppe med unge valper som følger programmet hans og sørger for at benktrøyene hans blir trukket ned akkurat. Dette er fyren som sjelden treffer dybden på et møte fordi hans treningspartnere er for opptatt med å være cheerleaders og "ja menn" i stedet for ekte treningspartnere.
Enabler finnes i friidrett. Treneren, agent, venner og kleshengere forteller atleten at han “skal til ligaen.”De holder hodet fullt av drømmer, i skyene og ikke i bøkene og arbeidet. Dårlige karakterer? Ingen bekymringer, du blir kladd, sønn.
Aktivatorer eksisterer som foreldre som aldri lar barna bli skadet eller mislykkes. Velkommen til deltakelsesgenerasjonen, nå alle voksne og gråt om hvor hard verden er. lei seg. Gå og hente en rive og en spade og lær deg å gjøre noe på verftet.
Hvis du opplever å mislykkes i noe av det ovennevnte, husk at gode lærdommer kan læres av:
Et par faste år med dette ville kurere det meste av gjær som vokste blant de svingende rikdyrene.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.