Lead Image Credit: Rogue Fitness
Redaktørens merknad: T Nation og CrossFit ble begge født på slutten av 1990-tallet. T Nation har vokst til å bli verdens største hardcore treningsside. CrossFit har vokst til et kjent treningsregime og har blitt en sport for seg selv med introduksjonen av CrossFit Games i 2007.
CrossFit og noen få av T Nation's bidragsytere har ikke alltid sett øye til øye. Vi har stukket på hverandre gjennom årene, hovedsakelig når det gjelder komplikasjoner i treningsmetodikk. Vi vil sannsynligvis fortsette å gjøre det.
Men sannheten er at mange T Nation-trenere har vært involvert i CrossFit siden de første dagene. Og i dag leder de fleste av våre trenere som holder seminarer dem i et av CrossFits 14 000 anlegg.
Og selv om det alltid vil være uenigheter om trening og ernæring, er T Nation og CrossFit på samme side av en større kamp. Vi vil begge at flere skal løfte vekter, bli sterke, bygge muskler og ikke bli fett.
Også, vi begge liker å ringe folk på dritten sin. Vi setter skurkene på varsel, de menneskene og organisasjonene som jobber mot våre felles mål. CrossFit har ikke noe imot å takle de største selskapene i verden og vil til og med påta seg regjeringen når det er nødvendig. Vi i T Nation liker den skremmende holdningen.
Så da CrossFits Russ Greene ønsket å markere noen av kampene de var involvert i, ba vi ham om å gi dem helvete. - Chris Shugart
I 1999 begynte jeg å løfte vekter. Min YMCA-trener fikk meg i gang på en standard Cybex-krets med benforlengelser og laterale løft. Den gang var det sjelden å finne støtfangerplater, gymnastikkringer eller til og med en rett trekkstang i treningssentre.
Atten år senere har til og med kommersielle fasiliteter Rogue-rigger og støtfangerplater. USA Weightliftings medlemskap har multiplisert mange ganger. Du kan se idrettsutøvere konkurrere med kumpletter av muskel-ups og snapper på CBS Sports.
Hva endret seg? Mange ting, men stort sett én ting: CrossFit. Selskapets lisensierte tilknyttede treningssentre har vokst fra ett sted til over 14 000 steder. Selv hans kritikere innrømmer at Greg Glassman har hatt store positive effekter på bransjen gjennom CrossFit.
Som trener Charles Staley skrev på T Nation: “Har noe avansert tilfellet med kvinnelig super-fitness mer enn CrossFit? Det er et retorisk spørsmål. Svaret er åpenbart nei.'”
CrossFit klarte å nå millioner fordi treningsbransjen er like konkurransedyktige. Trening er fri for inngangshindringer som beskytter status quo og holder utenfor innovasjon.
Men nå truer en uhellig allianse av sertifiserings- og brusbedrifter med å trekke kondisjonen tilbake i mørketiden. Deres strategi er å lyve, lobbyvirksomhet og lovfeste konkurransen til innlevering. Vi i CrossFit vil ikke stå for det.
Noen kritikere av CrossFit HQ, som Robb Wolf og Mark Rippetoe, har også motarbeidet denne agendaen. Jeg håper du også vil gjøre det. Men hva siktes denne uhellige alliansen med å oppnå? Og hvilke parter akkurat er involvert?
I 2007 var American College of Sports Medicine og Coca-Cola medstifter av Exercise is Medicine. ACSM hevder American Medical Association medstifter det, men dette er en løgn (1). Det kan overraske deg å høre at Coca-Cola er en viktig aktør innen fitness, men den bruker trening for å "flytte skylden for fedme bort fra dårlige dietter", ifølge New York Times.
Coke's Exercise is Medicine-ordning tar sikte på å slå sammen kondisjon med helsetjenester. Målet er å få leger til å henvise pasienter til treningsopplærere med spesiell legitimasjon, og at forsikringsselskaper skal tilbakebetale denne tjenesten. Trening er medisintrenere er ikke tillatt å gi meningsfulle ernæringsråd. (Vi vet dette fordi vi spurte dem gjentatte ganger, og de fortalte oss det.)
Cola er desperat. Regjeringer vedtar lover om brusskatt og advarselsmerker for å beskytte innbyggerne mot type 2-diabetes og andre kroniske sykdommer. Klassesøksmål kommer sikkert, akkurat som de skjedde med Big Tobacco. Men ACSM og NSCA har sine egne grunner til at de ønsker å slå sammen kondisjon med helsetjenester.
Hvilke trenere som lovlig får lov til å trene de fleste amerikanere? Vil kondisjon forbli like vilkår, eller vil noen selskaper få spesiell behandling?
Disse spørsmålene involverer lag med lovgivning og regulering vi ikke vil fordype oss i her. Poenget er at National Strength and Conditioning Association, American College of Sports Medicine og deres kammerater ved American Council on Exercise har tatt til orde for lover som opphøyer og isolerer trenerne deres, men ekskluderer konkurransen.
De dannet Coalition for the Registration of Exercise Professionals (CREP) for å gjøre sitt bud. I motsetning til CrossFit krever CREPs legitimasjon ingen praktisk instruksjon eller erfaring. Du må bare bestå en test. Denne "sertifiseringsprosessen" utvikler eller vurderer ikke trenernes evne til å instruere klienter i de grunnleggende bevegelsene i form.
Så CREPs påstand om å fremme offentlig sikkerhet er absurd. Dette handler åpenbart bare om å få politisk kontroll over treningsbransjen, og tjene penger.
Graham Melstrand, president for CREP og visepresident ved American Council on Exercise.
Ta regelverket CREP forsøkte å passere i Washington, D.C. CrossFit stoppet dem fra å tre i kraft (2), men CREP lobbyet for å erstatte D.C. regjeringen som regulatorer for treningsindustrien (3).
Tenk deg implikasjonene: Programmer en treningsøkt CREP godkjenner ikke, eller fortell klienten din å kutte ut brus, og CREP kan fjerne lisensen din til å øve.
I Georgia fikk CREP en statssenator til å foreslå et lovforslag som ville gjort det straffbart med opptil ett års fengsel for at en ny trener skulle bestå et CrossFit nivå 1 seminar kurs og begynne å trene klienter (4). Det samme gjaldt en ikke-CrossFit-trener som ikke klarte å skaffe seg en av CREPs godkjente sertifiseringer.
Er det å låse inn treningstrenere virkelig den beste bruken av en politidels tid?
Selvfølgelig er det ingen bedre måte å øke reguleringen enn å få opp bekymringene om offentlig sikkerhet. NSCA publiserte falske påstander om CrossFit i sin Journal of Strength and Conditioning Research.
NSCA-studien hevdet at 16 prosent av forsøkspersonene ble skadet av CrossFit. I virkeligheten var det ingen. Men ikke ta mitt ord for det. En føderal dommer avgjorde at skadeskravene var falske som en lovsak (5). Og her er hva den føderale dommeren nylig bestemte da han (delvis) innvilget CrossFits forslag om sanksjoner mot NSCA for ikke å fremlegge dokumenter (6):
“Det er ansett som fastslått at NSCA kom med den falske uttalelsen i Devor-studien med den hensikt å nedsette CrossFit og derved kjøre forbrukere til NSCA ... Det anses som fastslått at NSCA aktivt støttet statlig lovgivning som ville regulere personlige trenere.”
Så langt har ingen av disse lobbyvirksomhetene båret frukt. Og CrossFit har satt NSCA og ACSM på tærne. Men vi må alle være på vakt. Treningsbransjens ambisiøse regulatorer har en langsiktig, flerstrenget strategi.
Det inkluderer regninger som Treat and Reduce Obesity Act, som gir D.C. byråkrater for å plukke vinnere og tapere i treningsbransjen. ACE anbefaler også at byer krever gebyrer, tillatelser og spesifikke sertifiseringer bare for å lede treningsstudier i offentlige parker.
Det viktigste du kan gjøre er å holde et øye med treningsregulering på by-, delstats- eller føderalt nivå. Du kan også spore CrossFit.com sine medier for å holde seg oppdatert om kampen for å holde treningsbransjen like konkurransedyktige vilkår. Dessuten er det ikke noe alle treningslærere skulle ønske seg?
Angelo Sisco, O'Hare CrossFit
La oss holde disse resultatene lovlige.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.