CrossFit Open Workout 20.2 Annonsert

3469
Jeffry Parrish
CrossFit Open Workout 20.2 Annonsert

Nå som vi har kommet oss fra CrossFit Workout 20.1, kan vi offisielt komme i gang den andre treningen av CrossFit Open 2020.

Torsdag 20.2 ble kunngjort direkte fra CrossFit Newcastle i Newcastle, New South Wales. Det australske CrossFit Championship-mannskapet kjørte kunngjøringen og live stream med en spesiell head-to-head kamp mellom elite australske CrossFit Games veteraner Khan Porter og Matt Mcleod.

I forrige uke kjempet Rich Froning og Scott Panchik det for den første treningen i 2020 Open. Under kunngjøringen brøt Panchik også nyheten om at han ville bli med i CrossFit Mayhem Freedom. 20.1 viste seg å være en luskende morder, og flere topputøvere av CrossFit Games har delt treningsforsøkene sine. Reebok CrossFit Games-atlet Lefteris Theofanidis gjorde det i 8:05, ikke så farlig.

Nå, skjønt, 20.1 er en saga blott, så la oss dykke inn i CrossFit Open Workout 20.2!

CrossFit Open Workout 20.2

20 minutters AMRAP

  • 4 dumbell thrustere
  • 6 tær til stenger
  • 24 doble undersider

Kvinner: 35 kg

Menn: 50 kg

Mcleod og Khan kjempet seg gjennom live-treningen, og det var Mcleod som kantet Khan med en score på 896 reps. Khan avsluttet med 803 reps.

Åpen trening 20.1 Sammendrag

20.Jeg så slik ut,

10 runder

  • 8 Jord-til-overhead (95 kg for menn, 65 kg for kvinner)
  • 10 bar vender mot Burpees

Time Cap: 15 minutter

Jord-til-overhead innebærer å bruke et snatch, muskelsnatch, rent å trykke, eller hva som helst mulig for å få stangen fra bakken til overheadposisjonen.

2020 CrossFit Sanctionals ™ -sesongen starter like etter åpningen i november og vil omfatte 28 arrangementer i 21 forskjellige land.

[Sjekk hele planen for CrossFit Sanctionals ™ for 2020]

2020 Open leaderboard har endret seg kontinuerlig med nye tider og videoer som kommer inn. Vi har sett noen av de største navnene i CrossFit ta 20.1, og kort historie, de 100 burpeene har vært en morder for alle.

Etter 20.1 pakket med noen bemerkelsesverdige forestillinger, her er tre idrettsutøvere å passe på i 20.2.

Mat Fraser

Fraser plasserte seg på en niendeplass for sin poeng 8:28 på 20.1. Vi er glade for å se ham knuse denne neste treningen, og se om han kan klatre seg opp til første plass. Trenger vi ikke minne deg om, han er regjerende Reebok CrossFit Champion!

Björgvin Karl Guðmundsson

Guðmundsson endte på tredjeplass ved Reebok CrossFit Games i 2019, og ligger på andreplass på topplisten for 2020 Open etter å ha scoret 8:16. Han har plassert seg først for Island i Open siden 2015, så vi forventer store ting for ham i 2020 Open.

Emma Mcquaid

Mcquaid sitter på toppen av 2020 Open leaderboard for kvinner med en gal imponerende score på 7:41. Hun er Irlands nasjonale mester fra 2019 Open, og endte 21. totalt på Reebok CrossFit Games 2019. Vi er glade for å se hva hun fortsetter å gjøre under Open, for for øyeblikket er poengsummen hennes en på alles radar.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.