Hvis du ikke er litt sår etter treningen, presser du bare ikke hardt nok. Etter en drapstrening vil du føle musklene pumpe. Det du ikke vil, er imidlertid å være så utmattet at din neste treningsøkt blir ubrukelig.
En jevn måte å behandle en muskelgruppe som kommer seg, er en ispakke eller varmepakke. Heldig for deg, vi har muligheter for varm eller kald utvinning.
De beste kalde og varme pakkene for å eliminere smerte
Lukk popup-knapp 1 av 41 av 4
Hilsen bilde
Denne ikke-giftige gelpakken er fleksibel og stor, og er perfekt for store muskler som firhjulingene dine.$ 22.98, Amazon.com
2 av 4
Torex Professional Cold Therapy-pakker
Dette brede utvalget av pakker er designet for å konturere og passe til alle slags områder.$ 13 - $ 50, torexhealth.com
3 av 4
Hilsen bilde
Nuke denne trådløse puten for enkel, øyeblikkelig varme.$ 18.99, Thermalon.com
4 av 4
Hilsen bilde
De holder seg til huden din for å gi muskler avkjøling.$ 12.99, smerte-kaker.com
Tilbake til introDenne ikke-giftige gelpakken er fleksibel og stor, og er perfekt for store muskler som firhjulingene dine.
$ 22.98, Amazon.com
Dette brede utvalget av pakker er designet for å konturere og passe til alle slags områder.
$ 13 - $ 50, torexhealth.com
Nuke denne trådløse puten for enkel, øyeblikkelig varme.
$ 18.99, Thermalon.com
De holder seg til huden din for å gi muskler avkjøling.
$ 12.99, smerte-kaker.com
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.