Ønsker å spise mindre av juksegodset? Fokuser på gleden av selve maten. Ny forskning fant at når forsøkspersoner forestilte seg smak, lukt og tekstur av en overbærende dessert som en rik skive sjokoladekake eller en sukkerholdig smultring før de gravde inn, valgte de mindre porsjoner.
SE OGSÅ: Cheat Day Advarsler
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.