3 viktige måter å redusere risikoen for brystkreft

4394
Christopher Anthony
3 viktige måter å redusere risikoen for brystkreft

Ring for en kontroll

"Inntil du vet risikoen din, er det ikke mulig å få passende anbefalinger," sier Therese Bevers, M.D., medisinsk direktør for kreftforebygging ved MD Anderson Cancer Center. “Vi vurderer hormonelle faktorer, vekt, alkoholforbruk, trening, alder av første periode, familiehistorie og medisiner.”Snakk med legen din om medisinsk historie og familiehistorie, og om det er på tide med mammografi. 

Kutt ned på alkohol

Kutt ned på festlig drikking. Mens du sannsynligvis ikke drikker for ofte, må du ta inntaket til en drink daglig. Mer enn det vil øke risikoen din. 

Alternativer for graviditetsforebygging

Endre prevensjonen din. Hvis du er ferdig med fødsel, se på andre alternativer for å forhindre graviditet, sier Bevers. Kreftrisikoen din går tilbake til utgangspunktet innen fem år når du slutter å ta pillen, sier hun. 


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.