Shirtless Chef Andre Crews tar deg med til skillet og lager et proteinpakket måltid for å maksimere gevinsten. Paleo-klistremerker trenger ikke se på....
Shirtless Chef og CrossFit Union Square-trener Andre Crews gjør noen enkle bytter for å gi kylling Alfredo mer protein og smak enn vi noen gang har se...
Etter litt mystikk og litt forsinkelse med videoverifisering, har den danske atleten Julie Abildgaard seiret ut på Open workout 16.4 med 318 reps. Sje...
For omtrent et år siden dukket en video av fire ganger CrossFit Games-idrettsutøver Julie Fouchers tidlige vektstangsøkter på internett. Hun har på se...
(Coach og MC James Quigley tar oss med i hans søken etter å komme inn i treningsverdenen som kunngjør i denne eksklusive serien for BarBend.) Da lysen...
Mens du og jeg fortsatt ruller rundt på gulvet etter 16.5, neste generasjon treningsutøvere trener hardt mellom lur og bleieskift. Med litt hjelp fra ...
Mens hun ikke har blitt offisielt sanksjonert eller suspendert av U.S. Anti-Doping Agency (USADA), 1. april kunngjorde CrossFit Games-nettstedet Chari...
Shirtless Chef Andre Crews viser at du kan lage proteinpakket, koreansk-inspirert grill fra hjemmet ditt! [For mer fra Andre, sørg for å følge ham på...
I episode 1 av vår nye profilserie går BarBend grundig sammen med Liz og Jay Adams når de forbereder seg på den kommende sesongen CrossFit Regionals (...