Se Paige Hathaway snakker sosiale medier, brystimplantater og gir en Killer Fitness Demo

Treningsstjerne Paige Hathaway var innom Muscle & Fitness Hers kontor for å snakke kondisjon, sosiale medier og være den nye globale ambassadøren for F45 Training. Mens hun var her, hadde vi også demoen hennes et par unike, tøffe underkroppsbevegelser, og coachet en av våre redaktører underveis. Og stol på oss, disse grepene vil få deg ut av pusten på kort tid.

F45 er et funksjonelt treningsfokusert treningsprogram som spesialiserer seg på høyintensive, innovative trekk (som de som Hathaway gir oss en rask demonstrasjon av i videoen).

Hennes treningsøkter

Paige Hathaway's Backside Booster

Superstar-trener Paige Hathaway viser deg hvordan du klemmer deg i en rumpetrening på 5 minutter.

Les artikkelen

Sjekk ut hele intervjuet og treningsdemoen i videoen nedenfor:

Følg Hathaway på @paigehathaway, og sjekk ut F45 på @ f45_training.

Hvis du vil føle brenningen, kan du sjekke ut noen av treningsstjernens Fit in Five-treningsøkter nedenfor:

Hennes treningsøkter

Paige Hathaway's 'Fit in 5' Kett ..

Prøv denne enkle treningen for å fakkle fett og tone opp på kort tid.

Les artikkelen

Hennes treningsøkter

Paige Hathaway's Workout for Sexy Abs, Legs ..

Muscle & Fitness Hers 'bidragsekspert deler hennes "Fit in 5" -rutine.

Les artikkelen

Muscle & Fitness Hers

Se Paige Hathaway's Fit in 5 Workout

Treningseksperten viser en rutinemessig treningsøkt for hele kroppen.

Les artikkelen