Oppdatert Samantha Briggs og Mat Fraser dominerer CrossFit® Open Workout 17.4

5143
Oliver Chandler
Oppdatert Samantha Briggs og Mat Fraser dominerer CrossFit® Open Workout 17.4

Redaktørens kommentar: En tidligere versjon av denne artikkelen uttalte at Travis Mayer vant 17.4, men tidligere postede resultater ble endret på grunn av at Travis Mayer mottok en 5-reps straff på sin prestasjon.

2013 Reebok CrossFit® Games Champion Samantha Briggs og 2016 Reebok CrossFit® Games Champion Mat Fraser dominerte 17.4, fullfører den slitsomme 13-minutters AMRAP med henholdsvis 330 reps og 327 reps.

Nedenfor kan du se den offisielle kunngjøringen av treningen fra CrossFit® HQ.

Et innlegg delt av The CrossFit Games (@crossfitgames) den

Jepp, det er en gjentagelse av 16.4: så mange runder og repetisjoner som mulig på 13 minutter med 55 markløft, 55 veggballer, 55 kalorier med roing, og 55 armhevinger. Menns Rx-vekt for markløft var 225 pund, og det var 155 pund for kvinnene. Rx for veggkulen var en 20 pund ball og et 10 fots høyt mål for menn og en 14 pund ball og et 9 fots mål for kvinnene.

Du kan se CrossFits fulle video av kjennelser og retningslinjer nedenfor, som varer omtrent fem minutter.

Med Briggs som fullfører tre flere reps enn Fraser, er dette den tredje Open-treningen på rad at den vinnende kvinnens resultat var høyere enn herrenes. (Selv om det selvfølgelig er en ganske betydelig forskjell i vektene som brukes.) Briggs satte verdensrekord for å ro 1000 meter på 3 minutter og 23.9 sekunder i fjor, så seieren hennes er kanskje ikke overraskende, men den er absolutt velfortjent.

Du kan se alle 330 reps av hennes 17.4 trening i videoen nedenfor.

Mat Frasers forestilling kan overvåkes på Vimeo på denne lenken.

Varmt på hælene følges Briggs av Sara Sigmundsdottir på andreplass med 328 reps, Camille LeBlanc-Bezinet med 325 reps, og Kari Pearce og Emma McQuaid endte begge med 320 reps (selv om Pearce endte ti sekunder foran McQuaid).

Fraser endte i mellomtiden like foran Jason Carroll med 325 reps, Travis Mayer med 324 reps, Josh Bridges med 322 reps, og Alex Vigneault med 320 reps.

Når det gjelder Mexico City-oppgjør mellom Brooke Wells og Fittest Woman i Mexico Brenda Castro, kom Wells foran med 297 reps (22. over hele verden), og Castro fullførte 269 reps, og satte henne på 132. plass over hele verden. Deres episke kamp, ​​akkompagnert av en stadig våken Dave Castro, er her.

Over hele verden, og etter fire åpne treningsøkter, er Mat Fraser førsteplass blant de første fem plassene blant mannlige konkurrenter, etterfulgt av Rich Froning, Alex Vigneault, Noah Olsen og Bjorgvin Karl Gudmundsson.

For kvinnelige idrettsutøvere er det først Kari Pearce, deretter Sara Sigmundsdottir, Camille LeBlanc-Bezinet, Annie Thorisdottir og Jamie Greene.

Her er til 17.5.

Utvalgt bilde via CrossFit Fatal7ty på YouTube.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.