Kjendis-trener Lacey Stones treningsøkter er ingen vits, og det er grunnen til at hun har vært en favoritt for M&F Hers treningsøktene, og hvorfor hun er en av celebtrenerne Hevnekropp med Khloe Kardashian.
Så det er ingen overraskelse at Instagram-feeden hennes er full av treningstips og triks, sammen med mange drapsmenn som beveger kroppen din i form. Det beste er at de fleste av hennes bevegelser krever minimalt med utstyr, og du trenger ikke en gang å sette foten i et treningsstudio for å få en rask trening i.
Ta av stoffskiftet og fettforbrenningen med denne treningsøkten med høy intensitet
Les artikkelenVi tok en bla gjennom feeden hennes og samlet noen av våre favoritt toning, kalorifakkelbevegelser for å prøve enten i treningsstudioet eller ute. Sjekk dem ut nedenfor:
Følg Stone på Instagram på @laceystonefitness.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.