Kettlebells er et flott verktøy for å styrke og kondisjonere kroppen på flere måter. Ofte vil styrkeidrettsutøvere strekke seg etter kettlebells når de arbeider kroppen ensidig, jobber med bevegelsesprogresjoner eller øker kondisjonen. Rep Fitness er et styrkeutstyrsselskap som designer flere produkter som kettlebels.
I vår gjennomgang ser vi på Rep Kettlebell, som er Rep Fitness 'hovedklokkemodell. Vi vil vurdere hvordan denne kettlebell fungerer i forhold til andre populære alternativer på markedet, og se nærmere på funksjonene. For vår gjennomgang vil vi vurdere denne kettlebells konstruksjon, ytelse, hvem som kan ha nytte, holdbarhet og pris.
Utformingen av denne kettlebell er en støpt gravitasjonsstøping, som er en støpemetode som innebærer bruk av tyngdekraften for å skape en jevn form. Bedrifter bruker ofte denne metoden fordi den produserer bjeller av høyere kvalitet med jevne former over hele linjen sammenlignet med kettlebells som bruker sandstøpemetoder.
Enkeltstøp betyr at de bruker en type jern, i motsetning til bjeller som har innsatser, plugger eller flere typer metaller. Denne enkeltstøpte gravitasjonsstøpemetoden skaper også en flat bunn, som vil fremme kettlebells evne til å sitte flatt på flere overflater. Dette er en fin funksjon for alle som trener på gummioverflater, eller andre overflater med noen gir for å fremme kettlebells stabilitet.
Rep Fitness Kettlebell
Overflaten på denne kettlebell er en matt svart tekstur. Strykekokere som dette vil ofte bruke denne formen for finish fordi den er litt mer stiv og gir et strøk som er motstandsdyktig mot for tidlig rust. Etter min mening liker jeg denne finishen fordi den tilfører et ekstra ekstra lag med stivhet til kettlebell. Det er en Rep Fitness-gravering på fronten av klokken, deretter en 24 kg (53 lb) gravering på baksiden.
Denne kettlebells håndtak er både likt og litt annerledes enn andre på markedet med lignende vekter. Det ligner på andre single-støpejern kettlebells fordi den bruker matt svart finish, som er en fin touch for ytelse og grep. Hvis du ikke er kjent med kettlebells, kan du forvente at denne strukturen gir noe som en veldig lett sandpapirfølelse som fremmer grep med eller uten kritt.
[Er dette den rimeligste pulverlakkede kettlebell på markedet? Ta en titt på de andre alternativene i vår komplette kettlebell-runde!]
Personlig er jeg en fan av matt svart finish fordi det holder kettlebell litt mer "låst" når du utfører flere typer treningsøkter. Dette håndtaket har også fargede belagte ringer for å signalisere hvilken vekt det er, noe som er en fin touch for raskt å finne en bjells spesifikke vekt i en treningsøkt eller klasse.
Forskjellen på denne kettlebells håndtak kommer til størrelsen. Dette håndtakets diameter er 39 mm, og det er litt større enn andre med samme vekt, eller konkurranse vannkokere som bruker en diameter på 33 mm. Hvis du har mindre hender og har problemer med å gripe i kettlebells, kan det være lurt å vurdere dette.
For gjennomgangens ytelsestest bruker vi alltid russiske Kettlebell Swings for å gi en objektiv test på tvers av kettlebells. Vi liker disse for gjennomgangskonsistens fordi alle kan utføre dem og de tester et kettlebellhåndtak i en dynamisk svingende bevegelse. Vi bruker kritt og tester deretter uten kritt for å vurdere ytelsen til en bjelle.
Jeg likte hvordan denne kettlebell fungerte uten kritt. Det ble nevnt ovenfor, men denne kettlebell bruker en matt svart tekstur for finishen, så den er litt mer stiv. Når det er sagt, gir det en god del grep i forhold til noe som en jevnere stålkoker i svingende bevegelser. Jeg la ikke merke til glid eller grepstap i testene våre, og synes det er et solid valg for mange idrettsutøvere.
I likhet med ytelsen uten kritt, trodde jeg at denne kettlebell holdt sitt i testen. Når du bruker kritt på matt svart finish, sitter du vanligvis igjen med et enda fastere grep enn uten, som med de fleste styrkeutstyr. Jeg sammenligner det ofte med å bruke nye vektstenger med en sterk rifling når jeg beskriver følelsen for andre. Hvis du bruker kritt i treningsøktene dine, vil du like hvordan denne kettlebell presterer.
Det er ingen hemmelighet at kettlebells kan være til nytte for alle typer styrkeutøvere. De har så mange funksjoner og kan ha nytte av nesten ethvert mål du sikter mot å oppnå med dem, og bruken av dem er ofte bare begrenset til kreativiteten din i programmeringen. Skjønt, hvem kan ha nytte av denne spesifikke kettlebell? Jeg tror to populasjoner kunne best nå denne bjellen sammenlignet med andre.
For det første den generelle treningsentusiasten, eller til og med en nybegynner-kettlebell-bruker. Dette er hva jeg vil kalle en "uten frills" kettlebell og er enkel i design og natur. Det er en fin bjelle til å begynne med og har ikke ting som konkurransedimensjoner, noe som kan øke prisen.
For det andre, hjemme gym eller gym eiere. Denne kettlebell er en av de rimeligste vi har sett på markedet med denne vekten (vi vil dykke ned i prisen nedenfor), så den vil ikke bryte banken og kan kjøpes enkelt i bulk.
| Fordel for hvem | Begrunnelse |
| Generell trening og nybegynner | Ingen frills design og holdbar |
| Gym Eier | Veldig rimelig og holdbar |
Når det gjaldt holdbarhet, la vi ikke merke til noen umiddelbare tegn på for tidlig slitasje. Kettlebjelker av enkeltstøpejern vil vanligvis være bedre når det gjelder levetid sammenlignet med noen av deres billigere kolleger med flere komposisjoner. Denne kettlebell føles solid og gir ikke inntrykk av at den ville gå i stykker raskt ved kjøp. I tillegg er den matt sorte finishen et fint tegn på motstandsdyktighet mot tidlig rust.
Det eneste som er verdt å merke seg om denne kettlebells holdbarhet er langvarig bruk i fuktig klima. På slutten av dagen er denne vannkokeren jern, så det er alltid sjansen for rust over lange perioder. Hvis du eier et hjemmegymnastikk og setter denne vannkokeren på bakken eller bruker den i fuktige klima (svette / fuktige treningssentre, fuktige garasjegulv osv.), Kan det være lurt å holde øye med rusting over tid.
Vi nevnte det ovenfor i delen "Who Could Benefit", men prisen på denne kettlebell kommer på rundt $ 55.00 avhengig av utsalgsstedet og eventuelt salg. Dette er en av de rimeligste kettlebellene vi har sett på markedet i denne vekten. Personlig føler jeg at denne prisen er rettferdig for hva denne kettlebell tilbyr. Den har et støpejern som er slitesterkt og en matt svart finish for ytelse. Hvis du vil ha en standard 24 kg (53 lb) vannkoker-bjelle, så er dette et godt alternativ for prisen.
Alt i alt syntes jeg Rep Fitness Kettlebell fungerte bra over hele linja. Jeg liker holdbarheten den lover med den ene støpte tyngdekraftsstøpingen og den matte svarte overflaten som dekker bjellen. I tillegg testet den jevnlig bra i prestasjonstestene våre, som muligens er det største hensynet til styrkeutøvere. Det ene potensielle fallet som følger med denne kettlebell er det litt større 39 mm håndtaket. Det kan være en avstengning for idrettsutøvere med mindre hender og grepproblemer.
Hvis du er interessert i en rimelig og standard vannkoker fra støpejern, kan Rep Kettlebell fra Rep Fitness være et godt alternativ.
9.1 
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.