Etter opplæringen er en av de mest fascinerende aspektene av sterkmannssporten den umenneskelige mengden mat disse karene spiser. I årets fantastiske dokumentar Born Strong, Shaw beskriver kostholdet sitt som noe som ligner "reversere anoreksi" og "et nødvendig onde, for å si det sånn.”
Sist han samlet kaloriene for seerne, spiste han 12 000 kalorier per dag, så det kan ikke komme som noen overraskelse at han handler på Costco. Kjeden fokuserer på grossist- og bulkvarer og er for tiden verdens største forhandler av prime beef, rotisserie kylling og økologisk mat.
Shaw tok nylig seerne sine en tur gjennom Costco for å vise hvordan en gjennomsnittlig shoppingtur ser ut for fem dagers mat.
Siden han spiser omtrent seks pund kjøtt hver dag, Shaw hentet 9 kilo mørbrad og 22 kilo bison. Han bemerket skikkelig at kasserer pleide å spørre ham om han holdt fest hver gang han sjekket ut. Nei, bare en vanlig uke med å spise.
Det er veldig mye drivstoff egentlig, men det er det som skal til, det er det jeg må gjøre. Med all trening og hardt arbeid jeg legger ned, må jeg feste kroppen min.
Det er absolutt mye å spise, men jeg går gjennom det hele tiden. Det er en del av jobben, egentlig.
Så koster det fem dager med mat for ham og hans familie: $ 485.
Det er tydeligvis ikke billig å spise slik jeg bruker og konsumere mengden mat jeg gjør, men (…) det er kostnadene ved å gjøre forretninger, det er en del av å være en sterk mann og en del av å prøve å være på toppen og gi næring til kroppen min måten den må få drivstoff på.
En siste interessant merknad er at Shaw er det gal om kyllingkraft, å kjøpe kartong etter kartong og si at han blander den med biffen og ris eller bison og ris hele tiden. Han forklarer ikke hvorfor, men i denne neste videoen på 5.20 mark han snakker mye om sitt bevisst høye natriuminntak, som kan være relatert.
Rett før han lastet opp handleturen la Shaw ut en video kalt “Meathead Prep” som viser hva han gjør med alt det kjøttet: lager hamburgere.
Hvis du er interessert i å lære mer, kan du ta en titt på en hel dag med å spise, som består av en overraskende mengde Cinnamon Toast Crunch.
Fremhevet bilde via SHAWSTRENGTH på YouTube.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.