Når du avviker fra din daglige treningsplan, sitter du vanligvis igjen med to mulige resultater. En, det kan gå veldig bra, og du blir overrasket, og to, det går veldig galt, og du er igjen og sparker deg selv for å komme bort fra planen din. Heldigvis, for den svenske kraftløfteren Isabella von Weissenberg på -72 kg, opplevde hun det første resultatet under sin siste treningsøkt.
I motsetning til å gjøre de planlagte seks tredoblingene sine på 155 kg, ser Weissenberg ut til å ha sagt: "Skru den", og gikk for 10 reps på sitt tredje sett. Hun skrev i sin Instagram-beskrivelse at hun følte seg umotivert den dagen, så hun bestemte seg for å avvike fra planen og traff en ny PR. Sjekk ut videoen nedenfor.
I Instagram-innleggets beskrivelse skrev hun også, “På et eller annet tidspunkt i løpet av settet hørte jeg faktisk mitt indre gå,“ Dette er hva jeg lever for!!!”LOL. 😂😂 Jeg sier ikke at det var en god ide å kaste spillplanen i søppelkassen, men jeg sier ikke at jeg angrer på det heller. 😎 Ser ut som to sett i filmen fordi kameramannen trodde jeg bare gjorde tre reps, men klarte å klikke på plate igjen når jeg fortsatte.”
Innlegget hennes er kanskje ikke utrolig sjokkerende, men jeg synes det er kult å se en verdensrekordholder som seg selv, belyse det faktum at ikke hver treningsdag kommer til å være perfekt. I tillegg gjorde hun en umotivert treningsdag til en ny personlig rekorddag.
Weissenberg er kjent for sin sterke knebøy og markløft, og å være en dominerende styrke i vektklassen for -72 kg. Hun har for øyeblikket IPF Raw Open kvinners verdensrekord for squat, som hun satte i mars med en lett 192 kg.5 kg (424 lb) knebøy.
Gitt hvor raskt ovennevnte knebøy flyttet seg, er vi glade for å se hvilke tall Weissenberg vil fortsette å legge opp når året skrider frem.
Hennes nylige innlegg er flott fordi det skinner et lys på det faktum at selv de sterkeste løfterne har en og annen fri dag. Likevel har hver eneste dag potensial til å bli en stor, og Weissenberg beviser det med sin store 10-rep PR.
Feature image fra @ivweissenberg Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.