Å date noen som trener på treningsstudioet ditt kan forholde seg til det gamle ordtaket som går, “Ikke gjør noe med ditt eget rede.” Dette ordtaket betyr i hovedsak, ikke gjør noe som kan ha negative følger for hjemmet ditt. Hvis du er en vanlig treningsstudent, kan du ikke nekte for at det vanligvis er en naturlig attraksjon for andre som deler din trenings lidenskap. På slutten av dagen forstår den andre personen hvordan du tenker, spiser og investerer tid i velvære, så det gjør ting litt lettere i det lange løp.
Det å gå sammen med en gymnastikkrotte er bra, men hvis du gjør det hjemme, kan du trå lett. I noen tilfeller kan disse situasjonene føre til eventyrslutt, men ikke alltid. For de som velger å gå den fine linjen med å danse noen på samme treningsstudio, er nedenfor fire tips som hjelper deg med å navigere i en mulig klissete situasjon.
[Spørsmål: Er det grunt å bare ønsker å date med noen som også trener.]
Hvis du skal date noen på treningsstudioet ditt som mest sannsynlig har mange samme forbindelser, må du oppgi detaljer i starten. Diskuter for eksempel hva som kan skje, og hvordan ingen vil påvirke deres evne til å delta på treningsstudioet. Avslør hva du leter etter, eller hva du vil ha ut av situasjonen, og sørg for at alle involverte er på samme side.
Det siste du trenger er å treffe treningsstudioet og ha den andre personen med sinne eller fiendtlighet mot deg. Dette kan ikke bare bli vanskelig, men påvirke ytelsen din, og det er derfor du er på treningsstudioet i utgangspunktet.
Kenny Santucci Strength Coach i CrossFit Solace uttaler, “Hvis du skal ta steget, hold det så lavt som mulig ned.” Dette kan være et nyttig poeng for å sikre at dere to er seriøse, så du ikke bringer felles vennskap du deler i fare.
Det er to mulige scenarier som kan følge dette punktet. For det første vet et av medlemmene som er involvert i forholdet mye mer enn det andre, så det er en naturlig tendens til å trene. Dette er flott og kan være veldig effektivt, men bare hvis personen som vet mindre kan skille seg fra forholdet i treningsstudioet og være coachbar. Ellers kan de tolke coachingen som en subtil jab.
For det andre er begge involverte medlemmene på samme spillefelt, ettersom de begge vet like mye om å trene. Dette kan være ekspert, nybegynner eller mellomtiden, det spiller ingen rolle. Nick DiMarco Head Coach og eier av Four Horsemen Strength and Conditioning advarer,
“Ikke trene hverandre! Ofte begynner det ufarlig, men snart blir det personlig som: 'Du sier bare at knebøyet mitt er høyt fordi jeg glemte å sette oppvasken!'Det gjør det også vanskelig for den faktiske treneren, ettersom de sannsynligvis ikke vil komme seg inn mellom en elskers krangel eller ikke vil tråkke på noen persons tær.”
Utenom å trene hverandre advarer Santucci, “Prøv å holde øynene og hendene på den betydningsfulle andre og bare din. Ellers blir de forbanna hvis du svetter og går gjennom slitsomme treningsøkter utelukkende med noen andre.”
3. Lag en handlingsplan
Dette punktet kan komme litt kaldt og strekker seg fra vårt første tips, men det er viktig for suksessen til alle involverte parter. I utgangspunktet hva som skal skje hvis ting går sørover? Dette er handlingsplanen du lager basert på alle de avslørte detaljene. Går du på treningsstudioet samtidig? Hvis det er tilfelle, ville det være vanskelig å se den andre personen hver dag, eller når du trener? Kom med en ide om hva du vil gjøre i verste fall, og sørg for å lage denne planen for å imøtekomme dine behov.
Et annet viktig poeng å vurdere i handlingsplanen din er de gjensidige forbindelsene. Sjansen er at dere begge har gjensidige forbindelser på treningsstudioet. Hvis disse partiene er nære venner og forholdet ditt er offentlig kjent, bør de også bli orientert om detaljene. Dette kan bidra til å begrense “Å ta side” aspekt som følger med et brudd.
Ideelt sett bør handlingsplanen din tilpasses hvordan du håndterer et samlivsbrudd, og å se den personen ofte etter det faktum. Hvis du vet at du er noen som ikke kan se noen etter forholdet, sier det seg selv at planen din bør være fokusert på å ikke gjøre det.
4. Ikke glem det som trakk deg til å begynne med
På slutten av dagen opprettet dere begge en forbindelse fordi dere begge elsker lignende ting, nemlig å trene og presse dere. Dette er en grunnleggende del av et sunt forhold, og bør ikke tas for gitt. Hvis du og ditt treningsstudio knuser ender opp med å slå det av, så bruk treningsstudioet til din fordel. Brittany Smith Strength Coach og medeier av Four Horsemen Strength and Conditioning sier,
“Fortsett å ha det gøy. Du koblet deg sannsynligvis til fordi dere begge likte prosessen med å nå målene hver for seg - fortsett å nyte og støtte den prosessen sammen. Utfordre hverandre, dytt hverandre, prøv å slå hverandre i treningsøktene, ha det gøy, men viktigst av alt støtter hverandre.”
DiMarco og Smith begge trener og er medeier i samme treningsstudio, så de har vært i skoene med å ha et treningsstudio-forhold, sammen med å eie et sammen.
Å date noen som trener på treningsstudioet ditt kan være det beste og verste å skje. Dere deler begge like lidenskaper, noe som skaper en fantastisk dynamikk i ethvert forhold, men det er også en risikabel situasjon. Det viktigste i dette scenariet er at begge parter er ærlige og rett opp mot hverandre i begynnelsen. Det siste noen ønsker er å ikke føle seg komfortabel på et sted som letter lidenskapen deres.
En treningsromantikk er fullt mulig, og kan være en god ting, men trå lett og ha en plan hvis ting tar det verste.
Redaktørens merknad: Denne artikkelen er en op-ed. Synspunktene som er uttrykt her og i videoen er forfatterne og gjenspeiler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstander, meninger og sitater er utelukkende hentet av forfatteren.
Feature image fra @britt.en.smith Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.