Du fikk deg selv som en røykfylt kjæreste. Det er som om hun ble trukket fra tankene dine - en fantasi. Gratulerer!
Det eneste problemet? Hun er litt for ivrig til å la alle andre få vite det også. Hun legger ut i et raskt avklippet tempo - Instagrammerer yoga-buksekledd rumpe midt på treningen, og laster opp en bil-selfie som er mer bryst enn ansikt (chestie?) på Facebook, avrunder dagen med en Snapchat-historie om henne fersk fra dusjen. Intensjonene hennes kan være ufarlige, men det betyr ikke at hjernen din ikke kortslutter hver gang du ser innlegget og sperren av rare karer som slipper brannemoji og hvem vet hva mer i hennes DM.
Er du en chump?
Les artikkelenDu vil at den skal stoppe, men har ingen anelse om hvordan du kan fange emnet. Du vil ikke gå i våpen som flammer mer enn du vil gå inn i kjernefysisk krigføring med en vannpistol.
Så her er spillplanen, med tillatelse fra psykolog og forholdscoach Paulette Sherman, Ph.D.-og husk: kjæresten din er kjæresten din, så behandle henne med respekt. (Her er 10 tips for å krangle med kjæresten din uten å ødelegge forholdet ditt i tilfelle ting blir rotete.)
Ikke bli trukket sammen.
Les artikkelenFå menn snakker noen gang om dette, men du må finne ut hvorfor du er opprørt på grunn av kjærestens bilder. Snakk med en nær venn eller til og med en terapeut for å fungere som et nøytralt lydplate. Beskriv spesifikt situasjonen og følelsene den fremkaller.
Noen hypotetiske spørsmål: “Føler du deg slått på? Behovet for å være kontrollerende? Utrygg?”Sherman sier. Og vet du hvor disse følelsene kommer fra? "Hvis du føler deg sjalu eller usikker, kan du være bekymret for at du ikke er nok for henne, og hun trenger andres oppmerksomhet," forklarer Sherman. Hvis du føler deg beskyttende og sint, kan det være en refleksjon av verdiene dine når det gjelder "personvern, grenser og seksualitet - så vel som frykt for dom utenfor," legger hun til.
Denne situasjonen er vanskelig. Hun kunne ha noen forskjellige grunner til all sin innlegg på nettet. Dessuten kan det hende at hun ikke er ærlig med seg selv (og / eller deg) med hensyn til hvorfor hun legger ut det du anser som upassende bilder på sosiale medier.
For det første det åpenbare: "Hun trenger kanskje oppmerksomhet og flagrer seksualiteten hennes for å få det (som kanskje ikke handler om deg, men som fremdeles kan påvirke deg)," foreslår Sherman. Kanskje det er hennes form for selvuttrykk - det vil si at hun ikke ser noe "skandaløst" om bildene. (Husk, det er en dømmekall.) Eller kanskje det bare er en del av jobben hennes (er hun modell, talsmann eller talsmann for kommersiell plattform?).
“Du kan ikke anta hennes følelser eller motiver med mindre du spør, men du kan intuitere hvor hun kunne kommer fra i stedet for bare å vurdere dine egne følelser, sier Sherman. Hvis du har sett noen røde flagg som indikerer at hun er litt usikker og søker konstant validering fra deg for å føle innhold, kan det peke på hennes motiver. Hvis hun har en sterk forståelse av hvem hun er og er urokkelig i selvtilliten, kan hennes innlegg bare være en utvidelse av det. Hvis hun er litt umoden forholdsmessig og ikke har hatt mange alvorlige forhold tidligere, vil hun kanskje ikke vurdere hvordan hennes innlegg kan påvirke deg.
Alt dette (og mer) kan være muligheter. Det er opp til deg å finne ut hva som gjelder. Og det bringer oss til vårt neste punkt:
Løsne de mest forferdelige situasjonene med tips om gisseltips.
Les artikkelen"Uttrykk dine følelser ved å bruke" jeg-uttalelser "i stedet for å gjøre henne til personen som er feil og angripe henne," sier Sherman. Hvis hun la ut et bilde i en snau bikini eller i en avslørende topp, prøv noe som: “Jeg følte meg ukomfortabel å se deg i noe så avslørende på et offentlig forum. Jeg trodde det var bare for meg, '' antyder Sherman.
Jo mer du svinger rundt følelsene dine, jo mer åpen vil hun være for å høre dem ut. “Si aldri noe ustabilt eller fordømmende som:" Jeg vil ikke at mine venner og familie skal tro at jeg er sammen med en hore "eller" Hvordan tør du legge ut upassende bilder som det. Du er kjæresten min.'' Du er helt ute av kø for å antyde at hun tilhører deg, eller at bildene hennes antyder seksuell promiskuitet. Hun er fri til å ta sine valg (og det inkluderer å bryte med deg).
Dette går tilbake til trinn to: Å finne ut hvorfor hun legger ut bildene i utgangspunktet. På den måten kan du finpusse på kjerneproblemet her - navigere i forskjellige holdninger om seksualitet og forsvarlighet på sosiale medier.
Hever hun noen eller alle disse røde flaggene, så er hun det.
Les artikkelenSelv om dere to løsner motivene hennes for å være litt rasende på sosiale medier som uskyldige (si, hun mistet massevis av vekt og vil vise frem sitt harde arbeid), kan du fremdeles føle deg sterk om at hun tonet ting ned en bit.
Sherman foreslår: "Du kan si noe sånt som: 'Jeg vet at det er kroppen din, og dette er til slutt din beslutning, men jeg vil virkelig sette pris på det hvis seksualiteten din bare var rettet mot meg og omvendt. Hva ville du ha om den grensen?? Er det en avtale for deg?'' I den store ordningen med ting, bør finjustering av bildene hennes til å være mer PG være et ganske enkelt kompromiss for henne hvis forholdet ditt er en av hennes viktigste prioriteringer. Men hvis hun skyver tilbake og ikke har noen intensjoner om å gjøre det, må du møte et annet spørsmål:
Hvis hun nekter å stoppe, må du dissekere denne situasjonen for å se om det er et større, mer dyptliggende problem. De skandaløse bildene er bare et mindre vindu til en større samtale om hvordan dere føler mot hverandre. "Dette handler om å respektere hverandre, finne områder du kan gå på akkord med, og se om du har nok delte verdier til å vare," sier Sherman.
Hvis forholdet ditt allerede er på steinete grunnlag - føler du at hun ikke er forpliktet til deg, kommunikasjonen din er dårlig, og du ikke føler deg som en likeverdig i forholdet - så må du bestemme hvor mye dette problemet truer din tillit. Dette kan signalisere større problemer i forholdet ditt, og det er best å finne ut av disse feilene snarere enn senere.
Vi spurte 20 kvinner hva som er - og hva ikke.
Les artikkelen
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.