Brooke Haas hadde en plan: Å konkurrere på CrossFit Games i sommer med lagkameratene.
Og det så lovende ut.
Haas 'ROMWOD MeatSquad-team, som også inkluderte Kelly Baker, Dex Hopkins, Christian Harris, ble det første laget som kvalifiserte seg til sommerens leker på Filthy 150 Sanctionals-konkurransen i Dublin, Irland i november 2019.
Etter det sa 31-åringen at hun gledet seg til å ta litt av en lavsesong før hun gikk opp til sommerens leker, for hennes ord består ikke laget hennes av "vårkyllinger" kl. minst ikke sammenlignet med noen av de andre lagene.
Spol fremover noen måneder, og med at lagkonkurransen på CrossFit Games blir avlyst på grunn av den globale pandemien, vil Haas få sjansen til å konkurrere på lekene i sommer som individ. Dette fordi hun ble imponerende 22. i den verdensomspennende Open-konkurransen og tjente også en individuell køye.
BarBend: Du konkurrerte også som individ i fjor. Hvordan var rookie-opplevelsen din??
Haas: Å gjøre det til spillene var en milepæl i karrieren min. Siden jeg første gang trappet opp på Regionals-gulvet i 2014, visste jeg at det bare var ett mål derfra og ut.
Har du et hjemmegym? Hvordan har forberedelsene dine sett ut i forhold til hvor du har trent, hva du har trent med osv?
Hass: Jeg har et treningsstudio, fullt utstyrt fra sponsoren min Again Faster, sammen med hver Concept 2-maskin, så jeg klarte å fortsette å trene fullstendig. Jeg bor også ved et hav, så det har også vært mulig å svømme.
Fortell litt om karrieren din generelt. Høydepunkter og nedturer?
Haas: 2014 var mitt første år på regionalt nivå. Jeg var helt ny på CrossFit, men hadde brannen i magen for å konkurrere etter det. Jeg fortsatte å kvalifisere meg (til Regionals) som individ hvert år, (men) noen år konkurrerte jeg (med et) lag. Hvert år vi gikk på lag, var vi bare ett eller to steder utenfor kvalifiseringen (til lekene), så de årene var hjerteskjærende. I 2019 fikk jeg endelig sjansen og kvalifiserte meg gjennom Open, etter å ha hatt et par veldig høye plasseringer i treningsøktene det året. 2019 var fullt av enda bedre høydepunkter; skjønt, det beste ville være å kvalifisere seg til spillene med Team ROMWOD MeatSquad. (Men) virkelig bittersøt (fordi lagkonkurransen siden er avlyst).
Jobber du fortsatt, eller er du CrossFit på heltid?
Haas: Jeg jobber heltid som hovedtrener i CrossFit Total Control i Jacksonville Beach, Florida, så mellom jobb og trening er dagene mine fulle.
Hvordan ser en dag i livet ditt ut?
Haas: Jeg våkner vanligvis klokka 5.00, trener fra klokka 6 til klokken 08.00, trener fra kl. 08.00 til kl. 10.00, trener fra kl. 10-11, reiser hjem litt for å fylle drivstoff og slappe av. Så drar jeg tilbake og trener fra 14.30 til 16.30, trener igjen fra 16.30 til 19.30, og deretter spiser, sover og gjentar. Noen dager har jeg morgenene fri, så jeg får sove litt lenger.
Teller du makroene dine? Hvis ja, hva er den daglige sammenbruddet?
Haas: Jeg gjør. Jeg er vanligvis i underkant av 300 gram karbohydrater, 145 gram protein og 80 ish gram fett. Dette endres ettersom trening endres og kravene blir forskjellige.
Hva er din vice (mat klokt)?
Haas: Chips og salsa
Hvis du måtte spise den samme middagen hver dag resten av livet, hva ville det være??
Haas: Frokost til middag. Egg, vafler eller toast, bacon og pølse.
Hvor mange timer søvn prøver du å få hver dag?
Haas: Vanligvis ville rundt syv eller åtte (timer) være ideelt. WHOOP hjelper meg å holde orden på å sørge for at jeg får nok.
Nå som du konkurrerer som individ igjen i sommer, hva er målene dine?
Haas: Å suge opp opplevelsen, og å ikke la noe ligge ute på gulvet. I fjor forlot jeg mye å være ønsket å forlate lekene. I år vil det ikke skje. Jeg bryr meg ikke om plasseringen min, bare så lenge jeg gir alt.
Hvordan har du det med at spillene er i Aromas, California uten tusenvis av tilskuere som vanlig?? Gjør dette opplevelsen mindre spennende eller ikke?
Haas: Det kommer til å bli en opplevelse en gang i livet.
Utvalgt bilde: @brookedahook på Instagram
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.