Vi har skrevet om nigeriansk kroppsbygger Azekhumhe Omoh før, men jeg syntes det var bare passende å fremheve hans siste video med det som kan beskrives som: “Ingen unnskyldninger går bønder.” Hans siste video inneholder klipp av Omoh som gjennomgår kroppsopplæring med dynamiske bevegelser som dekkflips og gårdbrukere.
Dekket vender og bærer er normalt, men når det gjelder bøndene, bruker Omoh et 40 kg Tiger bensingeneratorsett. Akkurat der er definisjonen av å bruke omgivelsene dine til gevinster.
En video lagt ut av 👑Azekhumhe Omoh👑 (@oazekhumhe) den
Omoh er ofte assosiert med å ha noen ukonvensjonelle treningsmetoder - ikke med tanke på måtene vi trener på - men med utstyret han bruker. Han er definitivt noen som får mest mulig ut av enhver situasjon, selv når han er i mindre enn ideelle omgivelser.
I oktober 2016 begynte Omoh å motta oppmerksomhet for sine hjemmelagde manualer, vektstenger og styrkeutstyr. De fleste av treningsvideoene hans har hjemmelagde stativer, benker, manual og vektstenger med betongvektplater. Videoen nedenfor har frontknebøy og markløft med noen av Omohs hjemmelagde vektstenger og betongvektplater.
En video lagt ut av 👑Azekhumhe Omoh👑 (@oazekhumhe) den
Det som kan være den mest imponerende delen med hjemmelaget utstyr er hvor jevnt fordelt vekten er. Platene ser ikke alle perfekt ut, men Omoh lar aldri det påvirke måten han trener på eller symmetrien i løftene.
I et intervju med Garage Gym Life spør de Omoh om han personlig bygger utstyret sitt eller gjør noen andre det?
Han svarer med, ”Vi bygde det meste av utstyret selv med en godt målt mengde sand, sement og grus for vektene, men vi må lage en skisse og skaffe ressursene som trengs for metallutstyret som Squat-rack, T-bar og Squat bar.”
Omoh kan være definisjonen på noen som elsker styrke og vil gjøre hva som helst - som å bære bensingeneratorer - for å oppnå sine mål.
Feature image fra @oazekhumhe Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.