Hvis det er en ting som er synonymt med Halloween, er det godbiter - og for de fleste dødelige kommer den behandlede valget i form av en slags godteri. Fra sjokoladebarer til Pixy Stix er søtsuget veldig etterspurt i løpet av denne tiden av året. Men for de som tilber vektene, har Halloween-behandlings ønskelisten en tendens til å avvike fra normen.
Så uten videre, her er de 10 beste godbitene en kroppsbygger foretrekker å finne i hans eller hennes trick-or-treat-pose denne Halloween.
De 10 beste Halloween-godbitene for kroppsbyggere
Lukk popup-knapp 1 av 101 av 10
I likhet med en standard godteribar i størrelse og smak, gir proteinbaren den ekstra fordelen med en solid dose protein for et muskelbyggende boost i området 15g til 40g. Og mens noen proteinstenger kan være høye i kalorier og fett, kan det bli funnet mange som serverer mindre enn din standard godteribar. Kast de ekstra fordelene ved å være praktisk, deilig og svært tilgjengelig, og det er ikke rart at disse proteinkraftverkene ville være et velkomment tillegg til enhver kroppsbyggers trick-or-treat-pose.
2 av 10
Kimberley Deprey / Getty
Kjøtt i en trick-or-treat-pose? Det kan høres ut som et Halloween-prank gått veldig galt, men når det kommer i form av rykkete, vel, du har fått deg en virkelig vinner for rovdyret på farten. Det er fordi rykkete, enten det er bison, okse eller bjørn, gir en utmerket måte for en kroppsbygger å få sin proteinfiksering uten planlegging eller forberedelse. I gjennomsnitt vil en pakke servere ca 10 g protein. Bare se etter merkevarer som tilbyr naturlig biff med lavere natrium- og sukkerantall. Når den er pakket ordentlig, vil rykkig holde seg frisk i flere måneder, noe som gjør den til en ideell godbit for den matlagingsutfordrede vektløfteren.
3 av 10
Velsmakende, praktisk og fylt med protein, vil enhver triks-eller-behandle kroppsbygger sikkert premiere nøttepakken. Disse kompakte nøtteboligene tilbyr en enkel måte å få en velsmakende håndfull energiforsterkende næringsstoffer nesten når som helst, hvor som helst, og presenterer en flott måte å holde porsjonene i sjakk. Husk at ikke alle mutterpakker er skapt like. Hvis protein er topprioritet, er det best å gå med pakker dominert med mandler og pistasjnøtter.
4 av 10
Pixy Stix eller ostepinner? Valget er ganske klart for den helsemessige treningsentusiasten. Visst, begge er bærbare og enkle å spise i farta, men det er der likhetene ender. Mens førstnevnte ikke har noen næringsverdi, er ostepinnen fylt med beinforsterkende kalsium og muskelbyggende protein. Så lenge det er lite fett, 100% naturlig og ikke stekt, gir ostepinner gode muligheter for snacks i en klype.
5 av 10
Stimulerende koffein i en liten mengde væskesikker slår en Snickers-bar for en boost før trening. Og selv om det er sant at nesten alt som finnes i en trick-or-treat-pose, kan klassifiseres som et energiskudd, er det ikke typen kvalitet og varig energi som etterspørres av de som legger ned en hard dags arbeid i vektrom. En 50 ml flaske med koffein-laced blanding, derimot, er akkurat det legen bestilte for en rask og varig støt før trening som vil hjelpe enhver løfterovergang fra dødelig til dyr.
6 av 10
Roderick Chen / Getty
Det er kanskje ikke det de fleste ungdommer håper å finne blant deres Halloween-stash, men husk, vi snakker om en annen type mennesker. Disse jerntilbederne vet at et enkelt egg inneholder ca. 6 g protein av høy kvalitet og andre næringsstoffer som er viktige for å legge til mer muskler og styrke. Å done bare ett hardkokt egg er en rask og enkel måte å få alle de åtte essensielle aminosyrene som trengs for optimal muskelgjenoppretting. Gjør deg lurt på hvorfor noen vil kaste en av disse muskelbyggende proteinnuggene på Halloween, i stedet for å lage dem til en sunn matbit.
7 av 10
Mens noen kanskje ikke ser vitaminer og mineraler som et velkomment tillegg til sin trick-or-treat-pose, er det ikke tilfelle for din gjennomsnittlige kroppsbygger. Et overflødighetshorn med god helse, vitaminpakker har alt muskelbyggeren trenger for å utføre sitt oppdrag og holde kroppen i gang som en finjustert maskin for optimal ytelse. Fra A til sink er det ingen mer effektiv måte å sikre levering av viktige næringsstoffer til en hardtarbeidende kropp.
8 av 10
Det kan ikke benektes at disse velsmakende bitene er verdige noen trick-or-treat-sekk. Selv de som ikke er kroppsbyggende, vil strømme til disse velsmakende godbitene i masse på grunn av deres appetittvekkende appell og morsomme dimensjoner. Kast inn det faktum at de er fylt med protein fra nøttesmøringrediensen, og du har fått deg en garantert vinner for den helsemessige kroppsbyggeren med en søt tann.
9 av 10
Hvilken liste over godbiter for en kroppsbygger ville være komplett uten søtpotet eller yam. Disse hovednæringsmidlene i de fleste kroppsbyggende dietter gir deg noen attraktive tall. En mellomstor søtpotet har omtrent 160 kalorier, 37 g karbohydrater og 4 g protein. De er også fullpakket med vitaminer og mineraler, som inneholder en overflod av kalium for å avverge muskelkramper. Og ikke engang tenke på å skrelle huden, som er rik på fiber og utholdenhetsforbedrende quercentin.
10 av 10
søkenæring.com
Ikke stort på søtsaker? Du kan fremdeles hengi deg til Halloween-festlighetene ved å legge ned noen salte snacks som passer til din smak. Nei, vi snakker ikke de vanlige kjøpte potetgullene fylt med fett, men de sunnere versjonskakene lastet med protein. Med sin økende popularitet blant helsebevisste fitnessentusiaster, finner proteinchips i økende grad veien inn i flere butikkhyller. Så å få en pose eller to i din større godtebag ville være et kupp for kroppsbyggere med smak for alt som er salt. Hvis du av en eller annen uheldig grunn ikke får noen proteinflis i godteposen din, kan du alltid gå hit for å finne en smak som garantert vil tilfredsstille dine ønsker.
Tilbake til introI likhet med en standard godteribar i størrelse og smak, gir proteinbaren den ekstra fordelen med en solid dose protein for et muskelbyggende boost i området 15g til 40g. Og mens noen proteinstenger kan være høye i kalorier og fett, kan det finnes mange som serverer mindre enn din standard godteribar. Kast de ekstra fordelene ved å være praktisk, deilig og svært tilgjengelig, og det er ikke rart at disse proteinkraftverkene vil være et kjærkomment tillegg til enhver kroppsbyggeres trick-or-treat-pose.
Kjøtt i en trick-or-treat-pose? Det kan høres ut som et Halloween-prank gått veldig galt, men når det kommer i form av rykkete, vel, du har fått deg en virkelig vinner for rovdyret på farten. Det er fordi rykkete, enten det er bison, okse eller bjørn, gir en utmerket måte for en kroppsbygger å få sin proteinfiksering uten planlegging eller forberedelse. I gjennomsnitt vil en pakke servere ca 10 g protein. Bare se etter merker som tilbyr naturlig biff med lavere natrium- og sukkerantall. Når den er pakket ordentlig, vil rykkig holde seg frisk i flere måneder, noe som gjør den til en ideell godbit for den matlagingsutfordrede vektløfteren.
Velsmakende, praktisk og fylt med protein, vil enhver triks eller behandler kroppsbygger sikkert premiere nøttepakken. Disse kompakte nøtteboligene tilbyr en enkel måte å få en velsmakende håndfull energiforsterkende næringsstoffer nesten når som helst, hvor som helst, og presenterer en flott måte å holde porsjonene i sjakk. Husk at ikke alle mutterpakker er skapt like. Hvis protein er topprioritet, er det best å gå med pakker dominert med mandler og pistasjnøtter.
Pixy Stix eller ostepinner? Valget er ganske klart for den helsemessige treningsentusiasten. Visst, begge er bærbare og enkle å spise i farta, men det er der likhetene ender. Mens førstnevnte ikke har noen næringsverdi, er ostepinnen fylt med beinforsterkende kalsium og muskelbyggende protein. Så lenge det er lite fett, 100% naturlig og ikke stekt, gir ostepinner gode muligheter for snacks i en klype.
Stimulerende koffein i en liten mengde væskesikker slår en Snickers-bar for en boost før trening. Og selv om det er sant at nesten alt som finnes i en trick-or-treat-pose, kan klassifiseres som et energiskudd, er det ikke typen kvalitet og varig energi som etterspørres av de som legger ned en hard dags arbeid i vektrom. En 50 ml flaske med koffein-laced blanding, derimot, er akkurat det legen bestilte for en rask og varig støt før trening som vil hjelpe enhver løfterovergang fra dødelig til dyr.
Det er kanskje ikke det de fleste ungdommer håper å finne blant deres Halloween-stash, men husk, vi snakker om en annen type mennesker. Disse jerntilbederne vet at et enkelt egg inneholder ca. 6 g protein av høy kvalitet og andre næringsstoffer som er viktige for å legge til mer muskler og styrke. Å done bare ett hardkokt egg er en rask og enkel måte å få alle de åtte essensielle aminosyrene som trengs for optimal muskelgjenoppretting. Gjør deg lurt på hvorfor noen vil kaste en av disse muskelbyggende proteinnuggene på Halloween, i stedet for å lage dem til en sunn matbit.
Selv om noen kanskje ikke ser vitaminer og mineraler som et velkomment tillegg til sin trick-or-treat-pose, er det ikke tilfelle for din gjennomsnittlige kroppsbygger. En overflødighetshorn med god helse, vitaminpakker har alt muskelbyggeren trenger for å utføre sitt oppdrag og holde kroppen i gang som en finjustert maskin for optimal ytelse. Fra A til sink er det ingen mer effektiv måte å sikre levering av viktige næringsstoffer til en hardtarbeidende kropp.
Det kan ikke benektes at disse velsmakende bitene er verdige noen trick-or-treat-sekk. Selv de som ikke er kroppsbyggende, vil strømme til disse velsmakende godbitene i masse på grunn av deres appetittvekkende appell og morsomme dimensjoner. Kast inn det faktum at de er fylt med protein fra nøttesmøringrediensen, og du har fått deg en garantert vinner for den helsemessige kroppsbyggeren med en søt tann.
Hvilken liste over godbiter for en kroppsbygger ville være komplett uten søtpotet eller yam. Disse hovednæringsmidlene i de fleste kroppsbyggende dietter gir deg noen attraktive tall. En mellomstor søtpotet har omtrent 160 kalorier, 37 g karbohydrater og 4 g protein. De er også fullpakket med vitaminer og mineraler, som inneholder en overflod av kalium for å avverge muskelkramper. Og ikke engang tenke på å skrelle huden, som er rik på fiber og utholdenhetsforbedrende quercentin.
Ikke stort på søtsaker? Du kan fremdeles hengi deg til Halloween-festlighetene ved å legge ned noen salte snacks som passer til din smak. Nei, vi snakker ikke de vanlige kjøpte potetgullene fylt med fett, men de sunnere versjonskakene lastet med protein. Med sin økende popularitet blant helsebevisste fitnessentusiaster, finner proteinchips i økende grad veien inn i flere butikkhyller. Så å få en pose eller to i din større godtebag ville være et kupp for kroppsbyggere med smak for alt som er salt.
Hvis du av en eller annen uheldig grunn ikke får noen proteinflis i godteposen din, kan du alltid gå hit for å finne en smak som garantert vil tilfredsstille dine ønsker.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.