Topp 10 vanlige CBD-spørsmål

Det ser ut til å være et CBD-produkt (cannabidiol) nesten overalt hvor du ser: CBD-tilført vann, såpe, gummier, tinkturer, oljer og kremer. Det er hele butikker dedikert til CBD, og ​​utvilsomt har din favorittkjendis eller treningsinfluencer vært å utpeke et nytt CBD-sponsing eller selskap. 

Men alt dette CBD-buzzet (ingen ordspill ment) kan gi deg mange spørsmål og feilinformasjon om hva CBD er, hva det gjør, hva du bør passe på og hvem det er bra for. Hvordan vet du hva du får er til og med CBD?

Fortvil ikke, vi er her for å svare på de største spørsmålene som virvler rundt cannabisforbindelsen og lærer deg litt mer om hvorvidt CBD er riktig for deg eller ikke.

Nyheter

Fungerer CBD olje faktisk?

Eller er det den siste tiden mye å si for ingenting?

Les artikkelen

1 av 10

Canna Obscura / Shutterstock

Den kommer KUN fra marihuana, ikke sant?

Feil. Cannabidiol er i en klasse kjemiske forbindelser som kalles cannabinoider og finnes i mange planter som humle, sort pepper og echinacea - ikke bare marihuana - som også kan lages naturlig i kroppen, sier Bomi Joseph, Ph.D., direktør for Peak Health Foundation og bemerket forsker på planteblandinger.

“Dette molekylet er ikke unikt for cannabisplanten, men det er kanskje ikke økonomisk mulig å komme seg ut av andre planter fordi nivåene er for lave.”

2 av 10

G-Stock Studio

Hva gjør CBD?

CBD binder seg til reseptorer i kroppen og regulerer immunforsvaret ditt, noe som hjelper med dets funksjon og helbredelsesprosess. CBD kan tampe ned betennelse og øke hastigheten på vevet.

Forskning har også vist at forbindelsen kan bidra til å håndtere epilepsi, angst, posttraumatisk stresslidelse og depresjon.

3 av 10

LightField Studios / Shutterstock

Vil det få meg høyt?

Nei.

Selv om molekylet finnes i marihuana (på lave nivåer) og hamp (på høye nivåer), vil det ikke gi deg munchies. Aktivitetsmåten er helt uavhengig av THC (tetrahydrocannabinol), den psykoaktive bestanddelen av cannabis, sier Joseph.

4 av 10

Guschenkova / Shutterstock

Vil CBD vises på en legemiddeltest?

Nei, det er ikke en forbindelse som er testet for under narkotikaskjermer.

5 av 10

Ernest R. Prim / Shutterstock

Så det er lovlig?

Vel, det kommer an på. CBD avledet av hamp er OK, takket være en føderal lov fra 2018 som fjernet den som et begrenset stoff. Imidlertid er CBD fra cannabis fortsatt et kontrollert stoff. Også noen stater og kommuner - som New York City og Virginia - har lover om bøkene som begrenser salg eller bruk av CBD.

6 av 10

Rawpixel.com / Shutterstock

Kan barn og tenåringer ta det?

CBD anses generelt som trygt for utbredt bruk. Imidlertid er dens effekter på utviklende sinn og kropper fortsatt ukjente. Det er svært få studier om hvordan det påvirker tenåringer og barn, og noen leger har anbefalt at de ikke bør bruke det med mindre annet er anbefalt.

7 av 10

elizabethmphl / Shutterstock

Hvor mye CBD skal jeg ta?

Det er vanskelig å fastsette en optimal dose, sier Joseph, ettersom det avhenger av konsentrasjonen av CBD som er i et produkt og andre faktorer som alder, vekt og høyde. Men han anbefaler 10 mg CBD per dag for en 5'9 "mann, og 15 mg for en fyr som er 6'2" og atletisk.

Det er best å starte med en lav dose og se hvordan du har det.

8 av 10

Roxana Gonzalez

Vil ta mer CBD gjøre det bedre?

Nei. Noen undersøkelser viser at CBD på et tidspunkt vil slutte å virke hvis du tar for mye av det. Davis Mersereau, grunnlegger av CBD / THC hudpleieselskapet Divios, legger til at effekten vil bli platå hvis du tar for mye av det.

I tillegg bør du ikke ta det hver dag, med mindre det er for en kronisk tilstand. 

For det første er det ganske dyrt - en flaske på 1000 mg koster rundt $ 100. Og hvis du allerede er sunn, ser det ikke ut til å være noen fordel ved å bruke den på daglig basis.

"Selv om det er mange, mange positive bivirkninger, foreslår jeg egentlig ikke at folk tar ting som de ikke føler effekten av, eller hvis de ikke har det spesielle problemet," sier Prudence Hall, medisinsk direktør for Hall Center, et velværesenter i Santa Monica, CA. "Hvis de har å gjøre med angst eller søvnløshet, depresjon eller betennelsessykdommer, er dette en veldig kul måte å hjelpe og avbryte problemet.”

9 av 10

Maxim Artemchuk / Shutterstock

Er det noen bivirkninger??

Ikke egentlig. Det kan føre til litt mer tretthet hos noen individer, sier Hall. “Det som jeg hører fra pasienter, når jeg i det hele tatt hører noe negativt, er at det bare ikke hadde noen effekt.”

10 av 10

Krysja / M + F Magazine

Hva er den beste måten å kjøpe CBD?

Du kan kjøpe den online og fra lokale butikker, men nettsteder som Amazon begrenser salget av mange CBD-produkter.

"De store bankene ønsker fortsatt ikke å jobbe så mye med CBD," sier Mersereau. “Det påvirker mange betalingsportaler på nettet.”Andre ulemper med forvirringen rundt salg av CBD er at det er regler for salg og markedsføring på tradisjonelle annonseplattformer, sier han. 

Unngå alt som selges i en nærbutikk eller stor kjede hvis kilden til CBD er uklar. 

Mest CBD av høy kvalitet kommer fra USA eller Canada. Mye sketchy, syntetisk CBD flommer over markedet fra Kina. Å handle på nettet, fra anerkjente kilder, er vanligvis det beste alternativet fordi gode leverandører vil gi lenker til tredjeparts testdokumenter som viser at produktet deres er førsteklasses.

Som forbruker må du virkelig vite hvem du kjøper fra, sier Mike Kolb, grunnlegger av sportsnæringsselskapet Xwerks. “Du har sannsynligvis sett CBD i små butikker og din lokale 7-Eleven, men mange av disse produktene inneholder faktisk ikke CBD, eller i det minste har de ikke så mye som de hevder. De billigere merkene som dukker opp, henter all sin hamp fra Kina, som er kjent for å inneholde mye tungmetaller og andre forurensninger.”