”Burpee” verdensrekorden som vekker kontrovers

3172
Lesley Flynn
”Burpee” verdensrekorden som vekker kontrovers

Hvis noen spurte deg hva en burpee er, har du sannsynligvis et solid svar: knebøy ned, hopp føttene ut til en planke, hopp dem tilbake til hendene, og hopp opp i luften med hendene over hodet.

Det kan være noen variasjoner i svarene: noen legger ikke hendene over hodet, noen legger til i en push-up, mange funksjonelle treningsutøvere har en tendens til å hoppe føttene ut og legge magen på gulvet i stedet for å utføre en ekte planke.

Guinness World Records har også sine egne standarder for burpees, og de oppfyller kanskje ikke dem på treningsstudioet ditt. Startposisjonen er knebøy, føttene trenger å hoppe tilbake - men ikke nødvendigvis i en planke eller med brystet til bakken - og hoppet krever bare at hender og føtter forlater bakken.

Nå er det en ny Guinness verdensrekord for burpees fullført på 60 minutter av en kvinne, satt av 37 år gamle Elizabeth Llorente fra Melbourne, Australia. Hun trente i tre måneder for å takle rekorden og fullførte 1.490 burpees, og bestet den forrige rekorden med 169 reps.

Her er opptakene.

[Les historien: Hvordan Mr. Royal H. Burpee oppfant alles minste favorittøvelse]

Instagram-siden hennes beskriver dem som “høye planke burpees”, og hun ble spurt i et intervju søndag kveld Prosjektet et spørsmål du kanskje hadde stilt: “Ikke reguler burpees at du må legge armene opp i luften?”“ Og trenger du ikke å røre bakken også?”

Woah! Liz Llorente gjorde 1490 burpees på en time! Hun knuste kvinners verdensrekord og samlet inn penger til multippel sklerose! #TheProjectTV pic.twitter.com / S7flij5eER

- Prosjektet (@theprojecttv) 6. mai 2018

Det avhenger av hvilken regulering du går etter. Så jeg gikk etter forskriften som Guinness World Records har satt.

For ethvert rekordforsøk skal du gjøre det du trenger å gjøre bare for å klare deg, og det var ingen spesifikke regler om åpningen øverst. (…)

Startposisjonen for burpen for Guinness World Records er faktisk bunnposisjonen, så hoppet måtte bare være hender og føtter fra bakken. Så det var akkurat det jeg gjorde for å få så mange ut som jeg kunne.

Uansett hvordan hun fikk rekorden, klarte hun å skaffe nesten $ 5000 til multippel skleroseforskning da hun trente for å gjøre bragden. Vi kan alle være enige om at det er et positivt resultat.

Utvalgt bilde via 7 Nyheter Gold Coast på YouTube.

Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.