Når det gjelder ikoniske styrkeløftduoer, hvem kommer til å tenke? For oss er en av våre favoritt treningsduoer å se og følge, styrkeløfter Bruce Orlando Leaupepe og hans atlet Gabriel Torrence. På sosiale medier har du kanskje sett denne duoen før du hukte stor vekt mens du motiverte andre.
Leaupepe har jobbet med Gabe i ganske lang tid, og gir ofte oppdateringer på sin sosiale medieside med fokus på Gabes trening og mentalitet mot treningsstudioet. Som de fleste styrkeløftduoer møtte Leaupepe og Gabe på treningsstudioet da Gabe bestemte seg for å melde seg på en styrkeløftklasse. Forklarte Gabe, “Før jeg kom til å trene med Bruce, trente jeg ikke.”
Hver uke kommer Leaupepe og Gabe sammen for å trene tirsdag og torsdag. I likhet med enhver konkurransedyktig kraftløfter har Gabe sine favoritt og tøffeste heiser, “Min favorittbevegelse er benkpress og den tøffeste bevegelsen er pause Squats.”
I mai deltok Gabe i sitt første styrkeløftmøte og endte med å ta hjem førsteplassen for vektklassen Junior 18-19 198 lb. På møtet var Gabe 512 sterke.5 lb, som besto av en 209 lb knebøy, en 132 lb benkpress og 170 lb markløft. For å oppsummere møtet, fortalte Gabe oss, “Jeg må fikse markløft og balansere stangen bedre under benkpressen.”
Selv om det ser ut til at treningen deres alltid går svømmende på sosiale medier, delte Leaupepe at Gabes fremgang hadde sin rettferdige andel vanskeligheter, og nå er motgangen akkurat som alle andre løftere - for å bli sterkere. Han fortalte oss, «Først var det bare å venne ham [Gabe] til bevegelsene. Vi startet med dumbbell Goblet Squats med bare 20 kg. Og nå kan han [Gabe] tilbake Squat over £ 225. Nå er vanskeligheten akkurat som alle andre løftere som prøver å bli sterkere.”
Strykejernet har en morsom måte å lære oss leksjoner utenfor treningsstudioet. Gabe forklarer at den største leksjonen han har lært under baren er at,
“Det har lært meg å ha et bedre kosthold og å være mer disiplinert med trening. Og den viktigste delen - å aldri gi opp når ting blir tøffe.”
Når det gjelder mål, har Gabe sikte høyt og fortalte oss at han vil, "Å være sterkere enn Dwayne Johnson" The Rock ", og sterkere enn noen sterk mann.”
Og som enhver god trener, har Leaupepe forklart til Gabe at tidene vil være tøffe på den jernbane veien foran ham. Leaupepe fortalte oss, “Jeg spør ham alltid hva vi aldri gjør? Og han [Gabe] svarer alltid og gir opp. Jeg har fortalt Gabe at det vil være vanskelig. Å presse gjennom uansett omstendigheter, enten det er å trene eller livet. At han aldri vil tape hvis han aldri gir opp.”
Fra og med nå blir Gabe og Leaupepes neste møte The DCS Winter Open 2. februar i 2019. Hvis du trenger ekstra motivasjon, anbefaler vi på det sterkeste å sjekke ut dette styrkeløfteparet.
Feature image fra @mr_orlando Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.