Når du kjøper noe, ved hjelp av detaljkoblingene i artiklene våre, kan vi tjene en liten provisjon. T Nation godtar ikke penger for redaksjonelle anmeldelser.
Les mer om vår policy.
$ 43.00 fra Amazon
Biotilgjengelig. Fordøyes og absorberes raskt. Forbedrer ledd-, ledd- og senehelse. Fra gressmatede og beiteoppdratte kilder. Paleo.
Løft hardt og tungt lenge nok, og leddene, senene og leddbåndene begynner å bjeffe på deg. Hvis albuene og knærne dine kjefter, vil kollagen hjelpe. Faktisk har nylige studier vist at kollagen fungerer bedre enn glukosamin og kondritin. Jeg bare kaster mine i protein shakes, havregryn eller til og med bakevarer. - Chris Shugart
$ 12.29 fra Amazon
Abonner og spar 5%
Støtter hjertehelse og kognitiv funksjon. Støtter forsvar av mitokondrie DNA. Fungerer synergistisk med CoQ10. Støtter generering av nye mitokondrier (mitokondrie biogenese).
De fleste har ikke en gang hørt om de små cellulære organellene kjent som mitokondrier, men de utgjør omtrent 10 prosent av kroppsvekten vår. Synd at så mange av dem forverres eller dør av når vi blir eldre. Hvis vi kan lokke kroppen til å vokse flere av dem, kan vi teoretisk fordoble levetiden vår, bli kvitt en hel mengde sykdommer og forbedre styrke-utholdenheten vår i miles. En ting som har vist seg å få mitokondrier til å formere seg, er noe som heter PQQ, og det er derfor det er et av mine bærebjelker. - TC Luoma
$ 51.00 fra Amazon
Abonner og spar 5%
Inneholder de aktive, metylerte formene av folat og vitamin B12 (5-MTHF og metylkobalamin). Støtte for hjerte-, blodkar-, hjerne-, nerve- og beinhelse. Glutenfri. Allergifritt.
Flere og flere tester positive for genmutasjonen, MTHFR (metylentetrahydrofolatreduktase). Noen eksperter mener at MTHFR gjør folk mer utsatt for kroniske helseproblemer og autoimmune problemer. De har også vanskeligere for å konvertere folsyre til sin aktive form, L-metylfolat, og det er mer sannsynlig at de har mangel på vitamin B12. Så som noen med MTHFR, supplerer jeg med metylerte B-vitaminer for å sikre at jeg får det kroppen min savner. - Dani Shugart
$ 9.02 fra Amazon
Høyest potens, GMP-kvalitetssikret
Sjansen er stor for at du i det minste er litt mangelfull i vitamin D. De fleste er det. Og mangler kan føre til en rekke problemer: lavt testosteron, redusert kraft, redusert muskelstørrelse og styrke, dårlig utholdenhet og kanskje til og med depresjonslignende symptomer.
Jeg liker dette merket fordi de er billige, enkle å svelge og pakker 5000 IE i hver lille kapsel. Jeg tar en daglig om vinteren og deretter en annenhver dag i de solfylte månedene av året. - Chris Shugart
$ 29.00 fra Amazon
Veganvennlige, organiske og villhøstede urteingredienser. Hjelper med å lindre ubehag på grunn av uregelmessig fordøyelse. Brukes for å øke kroppens produksjon av galle for effektiv fordøyelse og absorpsjon av fett.
Du vil at tarmhelsen din skal være så god at den ikke trenger ekstra støtte. Dessverre skjer livet, og det er ikke alltid mulig. Mange ting kan redusere fordøyelsesmotiliteten som anestesi fra kirurgi, antibiotika og andre irriterende ting. Det er her dette produktet kommer inn. Jeg bruker den sjeldent for å få “ting” i riktig retning, og det fungerer som en sjarm. - Dani Shugart
$ 38.00 fra Amazon
Abonner og spar 5%
Støtter hjerte- og immunsystemhelse. 100 mg pycnogenol per porsjon. Vegetariske kapsler.
Pycnogenol, eller som det er mer kjent, furubarkekstrakt, er en polyfenol som lenge har vært spioneringen for å kontrollere glukosenivået og øke nitrogenoksidnivået, noe som betyr at det er bra for å bekjempe diabetes og styrke ereksjoner. Nyere forskning viser også at det reduserer nivået av DHT, som spiller en stor rolle i å dyrke en stor, klumpete prostata, for ikke å nevne å forårsake hårtap. Så for å oppsummere: sterkere ereksjoner, normaliserte blodsukkernivåer, en sunn prostata og et fullt hårhode. Du vedder på at jeg tar det. - TC Luoma
$ 10.17 fra Amazon
Abonner og spar 5%
Inneholder 22 mg mildt matjern og vitamin C, B-12 og folat for å støtte jernutnyttelsen. Inneholder probiotika og enzymer for absorpsjon og fordøyelsesstøtte. Vegansk, glutenfri, meierifri. Ingen permer eller fyllstoffer.
Kvinner - til og med kjøtttypen - har notorisk lite jern. Dette kan føre til ekstrem tretthet, svakhet og til og med svimmel magi. Ikke bra når du prøver å trene. Men de fleste jerntilskudd forårsaker fordøyelsesbesvær. Denne gjør det ikke. Jeg merker faktisk bedre fordøyelse når jeg bruker den. Og den inneholder vitamin C som øker opptaket av jern. - Dani Shugart
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.