Kevin Durands “No Pain, No Gain” -tilnærming til å trene og handle

Skuespilleren Kevin Durand lever etter det gamle uttrykket “No Pain, No Gain”, ikke bare når det gjelder trening, men også i skuespillerkarrieren.

"Jeg har spilt noen avskyelige mennesker i løpet av min tid," sa Kevin Muskel og trening. “Når jeg leser et skript og ser et tegn blir jeg bedt om å vekke til liv ... hvis jeg er redd for det, føler jeg at jeg virkelig må gjøre det. Når vi skyver oss inn på virkelig ubehagelige steder, vokser det virkelig. Det samme gjelder også i treningsstudioet.”

På mange måter har Kevins liv vært sentrert rundt vekst i omtrent enhver forstand av ordet. Som person vokser han fra en lubben gutt til en muskuløs mann.

Og som skuespiller vokser han fra små roller i Austin Powers-filmene til å kjempe mot Hugh Jackman som Blob i X-Men Origins: Wolverine og hovedskurken i Joe Weider-biografien Større, spiller nå på HBO.

På mange måter vokser Kevin fremdeles i dag, som en som kjemper med angst, en ambisiøs manusforfatter, bodybuilding-entusiast og mer.

Han snakket rett ut om alle disse emnene i et omfattende intervju med M&F før premieren på hans siste TV-serie, Swamp Thing, der han spiller Dr. Jason Woodrue, en gal vitenskapsmann og skaper av tittelfiguren. Swamp Thing debuterer på CW oktober. 6.

Treningsrutiner

4-ukers jervtrening

Bli jacked som Hugh Jackman ved å følge treningsrutinen han pleide å forberede for 2013s "The Wolve ..

Les artikkelen

1 av 5

Moviestore Collection / Shutterstock

Hans treningsreise

Kevin vokste opp i Thunder Bay, Ontario, Canada med bilder av kroppsbyggere pusset over hele soveromsveggen hans. Ideen om å være stor og sterk var imidlertid ikke så fremmed for ham. "Jeg er 6'6" og da jeg var 13 eller 14 var jeg ganske nær den høyden jeg er nå, "sier han. “Hvis jeg ikke hadde blitt skuespiller, hadde jeg sannsynligvis vært en niende generasjons tømmerhugger.”

Selv om han hadde en viss størrelse, hadde han ikke den estetiske kroppsbygningen til modellene i M&F. "Jeg var et lubben barn i hele barndommen min," sier han. “Alle jentene ville bare være vennene mine og være venninnene til vennene mine, og de ville snakke om problemene sine med vennene mine til meg.”

Kevin sier at han en dag så en "revet" fyr og trodde det kanskje var svaret på jenteproblemene hans. "Jeg gjorde sit-ups til jeg kastet opp," sier han. “Jeg ville gjort det og deretter trykk, og da var jeg ikke lubben lenger.”

Han tok da opp vektstangen og har vært besatt av trening siden den gang. "Hvis jeg holdt meg fokusert, kunne jeg definere hvem jeg kunne bli gjennom hardt arbeid," sier han. “Det ga meg en så enorm tillit. Trening gir deg en så håndgripelig respons på ditt harde arbeid.”

2 av 5

Davis / Impact / Kobal / Shutterstock

Hvorfor han trener

En god kroppsbygning er ikke den eneste grunnen til at Kevin trener - under intervjuet var han på forhånd om de mentale kampene han noen ganger forholder seg til. "Angst og depresjon er veldig en del av meg," sier han. “Jeg strever veldig hardt for ikke å bo i det rommet.”

Når han er under tungt jern, kjemper Kevin vanligvis mot sine indre demoner. "Når jeg løfter, føles det som om jeg er hjemme," sier han. “Det føles som om det er her jeg takler angst og mangel på sikkerhet.”

Derfor likte han aldri mye å trene på offentlige treningssentre. "Treningsstudioet er ikke en sosial ting for meg," sier han. «Så jeg bygde et treningsstudio i huset mitt.”

3 av 5

Jaimie Trueblood / Universal / Kobal / Shutterstock

Hollywood Beginnings

Å handle var noe Kevin alltid likte. "Jeg prøvde alltid å finne ut hvordan jeg skulle snakke som noen andre," sier han. “Jeg ønsket å imitere deres uttrykk ... Jeg ville bli forskjellige mennesker fra familien min, forskjellige TV-figurer. Det var så jævla gøy for meg.”

Han tenkte egentlig ikke på å lage en karriere ut av det, før hans dårlige karakter nesten sporet av en tidligere drøm om ham - en om å spille basketball. "Jeg ble kurert av noen forskjellige høyskoler for basketball, men karakterene mine kom i veien," sier han. “Jeg var ikke en veldig god student.”

I et forsøk på å støte på GPA, meldte han seg på et dramakurs og ble forelsket i verkene til Shakespeare. Fra da var skuespill det eneste han ønsket å gjøre.

4 av 5

Russ Martin / Fx / Kobal / Shutterstock

Hans fungerende tilnærming

I motsetning til mange skuespillere har Kevin ikke en foretrukket rolle, selv om filmografien hans inkluderer mange sci-fi-flikker. I stedet for å se på handlingen tar han nærmere hensyn til karakteren han blir bedt om å spille.

"Jeg fungerer fra et sted som gir meg en ærlig, visceral reaksjon," sier han. “Når jeg leser noe, hvis det blir begeistret, føler jeg at jeg må finpusse det. Det skjer bare mye av dette er sci-fi, action-thriller-ting.”

På spørsmål om hvem han er inspirasjon, pekte han på Gary Oldman og Daniel Day-Lewis - to av de beste metodeskuespillerne gjennom tidene. "Disse karene kunne bare forsvinne til en rolle," sier han (Oldman brukte angivelig en gang $ 30.000 på sigarer mens han spilte den beryktede røykeren Winston Churchill i Den mørkeste timen).

5 av 5

Carolyn Contino / BEI / Shutterstock

Fremtidige ambisjoner

Kevin har ikke brukt tiden sin på karantene Tiger King eller lage surdeig - i stedet har han fokusert på en hemmelig hobby for seg: manusforfattere. "Jeg har alltid vært en manusforfatter," sier han.

Han sier karantene har tvunget ham til å lære å bli mer kreativ, og når det gjelder manusforfatteren hans, betyr det å finne ut måter å la lidenskapsprosjektet hans se dagens lys. “Hvordan får vi ting til å fungere for oss, i motsetning til mot oss?" han sier. “Karantene har fått meg til å føle meg mer begeistret for karrieren enn jeg noen gang har følt.”

Svaret for ham er å skyte manuset sitt når det er ferdig, i stedet for å kaste det til et filmstudio. Han tilbød et lite utdrag av prosjektet han jobber med, som han beskrev som en thriller / komedie.

“Det er liksom Levering møter Bakrusen," han sier.