Alle har et favorittløft, og Shirley Webbs er markløft. Det ble naturlig for Webb da hun begynte på et treningsstudio for første gang som 77-åring, og den nå 82 år gamle kraftløfteren har en 265 pund PR og er verdensmester i IPF Raw Masters 4-kategorien. Til dags dato vant hun 18 medaljer, inkludert fire i nasjonale konkurranser og åtte fra de to IPF-verdensmesterskapene hun løftet på.
Til tross for sin kraftløfter, var Webb nølende med å bli med på et treningsstudio da barnebarnet hennes ba henne om det for noen år tilbake. På det tidspunktet klarte hun knapt å komme seg opp fra gulvet uten å bruke en stol til å skyve seg opp, og å gå i trappene var en utfordring. Men det gikk ikke lang tid før hun hadde vokst ut de små målene.
"Etter omtrent tre uker hadde treneren min fått meg opp av gulvet alene," fortalte Webb M&F, “Og nå kan jeg gå opp trappene uten å trekke meg opp. Jeg holder alltid på håndløperen av sikkerhetsmessige årsaker i min alder, men jeg kan gå opp dem uten å holde på.”
Webb elsket følelsen av at hun trente, og snart nok ble det klart at hun hadde evner for markløft. Hun treffer lett vekter som mange treningsstudenter vil slite med, og i dag og tid var det bare et spørsmål om tid før en video av Webb som slo ut noen markløft, gikk viral, til og med havnet på ESPN.com. Hun kunne ikke tro på reaksjonene hun fikk, og hun er fortsatt i ærefrykt for det.
"Når jeg går på konkurranser, er det unge jenter som kommer opp til meg og vil ha bildet mitt laget av dem, og de forteller meg at når de blir voksne, vil de være som meg," sier Webb. “Eldre mennesker og mennesker som aldri har løftet vekter, forteller meg også at jeg er en inspirasjon for dem. Jeg vet at det har vært flere mennesker som ble med på treningsstudioet på grunn av meg, og det får meg til å føle meg bra.”
Men det har ikke alt gått glatt. På sitt andre IPF-verdensmesterskap i Helsingborg, Sverige, begynte Webb å få problemer med det hun senere fant ut var svimmelhet, noe som betyr at hun vil oppleve plutselig svimmelhet på grunn av endringer i hodestillingen.
Selv om det påvirket hennes prestasjoner, spesielt under benkpress når hun måtte lene seg tilbake, klarte hun likevel å løfte 220.5 pund og vinn gull over motstanderen.
Siden Webb er diagnostisert med svimmelhet, er den i oppsving, og hun bremser ikke ned. Hun løfter minst to ganger i uken med en trener, og legger til i treningsøktene i kjellerstudioet i totalt opptil fem dager per uke.
En av sønnene hennes har sporet fremgangen hennes fra begynnelsen, registrert treningen og til og med holdt opp en Facebook-side med fremdriften hennes. Ved beregningen har Webb løftet mer enn 3 millioner pund totalt siden desember 2016. Han har tilnavnet Webb "HERcules", og det passer definitivt. Hun har fortsatt Raw American Masters 5a markløftingsrekord med en offisiell løft på 259 pund.
Å jobbe med en trener forandret Webbs liv til det bedre, og hun tror at alle, uansett alder, kan ha nytte av å tilføre livet noe trening.
“Selv om du begynner å løfte med en kornkorn eller noe, er det bare å slappe av i musklene. Eldre mennesker med alle evner kan gjøre øvelser som får dem til å føle seg bedre, og jeg anbefaler det på det sterkeste. Hvis du får en trener, kan du ta hans eller hennes råd, så vil du føle deg så mye bedre.”
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.