Ingen vil hevde at trening ikke er sunn, men noen kan hevde at gravide bør unngå trening. Virkeligheten er at trening under graviditet kan være helt s...
Kardashians slår ofte bølger med innlegg på sosiale medier, og en nylig video fra Kim Kardashians Instagram-side utløste en del kontrovers for å vise ...
Når du kjøper treningstøy, er det første mange vurderer hvordan de ser ut. Det er fornuftig, siden det å se bra ut betyr ofte at du føler deg bra når ...
Labral tårer: "Labrale tårer i hoften er veldig vanlige fra å trene, spesielt med huk," Derek Ochiai, M.D. sier. Labrum omgir hofteleddet, og hvis det...
Denne tiden av året kan være brutalt på hårets hode. Å velge riktige stylingstrategier og hårpleieprodukter kan bidra til å avverge de negative effekt...
Ønsker å kaste noen ekstra kilo? En ny studie påpeker at du bør fokusere på når du spiser, ikke bare på hvor mye du spiser. Forskere fra UT Southweste...
For alle som noen gang har løftet tungt, løpt lenge eller kommet tilbake etter lang permittering, er vondt i armer og ømme lår altfor kjent. Men de er...
"Muskelsår er et tegn på at musklene dine reparerer seg selv etter en utfordrende aktivitet," sier Snehal Patel, P.T., en klinisk veileder ved Hospita...
Nyttårsforsett-lignende å slippe de siste 10 kg eller bygge en konkurranseklar kroppsbygning (abs og gluten inkludert) - alt høres bra ut, til du fakt...
