1. Han er ikke din gjennomsnittlige Joe
Jeg har møtt mange mennesker som tror kjendiser de ser på skjermen, spretter ut av livmoren i god form, eller at en god kroppsbygning ikke er mulig uten noen form for ytelsesfremmende medisin. Ingenting av det stemmer for meg. Da jeg vokste opp, var jeg en skitten tenåring som ikke kunne gjøre en eneste pullup eller dip. Å mislykkes i ung alder motiverte meg. Jeg slapp ikke unna en fysisk utfordring. Jeg ville bare ikke ta nei for noe svar.
2. He's Got The Write Stuff
Det siste året skrev jeg en bok som heter Evolution, som undersøker min egen livslang vekst når det gjelder fysisk form, og hvordan den disiplinen og filosofien rippet ut i alle aspekter av livet mitt. Det så ut som om jeg så søppelkjendisøkt og gimmicky treningsinformasjon, hvor jeg så, og jeg ønsket å gjøre mitt for å endre mentaliteten. Boken er ment å motivere og inspirere folk til å gå utover det de trodde var mulig for seg selv.
3. Han trener tøft
Når jeg trener for et prosjekt, trener jeg to dager om dagen, deler kardio- og vekttrening. Fokuset er å maksimere intensiteten ved å prøve å holde pulsen oppe hele tiden. Det meste av boka mi tar for seg det mentale aspektet ved trening. Øvelsene er designet for å trene kroppen din mens du takler utfordringen med å skyve forbi når hjernen din sier stopp. Jeg har ikke noe imot disiplin, fordi de livsforandrende resultatene er verdt det. Jeg elsker det - kjemiske aspektet, transformasjonen.
4. Hans virkelige rollespill
Da jeg ble kastet på Ekte blod, det var ingen diskusjon fra "kreftene" om hva slags fysisk form de ønsket at jeg skulle være i eller hvordan karakteren så ut. De ansatte meg slik jeg så ut dagen jeg møtte dem. Men jeg så rollen som en mulighet til å transformere meg fysisk. Imidlertid har ikke noe av det utenfor saken noe å si hvis karakteren ikke gir gjenklang på et internt nivå.
5. Hans tidligere liv skulpturerte sin nåtid
Jeg ser på alt i livet som en leksjon og en mulighet for vekst. Når jeg ser tilbake, var mine verste forhold ofte opplevelsene som tvang meg til å bli den beste mannen jeg noen gang har vært. Målet for meg har alltid vært å finne noen jeg kan vokse sammen med og bygge noe med. Alle eksene mine har lært meg å bli en bedre mann og å øke spillet mitt litt mer hver gang.
Følg Joe på Twitter: @joemanganiello
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.