Når du og din bedre halvdel er en kamp laget i treningshimmelen, vil den gamle Valentinsdag-standbys-middag og film kanskje ikke kutte den. Og en boks med sjokoladehjerter er kanskje ikke i hennes måltidsplan.
Og mens du kunne investere i mange valentinsgaver - enten det er kreativt, fitness-tema eller reisesinnet - som ikke fritar deg fra å planlegge en date-natt hun vil elske.
Så i år, hopp over klichéen rigmarole og planlegg i stedet en treningsdato som løfter pulsen din og får dere begge til litt spandex.
7 datoer med fitness-tema perfekt for Valentinsdag
Lukk popup-knapp 1 av 71 av 7
nullplus / Getty
Din lokale fjellklatring gym har sannsynligvis dagspass som koster mindre enn hva du betaler for en middag med levende lys. Mens klatring kan virke mer som lek enn arbeid, er det faktisk en flott helkroppstrening med noe kardio blandet inn. Bestå en grunnleggende belay-test, så kan du oppdage hverandre mens du klatrer, noe som gir en flott tillitsskapende øvelse og en fin utsikt over den bedre halvdelens nedre halvdel.
2 av 7
Eva-Katalin / Getty
Alt fra sensuell til akrobatisk, tilbyr yoga-klasser et bredt utvalg av positurer og øvelser. Å jobbe med hverandre for å oppnå poser som balanserer hverandre, vil gi deg kos med S.O. akkurat der i studio. Og fordi posene er litt intime, erstattes den normale høytidligheten av yoga med en mild og flørtende praksis som får dere til å fnise.
3 av 7
EmirMemedovski / Getty
Ingenting sier "Jeg elsker deg", som en rask jab i ansiktet.Vitser til side, kickboksing er perfekt for to, da du kan veksle hvem som holder putene og hvem som slår unna. Den svettefremkallende treningen vil også holde deg på tærne, akkurat som et spennende forhold. Ikke sant? Ikke sant.
4 av 7
andresr / Getty
Selv om denne treningen sannsynligvis ikke er i ditt vanlige repertoar, vil damen din riste hoftene mens du ler og prøver å følge med (med mindre du er en konkurransedyktig salsadanser eller noe, i så fall går du). Zumba-klasser inneholder ofte korte pauser mellom sangene, slik at du får raske øyeblikk til å erte og flørte midt i treningen. Og hvis du er en konkurransedyktig passer par, å gi henne overtaket i en treningsøkt er en gave mer verdifull enn smykker. (Bare ikke la henne få vite det.)
5 av 7
BraunS / Getty
Før du sier at dette ikke er en trening, kan du prøve. Mengden overkroppsstyrke du trenger for å fremstå jevn eksternt sexy er sjokkerende. Sjansen er stor for at du begge ender med å gli nedover stangen med et lite attraktivt squuueeeaaak, men latter er nesten helt sikkert garantert.
6 av 7
Pekic / Getty
Hvis du er et konkurransedyktig par, vil en kretsbasert boot camp-klasse enten spenne eller drepe deg. Tror du kan gjøre mer kettlebell-svinger på et øyeblikk? Hun kan ha deg til å slå på plankekontakter. For å få en mer samarbeidsopplevelse, prøv å oppmuntre hverandre gjennom smertene i din sjette runde med hopp-lunger. Ingenting som litt svette for å varme opp stemningen på kvelden.
7 av 7
South_agency / Getty
Harken tilbake til barndommen din og forbrenne kaloriene som spretter rundt. Mange trampolineparker tilbyr nå kun treningstimer for voksne der du hopper, jogger og blar gjennom en smidighetsbasert rutine med lite innvirkning som kan forbrenne opptil 1000 kalorier. Pakk med oransje skiver, granola-barer og (hvis det passer) favorittgymnastikkutstyret ditt på gamle skolen, og du har en unik tilbakevendingsdato klar til å gå.
Tilbake til introDin lokale fjellklatring gym har sannsynligvis dagspass som koster mindre enn hva du betaler for en middag med levende lys. Mens klatring kan virke mer som lek enn arbeid, er det faktisk en flott helkroppstrening med noe kardio blandet inn. Bestå en grunnleggende belay-test, så kan du oppdage hverandre mens du klatrer, noe som gir en flott tillitsskapende øvelse og en fin utsikt over den bedre halvdelens nedre halvdel.
Alt fra sensuell til akrobatisk, tilbyr yoga-klasser et bredt utvalg av positurer og øvelser. Å jobbe med hverandre for å oppnå poser som balanserer hverandre, vil gi deg kos med S.O. akkurat der i studio. Og fordi posene er litt intime, erstattes den normale høytidligheten av yoga med en mild og flørtende praksis som får dere til å fnise.
Ingenting sier "Jeg elsker deg", som en rask jab i ansiktet.
Vitser til side, kickboksing er perfekt for to, da du kan veksle hvem som holder putene og hvem som slår unna. Den svettefremkallende treningen vil også holde deg på tærne, akkurat som et spennende forhold. Ikke sant? Ikke sant.
Selv om denne treningen sannsynligvis ikke er i ditt vanlige repertoar, vil damen din riste hoftene mens du ler og prøver å følge med (med mindre du er en konkurransedyktig salsadanser eller noe, i så fall går du). Zumba-klasser inneholder ofte korte pauser mellom sangene, slik at du får raske øyeblikk til å erte og flørte midt i treningen. Og hvis du er en konkurransedyktig passer par, å gi henne overtaket i en treningsøkt er en gave mer verdifull enn smykker. (Bare ikke la henne få vite det.)
Før du sier at dette ikke er en trening, kan du prøve. Mengden overkroppsstyrke du trenger for å fremstå jevn eksternt sexy er sjokkerende. Sjansen er stor for at du begge ender med å gli nedover stangen med et lite attraktivt squuueeeaaak, men latter er nesten helt sikkert garantert.
Hvis du er et konkurransedyktig par, vil en kretsbasert boot camp-klasse enten spenne eller drepe deg. Tror du kan gjøre mer kettlebell-svinger på et øyeblikk? Hun kan ha deg til å slå på plankekontakter. For å få en mer samarbeidsopplevelse, prøv å oppmuntre hverandre gjennom smertene i din sjette runde med hopp-lunger. Ingenting som litt svette for å varme opp stemningen på kvelden.
Harken tilbake til barndommen og forbrenne kaloriene dine sprettende rundt. Mange trampolineparker tilbyr nå kun treningstimer for voksne der du hopper, jogger og blar gjennom en smidighetsbasert, lite påvirket rutine som kan forbrenne opptil 1000 kalorier. Pakk med appelsinskiver, granola-barer og (hvis det passer) favorittgymnastikktøyet ditt på old school, så har du en unik tilbakekallingsdato klar til å gå.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.