En profesjonell sterkmann diett er ingen vits. Det virker faktisk som om hver gang du ser på en video som dekker hva en profesjonell sterkmann spiser i sesongen, beskriver de ofte det å følge dietten som en av deres tøffeste utfordringer. For alle utenfor styrkesport, virker dietten til en sterkmann i sesongen nesten umulig. Tross alt, hvor ofte ser du noen som spiser 10-12 000 kalorier på daglig basis? Med andre ord, ikke ofte - om noen gang.
Det har gått litt over et år siden vi opprinnelig delte artikkelen som fremhevet hva Brian Shaw spiser til daglig. I denne videoen fulgte Supertraining Shaw i løpet av dagen og fremhevet den absolutte enorme mengden mat han spiser for å lage sitt 12.000 kalori diett. Når Shaw er i sesongen, bruker han rundt 84 000 kalorier i uken, noe som tilsvarer 28 dager for noen som spiser 3000 kalorier om dagen.
For å fremme dette punktet startet videoen med Shaw som sa, "Jeg burde nok begynne med å si ... Denne dietten er for å gjøre meg så sterk som mulig. Jeg spiser for å være den sterkeste mannen på planeten, ” som i utgangspunktet oversettes til den normale personen som: “Ikke prøv dette hjemme.”
Men hva om noen prøvde det hjemme?
YouTube-personligheten Nick Bare tok nylig Shaws 12000 kaloridiett i sesongen som en utfordring. Det er riktig og ikke overraskende, det Shaw spiser på daglig basis ble ansett som en spiseutfordring for noen andre. En interessant ting med denne "utfordringen" er at Shaws diett består av stort sett balansert mat, i motsetning til dine standard "cheat" -fokuserte diettutfordringer.
Så hvordan gjør Bare rettferdig i løpet av dagen? Sjekk det ut nedenfor.
Avslørings varsel: Hvis du kom til slutten av videoen, så vet du at Bare fullførte utfordringen, og med noen kamper underveis. La oss bare si at vi ikke tror Bare vil spise så mye på en dag igjen når som helst snart.
For å avslutte videoen, opplyser Bare, “Brian Shaw, mye respekt for deg for å gjøre dette hver eneste dag, det er derfor du er verdens sterkeste mann. Det ødela meg absolutt.”
Feature image fra Nick Bare YouTube-kanal.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.