DER ER HUN, for tredje gang denne uken. Og hun er varm. Tør du nærme deg henne?
Gutta har vanligvis fått beskjed om aldri å slå på en jente på treningsstudioet, det er, du vet, skummelt. Men nylige undersøkelser har vist at skrap huden på et hvilket som helst treningssted og under finner du en rasende singelledd der medlemmene - både menn og kvinner - har mer enn en slags trening i tankene.
"Jeg har sett mange forhold, og til og med noen ekteskap, som startet i treningsstudioet," sier Jaclyn Sklaver, C.P.T., en trener og sportsnæringsekspert ved NYCs Peak Perform. “Hvis du er interessert i kondisjon og helse, er sjansen stor for at du ikke møter noen i en bar som passer til din livsstil. Så treningsstudioet er det perfekte stedet å utløse romantikk.”L.EN. trener Holly Perkins, C.S.C.S., grunnlegger av Women's Strength Nation, er enig. “Ja, jeg ser det hele tiden!" hun sier. "Det er noe primalt og sexy med et treningsstudio. Vi er varme og svette, iført avslørende klær; det er mange feromoner i luften og musikk - det er som sin egen nattklubb.”
Kort sagt, ikke bare er treningsstudioet en "no-hit zone", det kan faktisk være et fantastisk sted å møte potensielle datoer, men bare hvis du gjør det riktig. For å finne ut den rette måten å gjøre ditt trekk på, ba vi Sklaver, Perkins og et panel med kvinnelige trenere for å fortelle oss de beste og verste taktikkene for å slå av en samtale - og muligens et forhold - med den jenta du har fått din øye med. Her er hva de fortalte oss.
Ting du gjør og sier som driver henne bort, ifølge 20 kvinner.
Les artikkelenPlanlegg tilnærmingen nøye
Du får en sjanse til å gjøre et førsteinntrykk, så vær smart om det.
Begynn med å finne en måte å (påfallende) trene i nærheten av henne en stund. Hvis dere begge er i en klasse, ta en gulvplass i nærheten av henne for å strekke. "Det er mer velkommen å si hei i en klasse," sier gymnast Diana K. "After is great, too," sier Sklaver. “Du har delt en opplevelse, slik at du kan knytte bånd.”
Men vær forsiktig: "Avbryt aldri en kvinne når hun er midt eller trener," sier Sklaver. “Vi er 100% fokusert på treningen vår, og det kan skape en negativ følelse overfor en fyr, selv om han er døddød nydelig.”Det samme gjelder hvis hun har på seg øretelefoner: Med mindre du prøver å irritere henne, vent til hun har tatt dem av.
Og sørg for at det improviserte nære møtet ditt ikke ser ut som en stalking. “Ikke følg oss!”Sier Sklaver. Les: Ikke bruk alt utstyr rett etter henne, eller vær i nærheten av henne i flere timer. En “spontan” innkjørsel om dagen er rikelig.
En siste taktikk: "Spør en medarbeider om henne," sier Sklaver. “Vi har ofte nedturen; vi kan fortelle deg om hun er singel, gift, psyko - vi kan til og med bidra til å bryte isen.”
Vi spurte 20 ekte kvinner - her er de overraskende svarene.
Les artikkelenFå oppmerksomheten hennes på en vennlig måte
Start med "øyekontakt med en kort nøle," sier Perkins. “Smil, vær kul, og bare si, 'Hei.'Det er alt du trenger å gjøre for å skape intriger. Hvis hun er interessert, vil hun sette pris på det.”
Bare vær sikker på å se vennlig ut, ikke skummel. "Gutter tar noen ganger øyekontakt med en merkelig grimase," sier Diana K., “Og jeg er som, Gjør han det ansiktet på hvordan jeg ser ut, eller er det hans måte å flørte på??”
Du kan også høflig be om å jobbe med henne på en maskin etter at hun er ferdig med settet. “Hvis hun sier OK, returner vekten til det hun brukte når du er ferdig. Det betyr mye for oss, sier Sklaver.
Og vær en gentleman, legger hun til. “La henne gå foran fontenen, selv om hun fyller en flaske. 'Ladies first' går langt.”
Skjoreløse selfies, treffer tilfeldige forbipasserende og mer.
Les artikkelenStart en lavmælt samtale
Når øyeblikket virker riktig, har du tre grunnleggende valg: kommentaren, komplimentet og “Kan du hjelpe meg?”
Kommentaren: "Si noe om musikken, treningsstudioet eller et tullete medlem," sier Perkins. Eller ta opp utstyret, sier Sklaver, som å si at kabelen ikke fungerer som den skal. Etter en klasse, gå enkelt, som: “Wow, det var tøft.”
Eller legg merke til utstyret hennes på en ikke altfor personlig måte: "Jeg tok en Spin-kurs bak en fyr, og etterpå sa jeg:" Jeg er døende å vite, er det et surf-slagord på skjorten din?”Sier Diana K. “Så vi endte opp med å snakke.”
Neste tilnærming: Kompliment henne på en måte som ikke krever svar, som: “Du drepte det virkelig på disse pushups.”
“Dette er mitt nei. 1 forslag, sier Sklaver. «Når hun er ferdig med et sett, si noe som: 'Du er så fokusert' eller 'Å bli sterkere!'Kvinner jobber hardt, så hvis andre merker det, føler vi oss som en million dollar.”
Til slutt, “Kan du hjelpe meg?”Knep:“ Tro det eller ei, ”sier Christina S.,“Å be om hjelp med utstyr eller form kan være veldig attraktivt.”Sklaver er enig.“En fyr som kan innrømme at han ikke vet alt, er en stor pågang som viser ydmykhet og tillit.Så hvis hun gjør en ny strekning, kan du be henne om å lære deg. Eller be henne om et sted. Bare vær sikker på at hun kan gjøre det - ikke prøv det på en 400 pund benkpress.”
Men uansett hva du gjør, ikke dra den ut. Akkurat nå er du bare et par hardtarbeidende gymrotter, så si litt og fortsett. Hvis hun er interessert i deg, finner hun deg.
Her er trekkene 20 ekte kvinner liker å se deg utføre.
Les artikkelenIkke la deg nedlate, vise deg frem eller lære
Det er en million feil måter å få oppmerksomheten hennes på - her er bare noen få: Ikke spør henne om hun trenger et sted - hvis hun gjør det, vil hun be om det, sier Sklaver.
Ikke korriger skjemaet hennes, heller, sier hun. «Med mindre hun ser ut som om hun kan knekke en lem, la henne gjøre tingene sine.”
Nok en avstengning: Å lage et skuespill av deg selv, "som å gjøre halve reps med supertunge vekter," sier Sklaver. “Å oppføre seg som en brutal vil ikke imponere oss.”
Prøver å over-rep eller løpe bort henne er også nr. “Ydmyk er bedre!”Sier Christina S.
Også dårlig: gryntende for mye. Duh.
Endelig - og mest åpenbart - unngå alt som smaker av grovhet, som å stirre mens hun bøyer seg eller sjekker brystene. "Og ikke fortell henne at hun har en fin rumpe," sier Sklaver. “Bare ikke gjør det.”
Perkins setter et enda finere poeng på det: “Kvinner vil føle seg trygge i treningsstudioet, så ikke vær en pikk av noe slag!”
Emner for din første date - og utover - det vil holde ting interessant.
Les artikkelenVet hvordan du kan ta et hint
For dette må du senke "avvisningsmåleren" til den mest følsomme innstillingen, det vil si lære tegn på interesse og uinteresse, og når du ser sistnevnte, gå deg vill.
"Hvis hun smiler og" lyser "mot deg eller snakker lite, kan det være tegn hun er interessert i," sier Perkins. Hvis ikke? “Hun vil høflig takke deg og gå tilbake til treningen - og muligens flytte til et annet område.”Når det skjer, dra av.
Selv om hun virker interessert, er det selvfølgelig viktig å være avslappet. Overeagerness er i beste fall ikke attraktiv og i det verste direkte skremmende eller skummel. Hun vil oppsøke deg hvis hun vil.
Vi spurte topp kvinnelige trenere hva synker og hva som seiler.
Les artikkelenGjør ditt store trekk nøye
Når du har fått øyekontakt, delt noen ord, byttet navn (Si henne først. Hvis svaret hennes er stille, vel ...), og hun virker åpen, er ditt neste trekk ..
Ingenting. I hvert fall ikke i dag. Vent til du ser henne igjen, vær vennlig, og hvis hun fremdeles virker åpen, så lag ditt spill.
En flott en: "Foreslå å ta en drink i smoothiebaren - alle er sultne etter en treningsøkt," sier Sklaver. “Hvis hun sier at hun er opptatt, ikke bli fornærmet; hun kan legitimt ha planer. Men be om å møtes en annen gang.”
Eller bare tilby en uformell, "Vi bør gå ut / ta en drink / trene sammen litt tid. Kan jeg få nummeret ditt?”Hvis hun skyter deg ned eller ikke nevner det neste gang, kan det hende det ikke skjer, sier Sklaver. “Men i det minste prøvde du!”
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.