Redaktørens merknad: Denne artikkelen er en op-ed. Synspunktene som er uttrykt her er forfatterne og gjenspeiler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstander, meninger og sitater er utelukkende hentet av forfatteren.
I jakten på de sterkeste idrettsutøverne, skyver Reebok CrossFit Games sine idrettsutøvere lenger enn nesten alle andre sportsbegivenheter. Den brennende varmen, fullpakket tidsplan og ukjente begivenheter er alle en del av utfordringen og lokket for CrossFit®-idrettsutøvere. Til tross for at jeg inkluderer flere og mer varierte arrangementer hvert år, for eksempel svømming og pinnebrettet, kan jeg ikke la være å føle at de gjemmer seg for en av de mest grunnleggende menneskelige bevegelsene.
Reebok CrossFit Games har som nevnt ett mål: å finne The Fittest on Earth ™. Men hva menes egentlig med kondisjon?
I løpet av min tid på college ble det boret inn i oss gang på gang at kondisjon er "Evnen til å møte kravene fra ditt miljø, med litt reserve i nødstilfeller.”Jeg brukte versjonen deres for å bestå eksamen, men selv som en veldig inntrykkelig 16-åring hadde jeg tvil om gyldigheten. Fravær av vanskeligheter i livet ditt bør ikke være en snarvei til kondisjon; om noe, burde det være motsatt. Noe arbeid må legges ned først.
CrossFit har selvfølgelig sin egen versjon som godtar at trening skal være en viktig spiller for å oppnå kondisjon, og definere den som “Konstant varierte funksjonelle bevegelser utført med høy intensitet.”Denne versjonen sitter absolutt mye bedre, og erkjenner øvelse, som var merkbart fraværende fra min collegeversjon.
Når jeg leser Greg Glassmans kondisjon, kan jeg ikke annet enn å føle at det er en bevegelsesgruppe som passer perfekt inn i formen. En veldig annen bevegelsesgruppe: full kontakt, minimale kampregler, eller bare Mixed Martial Arts (MMA).
Ideen om at Noah Ohlsen og Mat Fraser skal gå tå til tå bar knoke kan høres langt i beste fall og latterlige i verste fall, men jo dypere du ser på det, jo mer kamp virker som en åpenbar del av funksjonell kondisjon. Bevegelsene er stadig varierte i begge. Som vi så i UFCs tidlige dager, kan ikke en jager stole på en disiplin eller stil. De som bare kunne gjøre en ting møtte kampen sin snarere enn senere.
Kamp er uten tvil en av de mest funksjonelle bevegelsene, der oppe med løping, svømming og klatring. Uten evnen til å forsvare seg, ville våre forfedre aldri kunne leve lenge nok til å formidle genene sine. I disse dager er vi heldige nok til at vi ikke trenger å være i stand til å kaste et godt slag for å komme oss gjennom hverdagen, men evnen til å gjøre det eller å gripe er noe vi alle forstår på et medfødt overordnet nivå.
Å slåss er vondt. Og hvis motstanderen din har hatt den minste treningen, kan det virkelig skade. Uansett hvor god en fighter kan være hver gang de går inn i ringen, matten eller åttekantet, setter de kroppene og hjernen på banen. Når til og med de store bare er ett vilt slag unna å bli slått ut eller et feiltrinn fra å ha et lem ødelagt, er innsatsen høy. Høy nok til at bare en gal ville gå halvhjertet eller prøve å spare energi, alt må være høy intensitet ellers er det over.
Fighting og CrossFit Games-konkurransen deler en annen likhet ved at de begge skyr fra de normale timingprotokollene; der en standard basketballkamp alltid vil vare i 48 minutter, kan en UFC World Title-kamp vare alt fra noen få sekunder til 25 minutter. På samme måte som mange WOD-er tar så lang tid som det tar deg å avslutte det, er dette åpenbart ikke tilfelle for AMRAP-er eller EMOM-er.
Fighting passer til alle kriteriene til et Games-arrangement: det er en funksjonell bevegelse som krever flere stiler og fullføres over en bred tidsskala.
Inkluderingen av enhver form for kampsport i 2017-spillene ville være kontroversiell. Det er aldri skremt av spillprogrammering før, den eneste grunnen til at jeg kan se da er at de ikke ser det som målbart.
Dette har ikke utsatt andre styrkeidretter skjønt; Spesielt sterkmann har kjempet for kontaktsport i flere tiår, og implementert sumo og armbryting i sitt utstillingsarrangement Verdens sterkeste mann, selv om det har falt i favør de siste årene. Disse sammenstøtene har ført til noen av de mest minneverdige øyeblikkene i sporten, inkludert Bill Kazmaier som dominerte John Gamble i sumo-arrangementet i 1982 (noe som fortsatt snakkes om blant fans som et av de mest imponerende øyeblikkene i konkurransens historie).
Reebok CrossFit Games er imidlertid ikke en ren styrkekonkurranse, og vil kreve en litt annen tilnærming. Men etter min mening er det ingen grunn til at noe som det følgende ikke vil fungere i spillene.
Vinneren av arrangementet er den som får flest reps totalt sett, med hver runde av Sumo som taper blir eliminert, og dermed hindrer dem i å samle flere thrustere. Hvem som møtte hvem i Sumo-kampene, ble bestemt av antall thrustere som ble gjort i forrige runde.
Da jeg brukte de siste 800 ordene til å synge MMAs ros, var kanskje ikke Sumo det opplagte valget, men det har flere fordeler. Primært er det en ikke-slående kampsport, som i stor grad reduserer risikoen for hjernerystelse. Ikke bare det, men kampene er korte, eksplosive og veldig morsomme å se på.
Det trenger ikke alltid være Sumo eller thrustere, siden modellen kan tilpasses til å omfatte en rekke forskjellige bevegelser både kamp og mer tradisjonelle funksjonelle treningsbevegelser. Sumo kan erstattes med hva som helst, fra lettkontakt Mas Wrestling til full bryting eller boksing. Det samme gjelder for thrusterne, som på samme måte kan endres for nesten enhver bevegelse fra burpees til svømming og alt imellom.
Jeg ville ikke elske noe mer enn å se finalen i CrossFit Games komme ned til en en mot en, noe som ikke er utestengt kamp mellom første og andre plass.
Men selv jeg vet at det ville være upraktisk og farlig - og belønne den beste fighteren, ikke den komplette idrettsutøveren. Tillegget til kampsport betyr ikke alltid blod, men det betyr at den sterkeste personen virkelig kan seire.
Utvalgt bilde fra bilder av Christo Bland og Preston Smith Photography.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.