Beste treningsmatter

Når du trener hjemme, på treningsstudioet, i et yogastudio eller på veien, kan det å ha en pålitelig treningsmatte være med på å gjøre treningen mulig for de med overfylte tidsplaner. Treningsmatter kan være grunnlaget du bruker når du øker pulsen under pilates eller roer den under meditasjon.

Forskjellene mellom forskjellige treningsmatter kan nyanseres, men å velge den som passer best for dine preferanser kan forbedre opplevelsen betydelig. Så la oss puste dypt, slappe av på skuldrene og finne den rette treningsmatten for deg.

Redaktørens valg

Balanse Fra GoYoga All-Purpose Mat

Fordeler:

• Fuktighetsbestandig hjelper til med å avverge lukt.
• Lettvekt kan muliggjøre lettere reise.
• I den rimeligere enden av markedet.

Ulemper:

• Kan beholde bulker og slitasje.
• Dempingen kan hindre balanse for de med mindre ankelmobilitet.

Balanse Fra GoYoga All-Purpose Mat

Balanse Fra GoYoga All-Purpose Mat

Balansen fra GoYoga allsidig yogamatte er 71 tommer lang, 24 tommer bred og en 1/2 tommer tykk. Den inkluderer bærerem og er sklisikker på begge sider. Det er over et halvt dusin fargevalg tilgjengelig.

Handle Amazon

Contender

Spoga Premium treningsmatte med høy tetthet

Fordeler:

• Flat topp kan være mer behagelig for de som trener barfot.
• Skumhuden rengjøres lett med bare såpe og vann.
• Ekstra støtte kan være mer behagelig for de som kommer seg etter kne- eller ankelskade (kontakt alltid legen din når du er usikker).

Ulemper:

• Ikke egnet for ujevne overflater.
• Matte kan skrelle over tid.

Spoga Premium treningsmatte med høy tetthet

Spoga Premium treningsmatte med høy tetthet

Spoga Premium High Density Exercise Yoga Mat er over en ½ tomme tykk Comfort Skum. Den er lett ribbet på bunnen for bedre trekkraft og har en glatt topp for ekstra stabilitet under trening. Den er tilgjengelig i åtte farger og inkluderer en bærerem for lettere reise.

Handle Amazon

Flott for yoga

TOPLUS yogamatte

Fordeler:

• Lagdelt skum kan gi mer holdbarhet i en rekke temperaturer.
• Prikktekstur kan gi bedre trekkraft på tregulv.
• Laget av materiale som er fritt for PVC, giftige myknere eller skadelige fargestoffer.

Ulemper:

• Tynnere og mindre støttende enn polstrede matter.
• Utsatt for å beholde krøllet form i endene når den er viklet ut.

TOPLUS yogamatte

TOPLUS yogamatte

TOPLUS yogamatte er en tommers tykkelse og er laget av materiale med høy elastisitet. Den bruker dobbeltsidig sklisikker struktur og er vanntett. Den måler 72 tommer lang og 24 tommer bred med en vekt på litt over to pund.

Handle Amazon

Best for støtte

Sivan Health and Fitness Extra Thick Comfort Foam Mat

Fordeler:

• Memory foam gir ekstra støtte for ankel- og kneledd.
• Sklisikre rygger er designet på begge sider for å opprettholde trekkraften, samtidig som de er komfortable for de som trener barfot.
• Sannsynligvis ikke tårer.

Ulemper:

• Veier mindre enn mange konkurrenter for å gjøre det lettere å reise.
• Kan beholde lukt fra svette og krever hyppigere rengjøring.
• På den dyrere enden av markedet.

Sivan Health and Fitness Extra Thick Comfort Foam Mat

Sivan Health and Fitness Extra Thick Comfort Foam Mat

Sivan Health and Fitness Extra Thick Comfort Foam Mat er en ½ tomme tykk og laget av minneskum. Den måler 71 tommer lang og 24 tommer bred. Den er vannavstøtende, har en bærestropp, og er tilgjengelig i åtte forskjellige farger.

Handle Amazon

Beste pakke

Clever Yoga Set Kit 7-Piece

Fordeler:

• Ujevn tekstur på toppen kan gi bedre trekkraft for å forbedre balansen.
• Blokkene er skråkantede for sikkerhet, håndklær inneholder mikrofibre for effektiv rengjøring midt i trening, og hele settet er farge- og designkoordinert.
• Bærevesken kan gjøre det enklere å reise enn alternativer som bare tilbyr en bærerem.

Ulemper:

• Matten må brettes tett hver gang for å få plass i bæreposen.
• Dyrere enn ikke-angitte alternativer.

Clever Yoga Set Kit 7-Piece

Clever Yoga Set Kit 7-Piece

Clever Yoga Set Kit 7-Piece består av en yogamatte, et yogamattehåndkle, to yogaklosser, et håndkle, en mattebånd og en bæreveske. Matten måler 72 tommer x 25 tommer og er en ¼ tommer tykk. Settet er tilgjengelig i fem fargevalg.

Handle Amazon

Metodikk

Tykkelse

Sannsynligvis den største varierende faktoren mellom treningsmatter er hvor tykke de er. Tykkelsen er vanligvis en indikasjon på hvor mye polstring den har; tykkere har mer polstring, tynnere har mindre. Den tykkere enden av spekteret er ½ tommer til ¾ tommer, mens de tynnere alternativene er rundt ¼ tommer.

De fleste matter beregnet spesielt for yoga vil være på den tynnere siden mens mer generelle treningsmatter vil være tykkere for å gi mer komfort og støtte. Den riktige tykkelsen for deg vil avhenge av hvor mye støtte du vil ha for skjøtene og hvilken gulvtype matten skal brukes på. Trening på tepper, som stue eller hotellrom, vil sannsynligvis ikke trenge ekstra polstring. Mens trening på tregulv kan være bedre for de tykkere alternativene.

Tekstur

Teksturen på disse mattene blir først og fremst bedømt på to ting: sikkerhet og utseende. Funksjonelt, bør en struktur eller ribbing holde matten fra å skli på gulvet og føttene dine fra å gli på matten (forutsatt at den er strukturert på begge sider). Hvis en matte ikke oppfyller en solid standard for sklisikkerhet, åpner den vinduet for ulykker når du trener som kan unngås.

Utseendet er mindre viktig enn sikkerhet, men med så mange mattevalg på markedet kan utseendet være en forskjellsmaker. Dette kommer selvfølgelig til subjektivitet, men avhengig av hvilken type trening matten er beregnet på, kan visse typer design være å foretrekke fremfor andre. For eksempel, hvis matten er ment for yoga eller meditasjon, kan en mer subtil design føre til mindre distraksjon.

Lengde

For det meste vil matter falle i et område på 68 til 72 inches. Lengre eller kortere er ikke nødvendigvis bedre enn den andre bortsett fra imøtekommende høyde. Et informert valg om hva som passer best for dine behov, vil sannsynligvis avhenge av hvor matten skal brukes til trening. Uansett hvor du planlegger å trene, prøv å være sikker på at matten vil være i stand til å utfolde seg fullstendig, og at du har nok plass til å manøvrere fra posisjon til posisjon på den.

Innpakning

En god treningsmatte skal bidra til å forbedre kondisjonen og fleksibiliteten, ikke være en hindring. Å bli utdannet om de subtile forskjellene mellom matter og hvilke typer som er mer passende for deg, kan gi deg en lettere tid når du handler. Husk å se etter et alternativ som vil matche dine behov og ikke generelle behov, og å finne det riktige valget bør være raskt og enkelt.