10 feil menn gjør i sengen

1 av 10

For vanskelig, for snart

"Jeg har hatt mer enn en fyr som bruker for mye press med fingrene eller tungen under forspillet eller rammet meg for hardt under sex," sier Jessica, 42, fra Greenwich, CT. “Det er ikke det at jeg ikke noen ganger liker grov sex, men det gjør vondt hvis han ikke begynner mykere.”

Det er en vitenskapelig grunn til dette, forklarer sexolog Megan Stubbs, Ed.D. Akkurat som din egen kropp trenger oppvarming før du for eksempel hekker din maksimale vekt, trenger kjærestens kropp tid til å bli vekket, smøre og slappe av.

Klitoris kan også være ekstremt følsom for noen kvinner, legger hun til, som det indre av skjeden når det ikke er tilstrekkelig prepped for penetrasjon. Og selv om noen kvinner kan be deg om å øke tempoet og øke intensiteten når de nærmer orgasme, trenger andre en mykere berøring for å skyves over kanten.

2 av 10

Legge til feil type trykk

"En feilsikker måte å få meg til ikke å bli orgasme er å fortsette å be meg om klimaks," forklarer Jenna, 30, fra Atlanta, GA. Legge press på damen din for å kom deg av øker allerede hennes selvbevissthet, og som et resultat stenger hun ønsket. (Med andre ord, hun får prestasjonsangst like mye som deg.)

"Ingen ønsker å føle seg presset til å komme," sier Stubbs. “For at orgasme skal forekomme, må det være en hel rekke ting i spill for at det skal skje. Angst er ikke på den listen.”Stubbs minner alle menn om at kjærestens fravær av insta-orgasme ikke betyr at de ikke selv er rockestjerner i sengen. Noen kvinner tar lengre tid enn andre - ellers føler de seg ennå ikke komfortable nok med deg til å la seg slippe.

Gjør det lettere for henne ved ikke å fokusere utelukkende på orgasmen, men heller på gleden du kan gi henne - under forspill eller samleie.

3 av 10

Bruker ikke nok eller noe smøremiddel

"Det er et bredt spekter av nivåer av smøring som forskjellige kvinner skaper naturlig, og de faller alle innenfor normen," sier par- og familiepsykoterapeut Dr. Fran Walfish, Psy.D. "Mange kvinner trenger støtte fra et kjøpt smøremiddel, og menn trenger å forstå at det ikke handler om dem og deres evne til å slå på kvinnen.”

Hold deg til vann- eller silikonbaserte smøremidler hvis du har samleie med kondom, da disse ikke vil slites ned som oljebaserte smøremidler. Og ta feil på siden av for mye smør i stedet for for lite. Jo mer smurt en kvinne er, jo bedre føles det for henne og for deg - uansett om smøringen kom fra henne naturlig eller fra en flaske.

4 av 10

Setter oss på stedet

"Jeg liker det ikke når en partner oppfyller sexlivet vårt mens vi er i ferd med å ha sex," sier Stephanie, 30, fra Brooklyn. “Er det noe du vil prøve?'er kult, men ikke ting som,' kjeder du deg med sexet vårt??"Synes du at jeg er for liten / stor?"Hva er noe jeg gjør galt?"Er dette det beste sexet du har hatt?'Det er noe med tidspunktet for disse spørsmålene som bare ødelegger det for meg.”

Det er ingen skam å være ivrig etter å få tilbakemelding fra partneren din. Men for å forhindre at det dreper stemningen, sa Dr. Kat Van Kirk, Ph.D., AASECT-sertifisert sexterapeut anbefaler å stille disse spørsmålstypene for et mer ideelt øyeblikk når du drikker kaffe neste dag. Eller over en intim lunsj der du deler dine innerste følelser. "I det hele tatt del, bare tenk på atmosfæren du deler," sier Van Kirk. “Det er ikke ideelt å ta en seriøs diskusjon som kan gjøre ting ubehagelig mens du er i seng med partneren din eller mens du er på vei dit.”

5 av 10

Rydder ikke opp etterpå

"Jeg har blitt virkelig inntjent av gutter som synes det er helt greit å kaste en brukt kondom på gulvet eller som ikke bryr seg om å dusje etter sex, selv om vi har blitt veldig rotete," sier Caitlynn, 28, av New Jersey.

Visst, vi forstår det: Du vil rulle over og sove etter en oppfylt boltring. Men spesielt hvis du tilbringer natten (eller det meste av kvelden) hjemme hos henne, gjør du det hygieniske og rydder opp etter deg selv.

"Sex er en laginnsats, og oppryddingen burde være det også," sier Stubbs. Alle har et ansvar som seksuelt smart voksen. Vi avhender kondomer og innpakning i søpla, ikke toalettet.”(For ikke å havne på offentlige vannveier: grov.) 

6 av 10

Holde seg stille

"Mange menn verbaliserer ikke nok under sex," forklarer Van Kirk. "De er ikke klar over at grynt, stønn og annen verbal forsterkning kan hjelpe dem til å føle seg mer engasjerte med partnerne, og gi tilbakemelding slik at partneren deres vet hva de liker.”

Gi noen hørbare signaler til kjæresten din når noe føles bra (et enkelt "som føles fantastisk" vil gjøre susen), og vis henne forsiktig hva som kan føles bedre, og (viktigst) spør henne hvordan en stilling føles - og om du skal gå dypere, vanskeligere, eller (husk!) mykere, foreslår Dr. Jessica O'Reilly, skaper av Sexual Pro Series Webinars. (Eksempel: “Mer? Raskere? Nedre?”)

Selvfølgelig, hvis ord unnslipper deg i lidenskapens slag, kan et bekreftende stønn hjelpe deg med å informere damen din om at det hun gjør er rett på sporet.

7 av 10

Forventer at hun skal fortelle deg nøyaktig hva hun vil

Ikke alle kvinner kommer til å være i stand til eller føle seg helt komfortable med å fortelle deg nøyaktig hva de gjør eller ikke liker i sengen. Spesielt hvis de prøver å subtilt indikere dette på en eller annen måte og du savner hintet.

Vær oppmerksom på kjæresten din kroppsspråk og hennes vokaliseringer under alle seksuelle handlinger, råder Walfish. Og ikke anta at alt stønn indikerer glede.

For eksempel: hvis musklene stivner, vinkler hoftene bort fra hånden, munnen eller bekkenet, eller hun beveger hånden bort fra et bestemt område av kroppen, vær oppmerksom. Dette er alle måter hun kan si til deg: “Jeg er ikke interessert i det.”Hvis du imidlertid føler at kroppen slapper av eller hofter og bekken skyver mot deg, eller kanskje hun griper deg og trekker deg inn i henne, ta det som et hint om at det du gjør fungerer (ganske bra).

Det er alltid lurt å sjekke inn hvis du ikke er sikker. (En enkel “føles det bra?”Eller” hvordan føles det?”Fungerer helt fint.Bare vær sikker på å godta - og ikke ta for personlig - et svar som skjevner negativt (f.eks.g., "Nei, beklager, det gjør det ikke;" "Jeg er ikke interessert i det;" eller “kan du prøve det på denne måten?”).

"Vær mottakelig og forsiktig når du finner ut hva hun vil," råder Walfish. “Når du gjør dette, vil du høste fordelene ti ganger da hun føler seg mer og mer komfortabel med å åpne for deg.”(Les: Hun vil være så mye mer interessert i deg.)

8 av 10

Shutterstock

Skjuler porno

Dette kan komme som en overraskelse, men det er kanskje ikke noe pornostash som er skjult under "TAXES" på datamaskinen din, noe du må holde så hysj-hysj med damen din. Visst, du kan glede deg over tabuet med skjult klipp i hemmelighet på nettets trippel-X-fordypninger. Men ifølge Van Kirk liker mange kvinner visuelt like mye som deg. "Å dele pornografi med en partner kan faktisk styrke tilliten," sier Van Kirk. Så prøv å spørre kjæresten din om hun er nysgjerrig, og i så fall inviter henne til å utveksle favorittvideoene dine. (Hun kan ha noen egne gode.)

9 av 10

Gå for visse hull uten å spørre

"Et av mine mest ubehagelige minner er når en fyr prøvde å skyve fingeren opp på rumpa mi da han fingret meg for første gang," minnes Crystal, 29, fra Manhattan. “Han spurte ikke engang, han gikk bare etter det.”

Menn kan anta at anallek vil føles bra på en partner fordi det å føle seg stimulert rundt det området føles bra for ham, sier Walfish. Men selv om noen kvinner absolutt liker å bli berørt i dette området, kan andre ikke tåle det. 

Uansett damens preferanser, er det viktig å først spørre før du prøver, i stedet for å finne ut etter. Hvis du ved et uhell beiter dette området av kroppen hennes med en finger og hun beveger hoftene fra deg eller børster hånden din bort, ta hintet og hold deg klar slik at hun ikke føler seg utrygg med deg.

10 av 10

Forutsatt at hun er akkurat som eksen din

Ingen kvinner er like. En stor feil menn gjør er å nærme seg en ny kropp som om den er den siste de lærte å glede seg over. (Sideanmerkning: Hvis det får deg til å føle deg bedre, gjør kvinner også den samme feilen!) 

“Hver nye person er en ny kropp å oppdage. Det er ikke å si at du ikke kan bruke gamle ferdigheter på nye partnere. Men å tro at den nye partneren din vil svare akkurat som eksen din, er ikke realistisk, sier Stubbs.

For å overvinne denne vanlige fallgruven, minner O'Reilly alle nye partnere om å "Be om verbal tilbakemelding og fysisk veiledning under sex.”Det kan også hjelpe, legger hun til, å snakke om sex utenfor soverommet:“ Diskuter hvor ofte du vil ha det og snakk om elementer i fantasiene dine som vil hjelpe deg til å forstå hverandre bedre.”