For to dager siden fikk vi først beskjed fra Mat Fraser og Rich Fronings Instagram-sider om den nyopprettede konkurransen: Fraser Froning Vs. Verden. I motsetning til de fleste regulerte CrossFit®-konkurranser, er dette en konkurranse som er opprettet fullstendig av de to Reebok CrossFit Games Champions. Denne konkurransen gir idrettsutøvere fra hele verden muligheten til å utfordre dem direkte i en head-to-head-konkurranse.
På Fraser og Fronings Instagram-sider skapte de den første hypen for konkurransen med en Dave Castro-esque tavle avsløre video. I går var Fraser den første til å dele de offisielle detaljene om treningen, poengsummen deres og hva idrettsutøvere må gjøre for å vinne. Sjekk ut detaljene for det første arrangementet nedenfor.
For den første treningen må idrettsutøvere omfatte seg i lag på to, og deretter gå frem og tilbake for å fullføre målmengden av runder som er satt for treningen. Lagene vil jobbe for å fullføre hele settet med målrunder så raskt som mulig. Den første treningen finner du nedenfor.
Fraser og Fronings tid: 25:28.
Konkurransen ser ut til å ligne noe på hvordan CrossFit har idrettsutøvere som legger ut og verifiserer treningsøktene sine, som er gjennom bruk av YouTube for videoverifisering. I tillegg må utøvere utføre noen få oppgaver på Instagram før de er kvalifiserte og deltar for å vinne.
For full informasjon om hvordan du kan vinne, skriver Fraser i videobeskrivelsen, “FØRSTE team som slår vår tid (bekreftet med YouTube) vil vinne et par @nike # metcon3 IDer ... 1. Merk partneren din her. 2. Kom etter det. 3. Legg ut et INSTAGRAM-videoklipp med tiden, tag @mathewfras + @richfroning og #fraserfroningvstheworld… utfordringsfrist er søndag 11/19 18:00 CT MEN første laget til å slå oss og legge inn seier.”
Denne treningsstrukturen ligner på det vi har sett i andre CrossFit-treningsøkter, men vi kommer ikke til å lyve, benkpressen var litt uforutsagt. Det blir interessant å se hva annet Fraser og Froning har i ermet for fremtidige konkurranser.
Skjermbilde av funksjonsbildet fra @mathewfras Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.