Shirtless Chef Andre Crews viser at du kan lage proteinpakket, koreansk-inspirert grill fra hjemmet ditt!
[For mer fra Andre, sørg for å følge ham på Instagram og sjekk ut kanalen hans på YouTube.]
Oksekjøtt Bulgogi
Ingredienser 2 kg tri tips roastbiff 10 ss soyasaus 5 ss truvia (stevia sukker erstatning) 1/2 kopp løk 4 ss hakket hvitløk 4 ss sesamfrø 4 ss sesamolje 1 ts malt svart pepper 1 ts salt 1 ss malt ingefær 1 ts rød chili flak 1/2 kopp vann Veibeskrivelse 1. Hakk eller kutt biff i små biter etter ønske (1 tomme x .5 tommer) 2. Hell alle ingrediensene i crock pot 3. Sett det og glem det! (2 timer på høyde) 4. Slå av crock pot og server på full hvete baguette med mayo eller på toppen av brun ris 5. Nyt!
Brussel Slaw
Ingredienser 10 oz barberte rosenkål (du kan kjøpe forhåndskutt eller terning selv) 4 ss mayo 2 ss gul sennep 2 ss honning 1 ts dillgress Salt og pepper etter smak Veibeskrivelse 1. Tilsett alle ingrediensene i bolle 2. Rør inderlig 3. Nyt!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.