Redaktørens merknad: Denne artikkelen er ment å være satirisk og lettvint for ren nytelse. Vi støtter ikke utførelsen av denne bevegelsen, eller aktivitet i noen form for trening, da det kan føre til skade.
Svært sjelden oppstår en ny vektløftingsteknikk som vender hodet til mange. Vi er midt i det som kan være neste hemmelighet for å slå og låse opp nye PR-er. Det er en teknikk som bruker flere aspekter av vellykkede olympiske bevegelser, inkludert: Kraft, koordinering, fart, styrke, lagkamerater, ren grus og mye kreativitet.
Den koreanske vektløfteren på 69 kg Lee Sang har nå delt to videoer på sin Instagram-side som kan gi billetten for å forbedre vektløftingen din. Sangs to snatch og clean & jerk drop and catch-videoer er unike, morsomme og underholdende.
Sjekk ut hans siste video som fremhever a 'drop and catch' snapp under.
Se på feilfri dråpeteknikk og overgang under baren. Denne atleten forbedrer ikke bare kraften sin, men også hastigheten og koordinasjonen. Kanskje denne metoden er hvordan du kan låse opp den neste milepælen i snappen din.
Men i full alvor anbefaler vi ikke å prøve dette, da det ikke alltid er en klar måte å måle hvordan en stolpe vil sprette fra overhead av en plattform.
[Interessert i mer morsomme og unike vektløftingsvideoer? Ta en titt på denne samlingen av noen av Dmitry Klokovs styrkeløfter.]
Og som nevnt ovenfor er denne drop and catch-videoen ikke den første Sang har delt. For noen uker siden la han ut en video av en ren som ble oppdaget fra bunnen, rykket, falt og deretter fanget igjen for å utføre en kraftrens. Det var definitivt en av de mest unike og morsomme vektløftingsvideoene vi har sett på ganske lang tid.
Sjekk ut Sangs hyped up clean & jerk, drop og power clean video nedenfor.
Disse klippene var definitivt på den mer ... ekstreme siden av vektløftingsvideoer vi har sett, men vi kommer ikke til å lyve, de er morsomme å se på. Og for å gjenta poenget ovenfor, anbefaler vi ikke å prøve noen av disse videoene, eller slippe en stolpe fra overhead og prøve å fange den.
Skjermbilde av funksjonsbildet fra @lee_sang___ Instagram-siden.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.