CrossFit-atlet Samuel Kwant kvalifiserte seg først for Regionals i 2014, etter å ha fylt 18 år. Han gjorde raskt arbeid med det da, og kom til CrossFit Games som tjue år gammel, den yngste individuelle hannen som konkurrerte i 2016. Kwant gjorde det igjen, og kvalifiserte seg til spillene igjen i 2017, og plasserte 20., men i 2018 tok en kneskade ham ut av spillets strid. Kwant er 24 år gammel nå og har oppnådd tre topp 20-finish på Games og fire topp 20-finish over hele verden i det fri.
Han har også samlet et par andre ting: En kone og en baby.
Sam møtte sin kone, Alyse, som gikk på videregående skole. De to giftet seg og ønsket en gutt, Layton, velkommen i november. Siden den gang har Kwant ikke deltatt i noen større begivenheter, men det hindret ham ikke i å tjene seg til 4. plass i CrossFit Games Stage One i 2020.
“Jeg er totalt sett fornøyd med fjerde. Jeg er skuffet over noen av mine avslutninger, Fran og HSPU. For den ene, hadde jeg ikke den beste spillplanen som gikk inn i den. Treneren min prøvde å ombestemme meg, og jeg hørte bare ikke på ham, så det er på meg, ”fortalte Kwant meg i en telefonsamtale, og kona hans kom inn bak ham.
En CompTrain-idrettsutøver, Kwants trener er Harry Palley, noe som er flott fordi Kwant bare trener hjemme nå. Vel, slags.
"Hjemmegymmet mitt er faktisk foreldrenes hjemmegym," sa Kwant.
Hver dag, med unntak av den dagen han trener på Mallard CrossFit, pakker Kwant sammen og drar ut til foreldrenes hjem for å trene. Om morgenen blir en eller to av Kwants seks søsken med. Så går Kwant hjem for å spise, hvile og komme seg. Han kommer tilbake om ettermiddagen, hvor Kwant i runde to trener med foreldrene sine.
“Jeg har seks søsken, så vi er syv totalt. Fire av dem gjør CrossFit, og det er alltid noen å hoppe inn på en WOD med meg. Senere på dagen er det mamma og pappa, ”sa Kwant. Kwants kone, Alyse, blir også med på moroa og bringer babyen til garasjen. “Noen vil ta ham og se på ham, ellers henger han ut.”
Faktisk var Layton der hele helgen mens far jobbet seg frem til enda en spillinvitasjon. På slutten av helgen fant Kwant seg med 449 poeng, en komfortabel fjerdeplass over Jeffrey Adler, med 29 poeng, og tjente ham en $ 50.000 utbetaling.
Akkurat der i foreldrenes garasje tok Kwant tredjeplassen på 1000 meter rad, og endte i 2:53:30, og tredje igjen i håndstativet med tiden 1:32, bare tre sekunder sjenert for å matche Mat Fraser.
Men Kwant var ikke der alene. Hele helgen hadde Kwant en jubelavdeling. Foreldrene, søsknene, kona og selvfølgelig Layton var der ute og heiet på ham.
“Alyse er alltid der. Hun er en enorm støtte. Enten hun trener med meg, eller bare heier på meg, mentalt eller bare støtter meg, er hun enorm, ”sa Kwant til meg. Men Kwant vet at ikke alle ser ham slik kona ser ham.
“Da jeg først kom til CrossFit, var den store tingen hvor ung jeg var. Det føltes ganske hyggelig fordi ingen er imponert. Du er ungen der. Det var egentlig ikke noe press for å utføre. Hvis du gjør det bra, ok. Hvis du gjør det dårlig, er det hva som helst. Og det er litt hyggelig, ”husket Kwant.
Men nå, med noen år med spill under beltet, var en håndfull topp ti ferdig, og en liten gutt som så opp på ham, ser Kwant det ikke akkurat på samme måte.
“Det føles bra å komme dit jeg er nå. Nå må jeg komme på pallen, det er mitt fokus nå å komme på scenen, ”sa han. "Det er det. Det er mitt mål. Gå til pallen. Ingen grunn til at jeg ikke skulle være med på det.”
For tid:
Deretter fem runder med:
I åpningsarrangementet holdt Kwant et jevnt tempo. Han kjempet aldri helt for en ledelse - som ble holdt stadig av Mat Fraser etter raden - men Kwant opprettholdt sin plass midt i femmannsheatet. Han hevdet tredjeplass i arrangement en, slutt etter Fraser og Justin Medeiros og foran Jeffrey Adler og Noah Ohlsen.
For tid:
320 meter bakkesprint med kornsekk - 50 pund
Kwant holdt konsistensen i live i tilfelle to med et solid løp som kulminerte i en andreplass med tiden 3:07.90. Han var den eneste idrettsutøveren bortsett fra Fraser, som vant majssekksprinten, som ble plassert i topp tre i de to første arrangementene. Medeiros konverterte en fjerdeplass etter et glatt trekk i mål av Adler for å snike seg inn i tredje.
For total belastning:
1-rep-max rygg knebøy
1-rep-max skulderpress
1-rep-maks markløft
Kwant så veldig sterk ut i denne hendelsen, og løftene hans var så glatte at kommentarlaget til og med spurte om han løftet så tungt han kunne. Han havnet til slutt i fjerde posisjon i tilfelle med et totalt 1,196 pund:
For tid:
100-yard håndstand tur
Som den høyeste idrettsutøveren i finalsfeltet, var håndstandsturen en ganske høy ordre (ingen ordspill beregnet) for Kwant. Han klarte å opprettholde et jevnt tempo etterbehandling på 1:43.77, men det ble overgått av Fraser's blærende, nesten ubrutte sprint, Medeiros 'taktikk for å bryte hver femte meter, og ble knapt bestet av Ohlsen, som fullførte bare fire sekunder foran. EN fjerdeplass for Kwant i arrangement fire.
Løp langs 3 mil ± løype gjennom varierende terreng
Dette viste seg å være en vanskelig begivenhet for Kwant. Han falt tidlig i siste posisjon blant mennene og kom seg aldri tilbake. Han ble nummer fem i tilfelle slippe sin samlede stilling fra andre til femte på slutten av dag en.
30-20-10 reps for tiden:
Toes-to-bar
Kettlebell utfall (meter) - 32 kilo kettlebells
Ettersom Kwant var den største idrettsutøveren i feltet, viste hendelsene som kombinerte reiser med vekt å være en svakhet for ham sammenlignet med atletene med mer kompakte fysikk. Han klarte å score a fjerdeplass i dette tilfellet.
For tid:
Ett snapp på hver bar
Kwant drev seg til tredjeplass i dette arrangementet. Han ble bestet bare av Jeffrey Adler og Mat Fraser.
10 runder:
Kampen om først mellom Fraser og Adler stjal showet under denne hendelsen. Kwant klarte å score a fjerdeplass, besting Noah Ohlsen, med en offisiell tid på 13:39.95.
Fire runder:
200- til 300 meter bakkeløp
5-7-9-11 reps av:
Dette så ut til å være en vending for Kwant der han virkelig skrudde opp varmen. Han scoret a andreplass for å lukke Dag to, og bare miste for Fraser med 15 sekunder.
Fire runder, hver for tid:
Begynn en ny runde hvert fjerde minutt
* Runde to og fire utført i omvendt retning
I det som var det eneste endelige nederlaget til Fraser hele finalen, scoret Kwant sitt første gevinst med en offisiell tid på 8:29.66.
100-yard sprint
100-yard slede skyve - 105 pund slede
100-yard sprint
Fortsetter en fantastisk tredje dag av finalen, tapte Kwant på en annen førsteplass til Fraser med bare fire tiendedeler av et sekund. EN andreplass drev ham opp på topplisten og nådde en pallplassering uavhengig av utfallet av den siste begivenheten.
For tid mens du har på deg en 20 pund vest:
Kwant var den siste som kom seg gjennom pistolen, den siste gjennom pull-ups og til slutt siste av de 10 utøverne som fullførte arrangementet. På grunn av at Ohlsen og Medeiros kom på henholdsvis andre og tredje, tjente Kwant en andreplass på lekene.
Overrasket Kwants andreplass på Games deg? Gi oss beskjed om hva du synes i kommentarene!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.